[...] dziwnych miejscach, z kilkoma przeciwnikami itd. zmieniają trochę światopogląd. A co do kopania w kroczę to mi ostatnio wychodzi to już bym powiedział dość dobrze ale to kwestia tego, że od pewnego czasu wprowadziłem sobie tą zasadę jak z kimś sparuję, żeby był nawyk. Ja osobiście mam swoją koncepcję sparingów pełno kontaktowych w tego typu [...]
patryx-13 - Masło to również źródło produkt wart uwagi w zdrowej diecie. NIe rozumiem zestawienia go z margaryną. Białko to nie kwestia "ogólnie przyjęta", a kwestia zapotrzebowania. Co do autora - nie można aspektu tłuszczu w diecie definiowac jednoznacznie, jako "dobrego", albo "złego". Jest potrzebny w diecie, a jego ilośc jest uzależniona od [...]
Lepiej na kicka dac mete czy na zejście? Kwestia dyskusyjna, w czym ta metka ma Tobie pomóc. Może być na start. Może być cyklicznie przez cały cykl. Może być na koniec. Kwestia poklejenia pod indywidualną potrzebę.
Ja myślę że to kwestia dojrzałości Fajnie pięknie, tylko forum tak muli że aż się odechciewa. Informatycy, macie 2 minut na ustabilizowanie, podczas gdy ja wyjdę po mleko. Raz, dwa...
z racji iż mam możliwosc samoodbanowania to dodam od siebie : kwestia doboru płciowego to kwestie dośc złozona, zależna również od uwarunkowań srodowiskowych, ale pewne cechy u potencjalnego partnera przez kobietę są faworyzwane, wg Davida Bussa wyglądaja one nastepującoi: - zasoby meterialne - pozycja społeczna - róznica wiekowa (kobiety [...]
To co dział na innych nie koniecznie bedzie działać na Ciebie . Jak dla mnie to jest kwestia diety , to bardzo ważna kwestia jesli wczesniejsza dieta nie przynosiła efektów powinno Ci to dac do zrozumienia ze jest zła lub masz za mały naddatek kaloryczny i dlatego nie było przyrostów .Ułóz diete z dodatnim bilansem i wklej do działu odżywianie A [...]
igla za mała zdecydowanie poślad leć 0,7*40 kwestia zmiany miejsc to kwestia oswojenia sie mięsnia - atak samooobrony organizmu tak zwany po kilku szotach przejdzie po iniekcji dobrze i spokojnie rozmasuj połkulistymi ruchami i powinno być lepiej lzej
[...] sw wyeliminować ryzyka zakażenia współtrenujących. A choroba jak by nie patrzeć jest straszna i nieuleczalna. Zatem taka osoba nie powinna ćwiczyć sw w sekcji. To nie jest kwestia dyskryminacji chorcyh na HIV. Nikt, kto cierpi na jakąkolwiek zakaźną chorobę nie powinien ćwiczyć sw w grupie, wszystko jedno czy to będzie żółtaczka, ospa, HIV, [...]
[...] sporo zielonych a teraz gdyby został zgarnięty do S.F. to chciałbym widzieć minę Danuty Arlovski był już w Strike mógłby zagościć na dłużej (znane i cenione nazwisko w USA-kwestia celowości rewanżu z Emelianenko dyskusyjna , kwestia oglądalności ->niepodważalna.) Tort UFC wciąz byłby zjadalny ale już nie tak atrakcyjny. Oczywiście są to [...]
[...] białko działa na naszą korzyść w taki sposób że pomaga ograniczyć spadki mięśni będąc na deficycie kalorycznym i raczej zdecydowana większość z nas praktykuje nie ruszanie tej ilości białka tylko trzymanie już na tym samym poziomie do końca, a obcinanie kcal to już kwestia indywidualna z czego, ważne żeby pilnować tłuszczu min 1g na kg masy ciała
powiem tak masa jest wtedy gdy sa wolne ciężary odnośnie treningu dodaj 1 ćwiczenie na klate 2 na nogi i coś jeszcze na plecy się przyda ja osobiście dodał bym jeszcze jedno do bicepsu ale to kwestia uznania pamiętaj o diecie jeżeli nie dasz rady z dietą to Gainera kup i bedzie dobrze
Można również robić samo cardio i redukować kwestia tego czy kolega chce zbić wagę czy zbić i coś jeszcze dobudować. Natomiast co do takich tipów na redu z których ja korzystałem: 1.Napoje 0 aczkolwiek ile można pić colę polecam albo Bolero do wody albo jakieś tanie marketowe z reguły one mają 1kcal na 100ml (aczkolwiek upewnij się ze to te :D) [...]
[...] są kozackie xd Zmieniony przez - michalwezyk w dniu 2014-10-10 18:42:09 Fasolka FTW, ale w zamrażarce czekają już brokuły i kalafior :-P BF do osiągnięcia dla każdego, kwestia cierpliwości przede wszystkim i chłodnej głowy ;-) Powodzenia! Warzywa to moja miłość :)) ejj Ty masz dziewczynę kochać a nie kfiatki \-) Kolejne ekstra selfie i [...]
Jest też istotna kwestia siły klaty lub tricepsów-silne tricepsy to chwyta sie intuicyjnie wężej. Mam podobny wzrost jak Gwid a chwytam na szerokość ok 70-80 cm (specjalnie zmieniam rozstaw ale optymalny na wynik jest dla mnie w granicach 80 cm) miedzy palcami wskazującymi. Lekkie wygecie klatki w części środkowej,czyli mostkowanie od razu dodaje [...]
[...] techniki boli, ja robię barki ketlami i też niekiedy przedramiona mam obolale, niekiedy biceps 32kg a tam kule są ogromne to już wogole jest tragedia ale podobno to tylko kwestia techniki :-) której ja jeszcze nie opanowałem :-) na ketlach większą siła się wyrabia, odważny jesteś robiąc test ketlami :-) To nie kwestia odwagi tylko nie mam [...]
[...] się nauczyłam. Wrzucam dzisiejsze pomiary. Wiele się nie zmienia, to takie niuanse raczej. Biodra to mam wrażenie błędy pomiarowe, bo zbytniej różnicy tu nie widzę i nad tym na pewno będę chciała popracować. A znikająca talia- mam wrażenie, że to kwestia pleców. Zobaczymy na zdjęciach. /SFD/Images/2016/4/12/c3d1924aaf4e45c79443e79a03f5dc48.jpg
[...] jak pajac. 4. W ile? Moim zdaniem trudniejszym ćwiczeniem jest wyciskanie leżąc ( to, że każdy to robi, nie oznacza, że każdy robi to dobrze ). Moim zdaniem to nie jest kwestia ile, a kwestia dobranej techniki od początku przygody z podciąganiem. 5. Siła dynamiczna to co innego niż siła statyczna. Na poprawę siły ciosu są specjalne treningi.
[...] jesteś na dobrej drodze do takiego stanu Sytuację da radę opanować ale musi to zrobić specjalista, przez forum się nie wyleczysz raczej A co do alko na sylwka - proste- bokser po kilku szlagach zależnie od tego jaki jest wytrzymały przy kolejnym się obali lub tylko bardziej zamroczy/ale obrazowo wytłumaczyłem /,wszystko kwestia indywidualna;)
Kwestia podejscia ;) Malpie chwyty, cwiczenie bez oparcia z ponad dwukrotnoscia masy nie dla mnie. Juz wole zamknac budzik na Fireblade na torze w Yersey ;) Kwestia podejscia, podpora daje mi komfort psychiczny.
Enan.. +metka+winko?
