Ciekawe podejście pod rekord. Ciekawe jak wyjdzie, uważam, że to kwestia osobista. Ja potrzebuję natrzaskać tych serii rozgrzewkowych do 80% przewidywanego maxa.
[...] naprawdę super formę cały czas. I mój facet się nie może napatrzeć na nią :) Śliczna jest i do tego super zbudowana. A pewnie jakby im (łącznie z tym moim) pokazać ją w okresie startowym to powiedziałby, że przesada. A to przecież ta sama dziewczyna i różnica to głównie kwestia odwodnienia... http://www.pictaram.com/user/trenulka/2293733502
Czy lubię? Oczywiście. Nawet jeżeli bym ich nie lubił to nie miałbym za bardzo teraz wyboru bo są tematem mojej pracy inżynierskiej. Poza tym warto wiedzieć co się będzie najprawdopodobniej jadło w przyszłości bo na kilku konferencjach na których miałem okazję być poruszano temat wyżywienia ludzi na świecie i w czasach ciągłej intensyfikacji [...]
Owady to nie moja bajka w sensie pożywienia. Choć kumpel się kręcił po Tajlandii i Wietnamie i różnie dziwne rzeczy jadł więc to pewnie kwestia psychiki i przełamania się.
[...] nie robię nic na odpierdziel. Na bank muszę poprawić dipsy. Pochylić się bardziej do przodu aby szło lepiej w klatkę. Spadną pewnie powtórzenia ale one nie są ważne. Kolejna kwestia - przetrenowanie? w treningach jest progres, w tygodniu nie czuję się przemęczony, nawet po mega ciężkim treningu na drugi dzień jest ok. A może wszystko na raz: [...]
[...] na pewno mniejszą rzeszę klientów, przynajmniej w Europie. Wzrasta świadomość i ludzie już nie jedzą aż tak dużo syfu, przynajmniej tak mi się wydaje. Odnośnie owadów, kwestia przełamania się i spróbowania. Nietrybowany kurczak też nie wygląda apetycznie, jemy już gotowe, ładnie zapakowane i zaprezentowane części. To samo jest z wieprzowiną [...]
Pewnie spora zasługa w tym najpotężniejszego agenta na świecie w postaci Mendesa+ gosc ma mega potencjał przy czym wciaz jest bardzo młody.Inna kwestia ze jest podatny na kontuzje i zdarza Mu sie przechodzić kolo meczu itd .Stad tez jestem akurat do tego transferu dosc sceptycznie nastawiony
Każdy z nas na pewno doświadczył dyskomfortu jakim jest trening po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku, po którym nie było wystarczająco długiej przerwy. Oczywiście jak w każdej dziedzinie życia i tu nie należy popadać w skrajności ćwicząc na głodnego, ponieważ w obu przypadkach nasz trening będzie męczący, nieefektywny i nie przyniesie nam żadnej [...]
Chroniczny brak energii to raczej kwestia błędnego odżywiania Jak to wygląda u Ciebie? Jak z regeneracją? Ile śpisz na dobę? Biorąc pod uwagę pracę fizyczną + treningi - może brakować funkcyjnych minerałów Zaopatrz się w ZMA przed snem W ciągu dnia wypróbuj żeń szeń A przed treningami spróbuj samej kofeiny w kapsach i dobierz dawkę, zaczynając od [...]
Lepiej się naucz bułgara albo zmień ćwiczenie, pistolety to zło i praktycznie nie da się ich wykonać poprawnie bo zawsze cię wygnie w którymś odcinku kręgosłupa, w dodatku obciążenie na stawy jest bardzo duże co może prowadzić do jakiejś kontuzji w przyszłości. Nie ma również jak dodać obciążenia do tego ćwiczenia bo się wywrócisz + stwarza to [...]
ja narazie robie półpistolety z krzesłem pod dupą ;-) a bułgara bede musiał spróbowac moze faktycznie to kwestia znalezienia odpowiedniej odleŋłosci nogi od ławeczki
Kwestia doboru antydepresantów to już sprawa między Tobą, a Twoim lekarzem. Jeśli źle się czujesz po paro (wzrost wagi?), to pogadaj z doktorem o alternatywnych lekach. Booster teścia absolutnie nie zrobi roboty, którą wyczytałeś. Na zagranicznych boardach mnóstwo sponsorowanych opinii. Jeśli choroba lub leki na nią w jakikolwiek sposób zaburzają [...]
Nie sluchaj kolegow z silownia :-P 16 lat to idealny czas na rozpoczecie silowni. Wszystkie silne w ch** dziki zaczynaly dzwigac wczesnie, im wczesniej wyrobisz sile I miesnie, tym silniejszy bedziesz pozniej. Mozesz sama sila blokowac I bronic technik w parterze o ile bedziesz silniejszy niz twoi przeciwnicy. W tym wieku najlatwiej nabrac sily I [...]
[...] nie traktuja studiów priorytetowo bo znająich wartość, działaja w swoim kierunku i to ci przewaznie odnoszą sukcesy. Jedni lubią się bawić ikorzystać z życia, inni nie, kwestia charakteru (większość lubi) nie ma tu żadnej korelacji między imprezami, a sukcesami zawodowymi Co do imprez to nie mowie tu o "chlaniu jak zwierze" w jakimś [...]
[...] Zachód korzysta z tego urządzenia po kilka razy na dzień i jakoś nie ma doniesień, by ludzie masowo przedwcześnie umierali. Chorować chorują, ale trudno stwierdzić czy to kwestia mikrofali czy bardziej tego co oni do niej wkładają, tzn. przetworzonego i niezdrowego jedzenia. Oni nawet ziemniaki czy makaron mają w marketach w sprzedaży już [...]
Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo
