kwas ala

Gosteczek ok ale napisałem rózniez np.: 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych 6.ryboza - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu [...]

[...] panowie! chyba pociagne jeszcze masowke A co do tauryny zakrześ to spoko mam super zestaw tauryna,L-GLUTAMINE ,CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 monohydratu kreatyny z SKW + kwas alfa liponowy + witamina B1,D-Ribose i jeszcze troche witaminek wiec zestaw wypas myslalem jeszcze o hmb bo tez ludzie wrzucaja do kretki ale zrezygnowalem szkoda hajsu [...]

Mam jeszcze: ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni [...]

[...] poza tym sam wplyw takowej mieszanki, jak i samej insuliny rejstrowany byl jedynie przez pierwsze 24h suplementacji. potem reakcja slabla. podobnie jak wegle dzialał kwas alfa-liponowy (ALA), ale tez w dosc maloekonomicznej dawce (wychodzil drozej znacznie niz kreatyna). stąd wniosek iz wszelki wplyw "transporterow kreatyny" [...]

czyli roznica jest w czy sadzisz ze te skladniki maja realny wplyw na efekty diety ?? Garcinia cambogia (zawierająca 50% HCA) - 2000mg Fosforan potasu (zawierający 100mg potasu) - 124mg Niaringina - 20mg Kwas liponowy (ALA) - 25mg Pieprz Cayanne - 20mg Jodyna - 750mcg (0.75mg) Chrom - 300mcg (0.3mg) i sa warte dodatkowej ceny MB EF ??

Zeby zwiększyć asymiliację kretki możesz dokupić sobie dekstrozę(jak nie masz problemów z tłuszczem), tauryne, ALA (kwas alfa-liponowy) a najlepiej to może jakąś inną formę kreatynki? Albo Ryboze, lub Inozynę. pozdro

Aero2 - jabłczan cytruliny. Cytrulina jest prekusorem kreatyny, zwieksza jej endogenna produkcje, jabłczan chyba wiadomo ? Dodatkowo poszerza naczynia krwionosne, zwiekszajac naplyw tlenu, skladnikow odzywczych itp. R-Types to r-ala(kwas r-alfa liponowy), silny antyoksydant, eliminuje wolne rodniki, po treningu bardzo przydatny.

zgadza sie, a R-ALA to, kwas alfa liponowy.

[...] przysiady ( żeby nogi pracowały najbardziej na ile to możliwe ) ale mało ciężaru a technicznie, dobrze spinaj mięśnie wapno ( vitrum calcium + vitaminum d3 ) przed snem tran kwas foliowy rexorubia a i poszukaj jak wydłużyli Małysza ( 2 cm ) czy no na stałe czy tylko chwilowe poszukaj o kulturyście takim co urósł po 20 roku życia zwisem w dół na [...]

Możesz dodać kwas alfaliponowy (ALA) jako transporter. Jaki masz staż na siłowni?