Smaku waniliowego z sfd nie polecam dla mnie bylo ochydne, dopiero po dodaniu kakao bylo spoko kwestia gustu, mi na przyklad wanilia SFD podchodzi bardziej niz Whey Protein Complex od Olimpu
Dobrze, to postaram się poprawić, w treningu na początku szybko sobie dołożyłam ciężar taki na maksa i teraz jakoś nie mogę tego maksa przejść, może to kwestia głowy, że wmawiam sobie, że nie dam rady. Zaraz jeszcze raz przejrzę post o progresie w treningu i postaram się rozpisać jutrzejszy trening tak, żeby progres był. Z dietą też trochę [...]
Coś 4-5g/kg liczył ostatnio. Powyżej jakiejkolwiek granicy akceptowalnej (rozsądnej i mającej uzasadnienie) u naturala, ale Wodzu tak każe, Poliq też, efekty ma bardzo dobre, więc nie ma co zmieniać. Pozostaje tylko kwestia finansowa i zdrowia - perspektywa długoterminowa. ;-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-29 21:42:57
[...] granicy akceptowalnej (rozsądnej i mającej uzasadnienie) u naturala, ale Wodzu tak każe, Poliq też, efekty ma bardzo dobre, więc nie ma co zmieniać. Pozostaje tylko kwestia finansowa i zdrowia - perspektywa długoterminowa. ;-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-29 21:42:57 To fakt masz rację ale dopiero zaczęły być efekty na każdego [...]
[...] szkło. Nie pamiętam nicku ale też 2-3 osoby chyba wspominały coś o mocno wysyfieniu przy mecie, działać działa to fakta ale czyżby normalna reakcja z tymi syfami? rozumiem kwestia organizmu (jednego wysyfi, drugiego nie) ale jeśli po przeskoczeniu bodajże na atoma ktoś pisał, że wysyp ustępował. Więc to już nie jest kwestia organizmu tylko [...]
Jak to bijesz? Wychodzi na to, że niektórych Dax boli, to chyba kwestia inwidualna. Nie, wychodzi tak jak było zawsze. Nie boli tych co żaden prop nie boli, a ogólnie prop bolesny jak każdy inny. Nie ma bezbolesnego propa PL ug, a jak jest to mogę adres podać i podeślesz, na 100% każdy będzie mnie bolał mimo dobrze wykonanej inj. Taki mam [...]
[...] szkło. Nie pamiętam nicku ale też 2-3 osoby chyba wspominały coś o mocno wysyfieniu przy mecie, działać działa to fakta ale czyżby normalna reakcja z tymi syfami? rozumiem kwestia organizmu (jednego wysyfi, drugiego nie) ale jeśli po przeskoczeniu bodajże na atoma ktoś pisał, że wysyp ustępował. Więc to już nie jest kwestia organizmu tylko [...]
jak wygladala wasza rehabilitacja? jakie cwiczenia robiliscie i po jakim czasie? To już kwestia indywidualna i w zależności od postępów pacjenta. Zobacz sobie link, który znajduje się na pierwszej stronie. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-11-30 11:05:05
Wlasnie spalilem sprawe bo mialem sie zaszepic i szczerze mowiac zapominalem...Ale popatrze ten lek o ktorym mowisz, zastanawialem sie nad wzieciem Oscilococinium ale to lek homeopatyczny (kiedys to bralem i w nie chorowalem, ale czy to kwestia jego czy zbiegu okolicznosci to trudno stwierdzic).
skint miesnie urosna na koksie bez ciezarow nie powielaj mitow. mnie bardziej martwi kwestia tego jak autor bedzie sie czul w wadze wyrzej kondycja i szybkosc pojdzie sie je...... pozatym naturalny ciezki>skoksowany sredni... i bardzo niewiele odstepstw od tej reguly. tak jak skint wspomnial meta to porazka pod sw, cardio pada na ryj a [...]
Nie ma sensu za każdym razem zakładać stabilizatora, bo to też osłabia mięśnie. Jeśli okres rehabilitacji był sumiennie przepracowany, noga jest dobrze umięśniona, nie ma żadnych dysproporcji ani komplikacji, to nie widzę sensu takiego działania. W dużej mierze to kwestia psychiki, u osób które mają lęk przed ponownym urazem.
[...] plan jest niepełny, bo chciałbym sie teraz dowiedzieć juź teraz co jest źle, plan prawdopodobnie przepełniony za bardzo,.. bo dopiero co nad nim myśle :) czekam na propozycje co powinienem w nim zmienić i co najlepiej dodać w kwestii PIĄTKU (NOGI-BARKI)oraz pozostałych dni :) podejrzewam ze kwestia ilości serii będzie poruszona @-)
Jest już na alledrogo, 99 zł + kw, 480g - 80 porcji, wysyłka od 3 grudnia 2012 r. Cena na pierwszy rzut oka dobra, kwestia ile skladników aktywnych przypada na porcję.
to nie kwestia zarcia... jem 5 posilków dziennie o stalych porach zrownowazone wartosci odzywcze... po przerwaniu treningow zawsze mi waga wzrasta i tkanka tluszczowa
to nie kwestia zarcia... jem 5 posilków dziennie o stalych porach zrownowazone wartosci odzywcze... po przerwaniu treningow zawsze mi waga wzrasta i tkanka tluszczowa źle dobrane poszczególne makroskładniki.
nie twierdze ze takiej tablety nie mozna zrobic. pewnie mozna. czy to jest oplacalne to druga kwestia. nie wiem. mysle poprostu ze zadnego maila z takim pytaniem tam nie pisales ;-)
Marikka/DT - podsumowanie s. 11
