e tam zaraz gryza.. by ci dobrze bylo Mysle ze to kwestia ogolnie subiektywna dosc, podobnie jak z innymi detalami budowy- jak ci zalezy to mimo jakichs preferencji i tak ci sie podoba jak jest. No i ogolic sie mozna zawsze, a jak sie nie ma to.. nic sie nie da zrobic slowem wlochaci gora. Nie mam tu na mysli gorylkow , kosmatkow zarosnietych na [...]
[...] tego kellys'a - szanujący się serwis wymieni przedni hamulec za niewielką dopłatą/friko na tarczówkę (btw - avidy sznurkowe są bardzo przyzwoite). Tylna tarczówka to w sumie kwestia ego posiadacza (v-ki i tarcze z tyłu to praktycznie to samo). Ramę można na allegro za circa 500 zł sprzedać - i kupić inną, tańszą (byle z mocowaniem na tarczę z [...]
[...] przyrostów osiągniętych w czasie cyklu sterydowego. Mała ilość 3 - 4mg dziennie Triacany lub 25 - 50 mcg Cytomelu przez pierwsze 2 do 4 tygodni po zakończeniu cyklu. Teraz kwestia obniżenia podniesionego poziomu estrogenów. Ci, którzy nie stosowali antyestrogenów w czasie cyklu SAA powinni rozważyć na 10 dni przed data zakończenia. Dla [...]
Nie nie, jest luzik... Kwestia była tylko w tym, że w taki sposób ujełeś zapytanie, iż utrzymałeś kanon pisania postów jak ludzie którzy jeszcze metki nei spróbowali a już za some chcą się wziąć Jak widze tu strzeliłem gafe... Chyba za dużo tych lamerskich postów, i udziela mi się już na wszystko Jak ktoś może, prosze usunąć moją wypowiedź jak i [...]
[...] bez zapasu powtórzeń)? 2. Czy ten trening jaki miałem wcześniej na masę muszę coś w nim zmienić, żeby masa szła, czy nic nie trzeba w nim zmieniać? 3. Jeszcze pozostaje kwestia mojego przetrenowania w poprzednim treningu na masę. Co zrobić, żeby znów sie nie przetrenować? Może jakaś odżywka na lepszą regenerację lub modyfikacja treningu?
no to tylko kwestia dawkowanie przecie. Mozna by sie testowac na mniejszych i stopnmiowo zwiekszac. A tak to i to samo ludzie robia tylko musza sie obkupic w kilka preparatow.
[...] efekty widać, ale pracują WSZYSTKIE. dolne głównie w 6 ćw. ale wykonując ćwiczenia poprawnie, po jakimś czasie zobaczysz że w KAŻDYM ćwiczeniu pracują dolne partie!! musisz tylko jak napisali już, wyczuć moment, w którym je zaangażować, ale to jest tylko kwestia czasu. w połowie będziesz już wiedział co i jak robić, żeby dół też pracował.
[...] czasu,a karnet każe do 16 wynieść się z siłowni :/ ale za to mam sale klimatyzowana i nie ma problemu z upałem :o znajomy trenujący od 4 lat mówi że jak dla niego lepiej ćwiczyć ok18. jest się po kilku posiłkach i jakos lepiej się ćwiczy. no ale mówie ja wole o 9. myśle że to poprostu kwestia upodobań każdego z nas.pasuje ci ćwiczyć o 22? ćwicz
[...] najczesciej wlae w barki, ale czasem np.teraz : lato - chodzenie bez koszulki nad jeziorkiem/kozulki bez rekawow - musze robic shoty w uda etc. i tez mnie blokuje. Zauwazylem to na sobie i kilku innych osobach z forum/real - to chyba kwestia psychiki i glowna blokada ktora niepozwala zrobic tego shota jest łeb To tylko moje male spostrzezenie
[...] bo wykazują działanie synergistyczne, natomiast w przypadku brania samego tylko BCAA (bez HMB) lepsze są Mega Capsy. Wydaje mi się jednak, że po prostu formuła z przewagą izoleucyny zastosowana w BCAA 750 Strong się nie sprawdziła i dlatego powrócono do proporcji z przewagą leucyny. Sorki, że tak namotałem, ale zawsze mnie ta kwestia ciekawiła
[...] (chyba bede musial odpusicic?co? moze byc dwa razy w tyg 45 min?, dosyc duzego wysilku aerobowego-sparingi... na solonke sylimarol starczy czy dolozyc hepati?no i jescze kwestia serduszka? biovital czy doradzicie cos innego?i jescze :) jakie mineraly zwiekszyc..cykn na pewno; co jescze oprocz witamin?tran? prosze o rady z gory dziekuje [...]
Cukier waniliowy plus zapach do ciast waniliowy- rumowy- 3-4 krople. A co do smaku- ja pije rozpuszczone w wodzie bez zadnych dodatkow. Kwestia przyzwyczajenia. Mogli by zaczac produkowac ostrowie bananowa, bo to moj ulubiony smak
Spróbuj zamiast tego jakąś dobrą i zarazem tanią kreatynę (np.Vitalmax) do tego gainer a na noc dorzuć ZMA (np.Olimp). W połączeniu z dobrym treningiem będziesz miał nie gorsze efekty niż te opisywane na ulotce nitrobolon Lepiej wypracować sobie cięższą pracą mięśnie silne i duże niż pompować je szybciej ale nie nadając im proporcjonalnej siły i [...]
Civic - bredzisz że głowa boli, ale takie jest juz twoje zdanie, nic na to nie poradzę. Wcinając gainery wcale nie trzeba być otłuszczonym prosiakiem - kwestia diety w ciągu całego dnia. Spozywająć gainera po treningu są małe szanse odłożenia go w tkanke tłuszczową ............
K:chyba zyebisty pomin "a" Waniek no kreatyna no1 gadka jak sie rosnie,, ale q od krety puchne Do mnie tez kolo podbijal ze mam wiekszego bica ciagle ale to czasem kwestia ksztaltu, mam ladnie wyciety i podciety i wyglada na pro duzy przez to zawsze
Sluchajcie, kwestia moze smieszna, ale za bardzo nie wiem o co chodzi :) Biegam sobie od jakiegos czasu 3 x w tygodniu okolo 1 godziny. Przez pierwsze 30 minut ledwo co zyje, mam ochote stanac (i pojsc na piwo :)). Za chwile dostaje cos w rodzaju kopniaka energetycznego i moge dalej biec niczym sprinter. Skad bieze sie taki nagly przyplyw energii? [...]
[...] kwasów czemu służą krążące we krwi związki zwane skrótowo buforami. Służą one oczywiście także do neutralizowania nadmiaru zasad, ale to mniej interesująca nas obecnie kwestia. Możliwości neutralizowania kwasów choć istnieją, są oczywiście ograniczone a zasoby związków buforujących ulegają wyczerpaniu. Jak się jednak okazuje może omawianemu [...]
Jaki rower?
