SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas ala

  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeżeli chodzi o wartościowe supelmenty pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej, to warto zwrócić uwagę na: 1. Berberynę: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberine_HCL-opis40352.html 2. Kwas R-ALA: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_R-ALA-opis39094.html Polecam również poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2022-02-21 15:49:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacze bez stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Fat Disposal Complex Winian l-karnityny 500 mg - 7Keto® DHEA Complex (7-oxo-dehydroepiandrosterone-3B-acetate) 100 mg - Ekstrakt Zielonej Kawy (standaryzowany na 50% kwasu chlorogenowego) 50 mg - Ketony malinowe 50 mg - Pterostylben 5 mg - Sproszkowany Kelp 5 mg - CapsiAtra™ (dihydrokapsjat) 2 mg - Ketogen Carbohydrate Disposal Complex [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2017-02-21 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć, koncentracja i dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zarówno w oleju lnianym, jak i tłuszczu rybim znajdują się kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3. Niestety są to inne kwasy tłuszczowe, gdy zagłębimy się w szczegóły. Mają one inne właściwości i wpływ na nasz organizm. W tłuszczu rybim obecne są kwas EPA (eikozapentaenowy) i DHA (dokozaheksaenowy). Z kolei w pełni lnianym ALA (alfalinolenowy). [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2021-08-16 22:50:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słonecznik w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] potasu, czy magnezu. Wydawać by się mogło, że jest on idealnym źródłem tłuszczów i nutraceutyków. Problem jednak jest w tym, że pestki słonecznika zawierają ogromne ilości kwasów tłuszczowych omega 6. W ten sposób niestety zaburzamy proporcje w stosunku do omega 3. Wydawać by się mogło, że wystarczy zwiększyć spożycie omega 3 i po problemie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17123 Data: 2018-06-21 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Berberyna w ostatnich latach to co raz bardziej popularna substancja Stosowana zarówno w okresach redukcji tkanki tłuszczowej, a także przy budowie masy. Również istotna dla osób chorych na cukrzycę lub tych, którzy muszą kontrolować gospodarkę glukozy we krwi. Berberyna wykazuje silne działanie biologiczne, niekiedy porównywalne nawet do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2020-07-20 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu: Na pierwszy ogien idzie popularny ostatnimi czasy DAA 1) DAA - D-aspartic Acid (Kwas D-Asparginowy) Troche teorii: Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 03:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co najlepiej sprawdzi się przy redukcji ogólnych stanów zapalnych w organizmie? Może jakiś peptyd, bpc157, glutatation albo coś innego poza tymi zwykłymi z apteki typu ibuprofen? MSM, witamina C, kurkuma z piperyna, NAC, kazdy antyoksydany jak np. kwas r-ala

    Odpowiedzi: 57556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga tez w metabolizmie glukozy i tluszcze ktore reguluja neuroprzekazniki(1gram dziennie), kwas foliowy i inozytol, magnez(poleca tlenek co jest nie porozumieniem gdyz wchlajalnosc tego jest tragiczna), choline – Alzheimer to miedzy innymi mutacja genu APOE, poleca [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] o3 i o6 - to po to ustala się własnie nalezyta proporcję by problem owej konurencyjności przełamać. Osobiście jednak również uważam iż głównym źrodłem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych w diecie powinny być ryby ewentualnie uzupełnione olejem lnianym i suplementem. Jeśli chodzi o wpływ na skład i masę ciała - to w swoich prywatnych i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17178 Data: 2011-02-05 00:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo roznice w tym jak idzie i gdzie idzie - tzn. odkladanie tkanki tluszczowej znacznie sie zmniejszylo + latwosc czy szybkosc w nabieraniu masy co do ALA to spozywajac kwas alfa linolenowy do tego kwas linolowy (LA) te same enzymy 'walcza' o dalsze ich pzreszksztalcanie - do tego ALA konwertuje od 10-20% do epa/dha spozywajac olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17178 Data: 2011-02-04 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są najlepszą opcję na podbicie tłuszczu w diecie! mógłbym rzecz że w większości przypadków bardzo złą! ratio 03:06 idealna jest róże według rożnych źródeł: 'Skład kwasów tłuszczowych w typowej diecie człowieka zmieniał się na przestrzeni dziejów. Dieta żyjących w paleolicie przodków zawierała nie tylko znacznie mniejsze ilości [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 16 g oleju rybiego, to znaczy, że musi on mieć dobry wpływ na serce i naczynia krwionośne. Bingo! Dziś kardiolodzy powszechnie podpisują się pod stwierdzeniem, że kwasy omega-3 z oleju ryb zmniejszają ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia o blisko 30 proc. To naprawdę jest niebagatelny wynik. Jeśli więc w Twojej rodzinie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś wygrzebałem... Zerknijcie głównie na końcówkę :) Konsumpcja oleju lnianego i kapsułek z olejem rybim zmienia skład kwasów tłuszczowych n-3 w ludzkich czerwonych krwinkach: próba uwzględniająca różne dawki, porównująca dwa źródła kwasów tłuszczowych n-3.1,2,3 Gwendolyn Barceló-Coblijn, Eric J Murphy, Rgia Othman, Mohammed H Moghadasian, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10% TAK! -> tylko ~10% btw-nie ma co ukrywac - pewnie maxymalnie;-) choc duzo bedzie zalezec indywidulanie troche o konwersji posluze sie tym co napisal Skalar: Metabolizm kwasów PUFAs (Polyunsaturated fatty acids) n-3, n-6 jest ze sobą zintegrowany. Prekursorem do wytwarzania długołańcuchowych pochodnych kwasów PUFAs jest kwas linolowy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2011-11-11 00:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Europie nie zawiera wystarczającej ilości omega 3 (NNKT ALA) i zawiera nadmiar omega 6. * Jest tylko jeden Niezbędny Nienasycony Kwas Tłuszczowy (NNKT) omega 3. Jest to kwas alfa-linolenowy (ALA). Inne kwasy tłuszczowe omega-3, np. występujące w tranie EPA i DHA, nie są niezbędne. Nasz organizm wytwarza je w odpowiedniej ilości i w [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konwersja ALA do EPA i DHA oscyluje w granicach 2 - 6%, większość z przyjetej dawki ALA służy jako źrodło Acetylo-CoA do syntezy kwasów tłuszczowych nasyconych i jednonienasyconych, a częśc (ok 20 - 30%), ulega beta-oksydacji. Wiele jednak zalezy od spożycia tłuszczu ogółem i spozycia kwasów tłuszczowych o6. Tutaj jedno ze źrodeł: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17178 Data: 2011-10-11 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu - czyli robia wszystko to co pozytywnego niesie ze soba insulina -> komórki mięśniowe pobierają ze krwi o wiele więcej glukozy niż normalnie, razem z glukoza aminokwasy czy kreatyne (jesli ja stosujemy) bez nasilania lipogenezy - odkladania tluszczu Obnizaja poziom cukru we krwi - dlatego wiele z tych zioł (bo sa to zioła!) byly [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 02:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) _____________________________________________ 12.10.2015 Warzywa: pomidory, papryka, cukinia, brokuly, brukselka, ziemniaki, pieczarki Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam, jakie jeszcze suple mogą poprawić wrażliwość insulinową prócz: ] +metformina kwas korosolowy (corosolic acid, banaba extract), ekstrakty z Gymnema Sylvester (gurmar), kwas alfa-liponowy i r-alfa-liponowy (ALA i r-ALA), 4-hydroksy-izoleucyna (fenugreek extract) , chrom (pikolinian chromu, polinikotynian chromu), cynamon (cinnamonum [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)