Ale Ty mówisz o twarogu, a jajka to inna kwestia. ale też obrzydzenia się nabawić można, szfagier za dzieciaka pomidorem się zatruł i ich nie jada. Ja jestem tylko dziwny jakiś, sałatką na weselu się zatrułem a nadal je jadam %-)
Ja na szczęście nie mam problemów z jelitami, kwestia sprawdzenia czy wszystko jest ok. znaczy ja mówię o tym, że lekko badanie przechodzę w miarę a niektórzy jak mają jakieś skręty to tylko w znieczuleniu
[...] :) 5@3 a jakie Ty masz zamierzenia? Wiadomo,że będzie cieżko ale łatwe cele są dla wszystkich,trudne dla nielicznych. Łatwe cele są nudne i nie rozwojowe :) Poza tym, to kwestia wyborów uwarunkowanych motywacją,wizją,planem drogi do celu. Istotny jest też sam cel i wyznaczanie sobie celów drobniejszych podczas tej [...]
[...] rozbił. Ale ważne jest tu coś innego-okazało się ,że można prywatnie zbudować statek kosmiczny,który może lądować na ksiezycu ewentualnie i na innych planetach. Wszystko to kwestia funduszy. Lądownik,jako jeden z trzech obiektów(jakis satelita komunikacyjny i telewizyjny) wyniosła w przestrzeń komercyjna rakietaSpace X-przyczyniło się to do [...]
[...] wg mnie pokazuje jedno-zawodowcy robią podobnie ,jak amatorzy-przekazują sobie nawzajem swoje doświadczenia,do których dochodzą metodą prób i błędów. Reszta to tylko kwestia instynktu samozachowaczego,odwagi i umiejętności decydowania. Inny w podobnym wieku kulturysta Compton o podobnej gigantycznej masie mieśni- nagle odpuścił i [...]
Ojan to wszystko tylko kwestia jednego: Training macht Meister Byś widział Ralpha po pierwszym treningu ze mna-nie mógł na rower wsiąść i jechać do domu :) A ma ok 4 km -tylko :) A teraz już sobie radzi coraz lepiej Maacek podobnie przecież ćwiczy-też serii od licha-bo tak się robi postępy,grzeczne trzy serie wykonane jak na instagramie,by [...]
Gwid-myślę,że to kwestia miejsca filmowania-bo praktycznie to ćw robię zawsze tak samo-bardzo uważam na plecy-bo miałem już kilka poważniejszych kontuzji w tych rejonach.
Jest film z porównań w kategorii Open. Kwestia oświetnleia,tła i smarowania ?-bo nie bardzo widać rzeźbę Piotra i innych zawodników. https://www.youtube.com/watch?v=W-bI91ydTcU A ja zaraz na trening -znów klata i bicepsy. Jadę z oczekiwaniami dobrego treningu mimo tej deszczowej pogody(wolę upały lub mrozy i słońce ) Kontuzja bicepsa powoli [...]
[...] muszę jak najszybciej zrobić . Po powrocie wrzucę plan treningu,który wykonuje we wtorki i piątki. Pierwsze wrażenia,odczucia? Trochę mało ćwiczeń ,jak na mnie-to kwestia mojej dłuższej rozgrzewki specjalistycznej-już na konkretnych ćwiczeniaach.. Robiąc tylko po 3 serie,superserie-jakoś nie dogrzewam się najeżycie-tak to odczuwam. Ale [...]
Lipton-nie fantazje ale wiedzę. Kwestia wymiaru w ramieniu jest zsynchronizowana ze wzrostem. Miałem kilku kolegów ,ok 190-200 cm ,i dość szybko zrobili 50 cm -były żyły itp ale i tak im nikt nie wierzył,że tyle mają,bo ramiona wyglądały dość przeciętnie . Przy niższym wzroście zrobić 50 cm naturalnie-to juz super genetyka i specyficzny kształt [...]
[...] a cały czas mięśnie napakowane. Niestety jeszcze "słynne łokcie mastiego " dokuczają :) ale jakby mniej. Pewnie wielu to śmieszy,ale,co t mówić-też Was to czeka-tylko kwestia czasu :) Są jeszcze gorsze objawy,co można też zaobserwować i kulturystów weteranów: -wywalenie kaletek maziowych w łokciach-robią się tam takie wypukłe niebolące [...]
Kwestia też rozstawu poręczy,jak jest za duży obojętnie jak się robi,klata sie mocno włącza. Ale wg mnie pompki na poręczach to jedno z lepszych ćw na poczucie pompy w tricepsach,nie wspominając,że to jedno z najlepszych ogólnie na tricepsy. Pewnie ,że jakimiś lżejszymi ćw można triceps napompowac na maksa. Ale tak naprawdę nie ma to zbytniego [...]
[...] nowe wyzwania i wrażenia. Dojazd to nie problem finansowy-bo można jeździć własnym samochodem-zwracają za paliwo albo firmowym,wtedy już nic mnie nie obchodzi. Ale jest kwestia czasu-dojazd tam i z powrotem zajmuje kolejne 90 minut. Ale tak właśnie pracuje się na zachodzie-codziennie niespodzianki : co do godzin pracy,dojazdy,wyjazdy,zmiana [...]
Ojan to nie kwestia dumy,tylko strefy klimatycznej-my jesteś z umiarkowanej-najbardziej wszechstronnej,bo są 4 pory roku i jest odpowiednia grawitacja. Ogólnie czym cieplej tym sylwetki delikatniejsze a czym zimniej tym potężniejsze. Spotykam na siłowniach Rosjan-są rzeczywiście jeszcze poteżniejsi od nas ale bardziej otłuszczeni i trochę toporni. [...]
[...] alee ,jak wiadomo ten rok jest pod hasłem No Time For Caution,więc lecę dalej. Ale poza tym-i tak tego ćw ostatnimi laty dużo lepiej nie robiłem. I od razu dodam,to nie kwestia ciężaru-z 5 kg też dużo lepiej by to nie wyglądało :) Jak mam trochę czasu próbuję się trochę porozciągać ale..to walka z wiatrakami :) A najlepsze na koniec :jeszcze [...]
Ojan to wszystko tylko kwestia jednego: Training macht Meister Byś widział Ralpha po pierwszym treningu ze mna-nie mógł na rower wsiąść i jechać do domu :) A ma ok 4 km -tylko :) A teraz już sobie radzi coraz lepiej Maacek podobnie przecież ćwiczy-też serii od licha-bo tak się robi postępy,grzeczne trzy serie wykonane jak na instagramie,by [...]
Jest jeszcze jedna kwestia jeśli jesteś sportowcem to jedyną organizacją sportową jest PZKFiTS i IFBB pozostałe "federacje" to prywatne biznesy nie mające nic wspólnego ze sportem. Oczywiście związek jak j federacja światowa mają swoje wady. Ja startowałem i ewentualnie będę tylko w IFBB. Nawiązując do wcześniej wspominanych Karolu i Piotrku [...]