) Pierwszą odżywką wysokobiałkową OLIMPu posiadającą powyżej 70% białka byl Provit 85. 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem oraz transporterem kreatyny. ALA znajduje się w preparacie ALA 200. 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny (tricreatine malate).
[...] zwykłej Argininy przy stosowaniu znacznie mniejszych dawek. Dekanian Glutaminy – dostarczają organizmowi Glutaminy, najpowszechniej występującego w nim aminokwasu, który pełni szereg bardzo ważnych funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, poprzez zwiększenie tempa jego syntezy w wątrobie, jak również przez bezpośrednią [...]
[...] uaktualnianiu tego posta,proponujemy zmienić temat i porozmawiać o nowościach SZANOWNI FORUMOWICZE przedstawiamy kolejną nowość ,preparat oparty w 100% na najwyzszej jakości kwasie alfa liponowym -krystalicznym ALA o patentowej nazwie ALIPURE tm . Jest to obecnie najczystsza postać kwasu liponowgo jaki jest dostepny na rynkach, producentem [...]
Ala - jako kwas alfa-liponowy - nie jest xrodłem o3. Natoamist ALA - kwas alfa-linolenowy - to krótkołańuchowy o3. Molder - Kwas alfaliponowy moze zwiekszac insulinowralziwosc - co jest przecież zjawiskiem metabolicznie korzystnym, nasladuje dzialanie insuliny wplywa na "aktywnośc" receprtorów glut-1 i glut-4 Zwiekszac wiec moze wychwyt [...]
1) Pierwszą odżywką zawierającą powyżej 70% białka był System Protein 80. 2) KWAS alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem - antyoksydantem i działa insulopodobnie. Produkt Olimp zawierający ALA to "ALA 200" 3)W CF znajduje sie Jabłczan Kreatyny
1) Pierwszą odżywką wysokobiałkową OLIMPu posiadającą powyżej 70% białka byl Provit 85. 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem oraz transporterem kreatyny. ALA znajduje się w preparacie ALA 200. 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny (tricreatine malate). :D :D, dziwny konkurs polegający na kopiowaniu ;D.
1) Pierwszą odżywką wysokobiałkową OLIMPu posiadającą powyżej 70% białka był Provit 85 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem oraz transporterem kreatyny. ALA znajduje się w preparacie ALA 200. 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
[...] w tym kalorie z tłuszczu 18 kcal Białko 32.0 g Tłuszcze 2.0 g Węglowodany 52.0 g w tym cukry 20.0 g oraz błonnik 2.0 g Cholesterol 0 mg Każda porcja zawiera aminokwasy (profil aminokwasów): L-Izoleucyna* (BCAA) 1729 mg L-Leucyna* (BCAA) 2561 mg L-Walina* (BCAA) 1901 mg L-Lizyna* 2261 mg L-Metionina* 882 mg L-Fenyloalanina* 1526 [...]
Choc z drugiej strony - badania wykazują iż kwas α-linolenowy jest rozwiazaniem wystarczającym jako prekursor EPA i DHA: Flaxseed oil and fish-oil capsule consumption alters human red blood cell n–3 fatty acid composition: a multiple-dosing trial comparing 2 sources of n–3 fatty acid1,2,3 Gwendolyn Barceló-Coblijn, [...]
[...] Dla szybszego transportu kreatyny do mięśni potrzebny jest wyrzut insuliny, można go spowodować węglowodanami(carbo- po treningu uzupełnia glikogen mięśniowy, dextrose ), kwas alfa liponowy(ALA), tauryną To również nie do końca tak. Odsyłam do badań: [...]
[...] ALA do EPA i DHA jest słaba, bo młode kobiety mają dużo lepszą konwersję , niż ogół. (To jest związane z tym, że rodzą i karmią, więc organizm sprawniej przemienia kwasy tłuszczowe). Warto więc jeść ALA, bo z nich Twój organizm może sam wytworzyć sporo EPA i DHA. Nie jest to pewne, ale bardzo prawdopodobne. Przy niejedzeniu ryb to na [...]
[...] nie beda strawione!!! a zmielone to kupa blonnika z mala zawartoscia omega 3 olej lniany si - ale nal;ezy pamieteac ze to nie olek lniany robi robote jest tam ~50% ALA - tez kwas z rodziny 03 ale robote robi EPA/DHA - nie wiadomo ktore bardzije - wiec warto oba spozywac ale konwersja ALA do EPA/DHA nastepuje tylko w ~10% (max!) tak wiec warto [...]
[...] Mimo ciężkiego weekendu poniedziałek trening fajny, dziś trochę gorzej, bo po prostu mało snu, ale tragedii nie ma. Zmiana w suplementacji, na razie wywaliłem probiotyki i kwas masłowy. Wrzuciłem chrom, ALA, glutamine wg rozpiski od Mariusza https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Plecy + biceps Bazowe: Wiosłowanie sztangą podchwytem [...]
[...] ściągaj łopatki i barki cofaj do tyłu. Wracając do tematu bezsensownego wrzucania oleju lnianego. Olej lniany ma więcej sensu niż picie trenu, jezdnie ryb itp. Zawiera on kwas α-linolenowy (ALA) i z niego organizm sam sobie konwertuje potrzebne ilości kwasu eikozapentaenowego(EPA) i kwasu dokozaheksaenowego(DHA). Nie skonwertuje ich za dużo [...]
[...] i rybiego jako źródeł n-3 -------------------------------------------------------------------------------- Konsumpcja oleju lnianego i kapsułek z olejem rybim zmienia skład kwasów tłuszczowych n-3 w ludzkich czerwonych krwinkach: próba uwzględniająca różne dawki, porównująca dwa źródła kwasów tłuszczowych n-3.1,2,3 Gwendolyn Barceló-Coblijn, [...]