kwestia

jak wyglada punktacja odnosnie amino anabolic 5500 900caps 30x30caps - w kalkulatorze ani na str. 84 tego nie ma. Byla rowniez poruszana kwestia t-100, znalazlem opakowanie sprzed kilku lat i czy moglby ktos przypomniec czy nadal sie wlicza

Tylko właśnie tutaj kwestia- wiadomo, że przyrosty są najlepsze na początku, ale czy dla początkującego będzie taka progresja przynosiła lepsze rezultaty niż stałe obciążenie i progresja cotygodniowa np 5 kg, czy na początku jest to raczej obojętne i progresje lepiej wprowadzić przy np 2 FBW po tych 2-3 miesiącach?

Warzywa oczywiście są, tylko z przyzwyczajenia nie wpisałem ich do dziennika, i z nieuwagi zapomniałem dać adnotacji -.-. Swoją drogą, ciekawi mnie ta kwestia mleka. Aż tak jest złe? Słyszałem że pełnotłuszczowe jest w porządku.

[...] mój jadłospis na dzisiaj. jak dodam zdjęcie mam nadzieję, że ktoś mi pomoże wyjaśnić na czym polega mój problem ;) dzis duzo mniej weglowodanów w porownaniu z bialkiem.. i kwestia warzyw? roznie czytam ze na redukcji powinno sie wliczac, gdzie indziej znow ze nie powinno i w koncu nie wiem ;o [...]

czasem masz do wyboru "średni banan" albo "borówki amerykańskie garść (50g). kwestia przyzwyczajenia. nawet nie zwracałam na to uwagi :)

[...] masz 85kg, bez problemu zmieścisz się do 75kg? Bo prowadzę Sylwka Kaczmarka, ma teraz 85,3kg(przy 169cm) na czczo. Forma minimalnie do przodu w porównaniu do Ciebie(być może kwestia zdjęcia/światła - ale też wcześniej ruszyliśmy z wycinką) i nie wiem czy jak np. zostanie z niego te 78-79kg to czy zrzucać na chama do 75kg czy zostać w +75kg - bo [...]

Kwestia do czego te prawa, i czy jesteś w stanie wykazac naruszenie. To jest trudne. nie mówię, że niemożliwe, ale niełatwe. To co napisałas, to jest zbyt ogólne, żeby cokolwiek radzić. Dwa, że do tego trzeba raczej fachowca z dziedziny praw autorskich, a tacy się cenią. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-08-13 13:41:23

[...] z wody związki ciężkich metali, zalecane spożycie 1-2 razy na miesiąc niestety! Ja mam za sobą CKD i inne diety niestety niemogę na 100% żadnej polecać, bo to jest kwestia indywidualna. Możesz spróbować strzelić na czczo filiżanke mocnej zielonej kawki i zrobić trening od razu 30min intensywny, jeśli będziesz dawał rady to po tygodniu [...]

Czy warto to kwestia indywidualna, IF "powoduje" mniejsza wrazliwosc insulinowa co wplywa korzystniej na przyjmowanie weglowodanów, wiec po co ich unikać ?, aczkolwiek ile ludzi tyle opini, wiec ciezko jednoznacznie powiedziec, ze LC na IF jest zły, czy tez dobry.

odżywianie w tym wypadku to najważniejsza kwestia. Dużo się ruszaj, zapisz się na jakieś sztuki walki.

[...] łatwe we wiośle 2. słabizna, w tym ćwiczeniu najszybciej odpada mi góra ciała: barki i ręce od utrzymania stabilnie sztangi (nie wiem czy to wynika ze słabych mięśni czy kwestia dopracowania techniki) 3. ok 4. chciałam uciec z treningu }:-( , ale zebrałam się w sobie i zrobiłam Miska przekroczyłam [...]

[...] stracić na szybkości. moja dieta: http://imageshack.us/a/img24/1840/p8bh.jpg ja to widzialbym tak, ze trening na silowni robie o 17:30, trwa 45-50 min, chwila przerwy i potem trening o 18:30-19. Jak w takim wypadku wyglada kwestia z posilkiem po i przed treningami ? po silowni ze 2 banany i po treningu 2 nastepne? jakie odzywki moglyby mi pomoc?

[...] 3 godziny - może trzeba zwiększyć objętość posiłków a zmniejszyć ich ilość. Możesz jeśc np. 4 większe posiłki, zamiast sześciu. tu masz link do wątku gdzie była rozważana kwestia ilości posiłków, zwróć uwagę na posty LukaszaK http://www.sfd.pl/AGREST_z_BMI_40%2C35_-t957911-s2.html Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-08-13 19:54:47 Zmieniony [...]

Długie. kwestia przyzwyczajenia. Nie lubię slip tylko bokserki.

Witam jestem osobą dość chudą ważę 58 kg przy wzroście 182 cm :/ chcę coś w końcu ze sobą zrobić dlatego trenuję od ponad 2 tygodni i jestem na diecie, lecz waga cały czas stoi, tylko biceps mi się powiększył o 1,5 cm i widzę lekkie zmiany w muskulaturze. Stosuję trening ogólnorozwojowy ok 50 minut 3x w tygodniu. Co do ćwiczeń to uważam że są [...]

13 sierpnia Dieta: Według nowej rozpiski, dzisiaj bez urozmaiceń. Po pierwszej porcji jabłek potreningowo żołądek lekko się "zdziwił", ale druga wchodzi już ładnie. Kwestia przyzwyczajenia. Ciężko coś więcej napisac po pierwszym dniu, głodny nie chodzę, a co z siłą i kondycją okaże się w najbliższych dniach. Trening: tenis: rano miałem grac mecz [...]

[...] może i poradzi sobie szybko z odbudową masy mięśniowej,ale bez odpowiednich ćwiczeń w żadnym stopniu nie odbuduje czucia głębokiego,co jest kluczowe,także to nie jest kwestia warto-nie warto,tylko równie ważna rzecz jak samo przeprowadzenie nowego więzadła przez tunele.Co do pytań,to może poszukaj w swojej okolicy jakiegoś sprawdzonego [...]

[...] np. w diecie nie ma tłustego mięsa, które wychodzi tanio, czemu nie ma ziemniaków? Ile jesz warzyw i owoców? Dośc dużo nabiału, nie rozumiem po co rozdrabniać się na 2 posiłki po 50g makaronu, zamiast zjeść jeden większy. KOlejna kwestia, to komponowanie posiłków... Gainera wrzuc po treningu, poza tą porą raczej byłbym za tym, by go wykluczyć.

no niestety wszystko to kwestia czasu :-P sama mam problem z zaakceptowaniem tego ale trzeba :-D

[...] podlewało..Odblok skladal się z 9 tabsow clomidu. Aktualnie po 5 tygodnia przerwy od koksu waga spadała do 76, to co mialo zejsc to zeszlo ale nie mam pojęcia czy jest to kwestia złego treningu po zakończeniu cyklu czy po prostu nie jest to też dobry sezon na lapanie masy.. Chciałbym też się zapytać osób które koxują jak wygląda ich trening w [...]