SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas alfa

  • Ranking termogeników

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nasz ranking spalaczy tłuszczu: Z suplementacji do dobrego spalacza tłuszczu polecam dorzucić: - od 3 do 5 gram karnityny dziennie (tak, dokładnie takie ilości, a nie tam 1-2 kapsułeczki po 500 mg) , od 3 gram dziennie karnityna naprawdę fajnie działa i sprawdza się jako dodatek do termogenika osobiście preferuję opcję w płynie - szybko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2024-04-29 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Eutyrox 50 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: berberyna, kolagen, kwas alfa liponowy, CLA + zielona herbata CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) kilka w różnym etapie, w tym momencie brak konkretnej diety, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2024-03-30 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem: fakty, mity, ryzyko

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] preparaty mające wpływ na stężenie prolaktyny lub oddziałujące poprzez inne mechanizmy, czyli np.  antagoniści histaminy, leki przeciw nudnościom, leki przeciwdrgawkowe (np. kwas walproinowy), leki przeciwgruźlicze, leki przeciwpsychotyczne,  leki hipotensyjne (np. metyldopa, rezerpina, klonidyna), narkotyki (np. marihuana), opiaty (np. morfina), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2024-01-14 09:53:17
  • Obecnie suplementacja, którą opisujesz ma szerokie zastosowanie we wspieraniu wielu osób podczas etapów redukcyjnych, jakościowych, ale także typowo masowych, gdzie spożywane są duże ilości węglowodanów, tłuszczy, kalorii. Wszystko to po to, aby wspierać i regulować gospodarkę insulinową organizmu. Koledzy niżej opisali już podstawowe kwestie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2024-01-11 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cennego dla zdrowia znajduje się w ciemnej czekoladzie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ciemna czekolada to nie tylko rozkoszna uczta dla podniebienia, ale również liczne korzyści zdrowotne. W przeciwieństwie do swoich słodszych odpowiedników ciemna czekolada zawiera wyższą ilość kakao, czyli więcej substancji odżywczych i antyoksydantów. Dlaczego warto włączyć ciemną czekoladę do swojej diety? Oto kilka powodów, dla których warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2023-12-18 15:22:14
  • Dieta, która jest przyczyną większości chorób

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. Współwystępowanie zjawisk nie oznacza automatycznie korelacji między nimi. Być może, kwasy tłuszczowe (niezależnie z jakiej grupy) pośrednio przyczyniają się do wzrostu otyłości, ponieważ tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Otyłość z kolei wywołuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2023-11-26 17:43:18
  • Estrabolom stanowi funkcjonalny składnik mikrobiomu, czyli zasiedlającego organizm zestawu mikroorganizmów. Jego specyficzną cechą jest zaangażowanie w metabolizm estrogenów, hormonów płciowych, które kojarzone są z kobietami, jednak potrzebnych obu płciom.  Źródła: Barrea, Luigi et al. “Probiotics and Prebiotics: Any Role in Menopause-Related [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2023-11-08 12:10:36
  • [...] 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg alfa-TE, cynk 15 mg, tiamina (witamina B1) 15 mg, ryboflawina (witamina B2) 15 mg, żelazo 14 mg, kwas pantotenowy 12 mg, mangan 2 mg, witamina B6 2 mg, miedź 1000 µg, witamina A 1000 µg RE, kwas foliowy 400 µg, selen 200 µg, chrom 150 µg, biotyna 150 µg, witamina D3 30 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2023-10-01 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 a czynniki wzrostu mózgu

    Artykuł
    Suplementy

    Kwasy omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich nazwa nawiązuje do budowy chemicznej i cech odróżniających od innych lipidów. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne kwasów omega-3 należy zwracać na nie uwagę każdego dnia i w każdym wieku. Najważniejsze kwasy omega-3 to: kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-07-26 08:20:22
  • Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 13 - Omega 3

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W tym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru wielonienasyconych kwasów tłuszczowych szeregu omega 3. Ich uzupełnienie zapewnia nam bowiem szerokie spektrum korzyści zdrowotnych – od serca i stawów po wzrok i funkcje poznawcze. Jeżeli więc nawet ktoś nie gustuje w kuchni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-06-10 18:42:05
  • Wrażliwość insulinowa - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie stosowałem. Nie widzę potrzeby stosowania leku w moim przypadku. Sugeruję również skonsultować jego stosowanie w dziale doping lub też z lekarzem. Berberyna, czy kwas alfa liponowy jak najbardziej są wartościowymi suplementami pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej. Zgadzam się w takiej sytuacji z wypowiedziami kolegów powyżej. Stosując [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2023-05-02 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrażliwość insulinowa - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie stosowałem. Nie widzę potrzeby stosowania leku w moim przypadku. Sugeruję również skonsultować jego stosowanie w dziale doping lub też z lekarzem. Berberyna, czy kwas alfa liponowy jak najbardziej są wartościowymi suplementami pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej. Zgadzam się w takiej sytuacji z wypowiedziami kolegów powyżej. Stosując [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2023-04-30 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania prozdrowotne. Chociaż nie wszystkie mechanizmy stojące za tym są dobrze poznane, to jednak w dietach typu zachodniego, które powszechne są nie tylko na Zachodzie, kwasów omega-3 jest zazwyczaj zbyt mało.  OMEGA 3 + D3 to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto unika ryb i owoców morza, bowiem zarówno EPA i DHA, jak i witamina D3 są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2023-04-03 19:01:02
  • Płaski brzuch jest głównym celem osób z nadwagą. Nic tak nie podkreśla dobrej sylwetki, jak brak fałdek w okolicy pasa. Nie tylko ciało prezentuje się korzystniej, ale również jest zdrowsze. Otyłość w okolicy pasa, jest czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju chorób metabolicznych. Warto więc zadbać o wygląd fizyczny nie tylko dla mocniejszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2023-03-01 06:37:37
  • Które produkty zwalczają stany zapalne?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Stan zapalny jest częścią odpowiedzi immunologicznej organizmu. Pojawia się w naszym organizmie pod wpływem jakiegoś czynnika, którym zazwyczaj jest bakteria lub uszkodzona tkanka. Nie jest to nic nadzwyczajnego, ale jeśli organizm nie może sobie z tym poradzić, to przewlekły stan zapalny może wyrządzić wiele szkód i przyczynić się do poważnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-02-18 19:15:28
  • Odchudzanie powinno interesować nawet połowę populacji niektórych krajów. W Polsce sytuacja wcale nie jest lepsza. Zgromadzony tłuszcz to nie jest tylko problem wizualny, ale przede wszystkim sprzyja poważnym chorobom, szczególnie jeśli występuje w głębszych warstwach w tułowiu. Tego rodzaju tkanka jest aktywna metabolicznie, sprzyja powstawaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2022-12-29 10:58:48
  • Masło czy oliwa z oliwek?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] że oliwa z oliwek wykazuje działanie prozdrowotne. Na początek szybkie przypomnienie, co tam „siedzi”. Oliwa kontra masło W 100 g oliwy z oliwek można znaleźć: 13-15 g kwasów tłuszczowych nasyconych (kwas palmitynowy) 59-73 g jednonienasyconych kwasów omega-9 (MUFA, kwas oleinowy); inne źródła podają, iż 68,97 g 8-10 g wielonienasyconych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2022-10-10 08:20:37
  • [...] odżywczych w ELMAYO LA VITA LOCA Vitamins & Minerals Nowe preparaty multi-składnikowe poza witaminami i składnikami mineralnymi często zawierają również aminokwasy czy kwasy tłuszczowe. Dobry przykład stanowi tutaj dodatek argininy, która korzystnie wpływa na układ krwionośny poprzez modulację elastyczności naczyń krwionośnych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2022-08-25 06:11:16
  • [...] zmęczenie oraz znacząco przyspiesza regenerację powysiłkową. Beta-alanina z kolei prowadzi do nasilenia syntezy karnozyny w mięśniach, dzięki czemu pośrednio hamuje zakwaszenie i wspiera potencjał antyoksydacyjny, co ma znaczenie dla optymalizacji wydolności. Związki adaptogenne w ELMAYO ESCOBAR PREWORKOUT W preparatach o zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2022-08-23 15:29:39
  • Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 należą do najcenniejszych tłuszczy w ludzkiej diecie. Głównie mowa tutaj o kwasach EPA (eikozapentaenowym) oraz DHA (dokozaheksaenowym), które charakterystyczne są dla organizmów morskich. Ich znaczenie zdrowotne przybiera szczególny wymiar w czasach, w których prym wiedzie dieta wysoko przetworzona i mało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2022-08-03 11:32:57