kwestia

Sajdy kwestia indywidualna, bilem 5 tygodni 100 mg eod i po tym czasie wszedłem na 150 mg eod. Mija 5 tydzień odkąd podbiłem dawke i sylwetka bardzo, bardzo do przodu, zrzuciłem sporo tłuszczu przy czym waga lekko na plus a z sajdów jedynie czasami czuje, ze nagle wywala mi ciśnienie na kilka chwil i łatwiej się denerwuje, ale że z natury jestem [...]

Ważna też jest kwestia apetytu poruszana wyżej, przypuszczam że chodzi tobie że możesz jeść więcej i nie odkłada się fet np w pasie? Dokładnie. Fat czy woda. Każdy ma chyba taki próg węgli gdzie po przekroczeniu go wyższe ilości po za łapaniem dodatkowej ilości wody czy smalcu nic nie dają, a na Trenie po prostu ten próg jest wyżej tzn. więcej [...]

Ważna też jest kwestia apetytu poruszana wyżej, przypuszczam że chodzi tobie że możesz jeść więcej i nie odkłada się fet np w pasie? Dokładnie. Fat czy woda. Każdy ma chyba taki próg węgli gdzie po przekroczeniu go wyższe ilości po za łapaniem dodatkowej ilości wody czy smalcu nic nie dają, a na Trenie po prostu ten próg jest wyżej tzn. więcej [...]

Zastanawiałem się jeszcze czy kwestia snu może może wpływać na nerwowość i porycie. Fakt, że na trenie 2-3 h snu, wstaje wyspany, ok, ale czy po pewnym czasie to nie będzie męczące dla niektórych przez co mogą stać się nerwowi? Zasypiasz w nocy, wstajesz zaraz w nocy i co tu k***a ze sobą począć jak do roboty dopiero za 7h a jest 1:30? 7h [...]

[...] krajoznawcza niż szybkościowa 12 km z haczykiem zajęło nam to 3,5 godziny z odpoczynkami. Pies nie dawał rady ;-). Nie ukrywam ze mnie nogi tez rozbolały ale to raczej kwestia butów, rozleciały mi się stare trekingowe i ubrałem jakieś takie do biegania, porażka, w teren się nie nadają }:-(. Po powrocie do domu obiadek ( pies padł :-) ). [...]

No tak, jeśli unosisz ramiona do góry, to może być problem. Ja spinając plecy opuszczam łopatki w dół i ściągam do środka (tak mi się wydaje, bo nie widzę tego). Ale nie odpowiedziałeś na pytanie czy się rozciągasz po treningu :-> Tak czy inaczej, nawet ściągając łopatki w górę (coś jakby szrugsy), po rozluźnieniu przez stretching nie powinno być [...]

data!!!!!!! a poza tym to w tym pełnym żalu poście chyba chciałes nam przekazać ze jakiś pies kiedyś Cie w dupsko ugryzł i dlatego teraz nie moze być pupilem,trzeba kochać konie a za psami ganiać z siekierą. Ciekawe tylko czy jak jakiś koń Cie kiedyś z kopyta potraktuje,to napiszesz że trzeba kochać krówki... PS: I dalej se lataj z metalowymi [...]

Mam nie tyle amstaffa co suke pit bulla, a pasjonuje się tą rasą od kilku lat. Nie jest tak, że one są agresywne z natury wobec ludzi, wobec psów to i owszem, ale to kwestia rozbudzenia instynktów. Pity, Staffiki czy Bulterriery to były psy wyhodowane do walk. Takie są fakty historyczne i nie wolno o tym zapominać. Amstaffy to trochę dłuższa [...]

Kwestia indywidualna. Pomijając wyciskanie wąsko ręce ustawiasz przy wyciskaniach tak, aby przy opuszczeniu sztangi do klatki mieć kąt prosty w łokciach.

Jako ż temat przeznaczony do dyskusji .... -wznosy kolan do łokci https://www.youtube.com/watch?v=zEJ0q5sz4G0 Domyślam się że o to ćwiczenie chodzi. Kwestia tylko czy się bujamy czy się nie bujamy w trakcie.

[...] gdzie brał i niech mu wyślą nowe sam bije to cypio i to z tego samego okresu co on, może po prostu przy pakowaniu coś się ***ło czy coś przy naklejaniu etykiet i co innego tam było,***** wi na pewno to nei kwestia serii tylko pojedyńczej sztuki ba ja lece an cypio kupionym wtedy co on brał Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-08-23 21:16:56

No niekoniecznie. Polecam poszerzyć horyzonty ;-). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15877199/ Wielu ludziom lepiej się funkcjonuje mentalnie na keto i jest to kwestia przestawienia organizmu. Z treningami już nieco inaczej.

ee chopy, możliwe, że po dece wzieła mnie bezsenność?? aa i druga kwestia.... w trzecim tygodniu deki z prolo juz powinno byc cos odczuwalne, nie??

ee chopy, możliwe, że po dece wzieła mnie bezsenność?? wątpliwe =D aa i druga kwestia.... w trzecim tygodniu deki z prolo juz powinno byc cos odczuwalne, nie?? Jaką masz Dece? Test Enan czuć dobrze już w 3 tygodniu, Deca 4-5... nie lubię tego estru. =D

[...] pare lat %-) biegac zaczynam. w zeszlym togdniu bylem raz (troche biegłem troche szedłem, wyszło 3,50km), dzisiaj bedzie drugi raz. ogolnie bede biegal poniedzialek i sroda a piatek i sobota rowerek. zawsze lubilem biegać teraz z powodu ze nie mam siły przebiec nawet kilometra nie lubie ale kwestia treningów i systematycznosci i damy rade ;-)

Kwestia w tym, że jak schudniesz Twoje zapotrzebowanie kaloryczne również spadnie. Teraz przy wadze 125kg i wzroście 195cm wszamasz 2300kcal, to żeby utrzymać wagę przy 95kg będziesz musiał zjadać 1800kcal i nie więcej:P Ja jestem lżejszy od Ciebie o ponad 20kg, jestem endomorfikiem (czyli gorzej sie nie da), a w okresie redukcji połykam 2700kcal [...]

[...] na Twoim miejscu aktualnie, to po tych tygodniach redukcji podbilbym kalorie w okolice zera kalorycznego, zeby odzywic organizm na nowo i pozniej ponowil okres redukcyjny. kwestia Twojego dziennego zywienia jest rowniez niezwykle istotna. kaloria kalorii nie jest rowna, wiec to, co trafia na Twoj talerz jest wazne. przedstaw moze, jak wygladaly [...]

[...] dowalasz 1000kcal na kolację.. Jak mu tak pasuje to to jest akurat najmniejszy problem, ja też wolę zjeść wieczorem spokojnie więcej kalorii niż w dzień. Pory posiłków tutaj kwestia indywidualna tak jak i ilość, wracając do tematu, żarcie jak żarcie, mogło być lepiej, ale tragedii według mnie nie ma, jak będziesz jadł różnorodnie i bazował (ale [...]

[...] Cię proszę człowieku nie kompromituj się. Powiadasz rękawiczki. Hm... bardziej przeszkadzają jak pomagają, brak w nich pewnego chwytu sztangi. Start w rękawiczkach , to kwestia przyzwyczajenia i tylko tyle. No ale HITEM jest Twoja wypowiedź na temat " Kostiumu do Wyciskana " Większej bzdury nie słyszałem. Ty pewnie nie wiesz nawet jak [...]

[...] skrupulatnie drabinę 5x(1,2,3,4,5) z odważnikiem 32kg i bez sprawdzianu przerzuciłem się na 36 kg bez sprawdzenia czy aby na pewno to jest ten moment. Potem to była tylko kwestia czasu jak dopadła mnie stagnacja.Mogłem poczekać na 32kg jeszcze z 1 miesiąc i zrobić sprawdzian. Co do techniki w wyciskaniu odważnika wciąż uczę się czegoś nowego. [...]