naucz się pisać najpierw. jak byś chciał kupić to byś kupił od kogoś już a nie zakładał kolejny post od sierpnia w stylu "kupie fon". podaj choć jedna osobe od ktorej kupiles na tyle postow?
Witam Widzisz tyle rzeczy kupiłeś i teraz to jest problem jak to brać :) Jeśli masz problemy z tkanką tłuszczową, to gainera, (jak już zresztą napisano), w okresie po treningu. Jeśli masz duże problemy z przybieraniem na wadze to możesz również traktować gainera jak odżywkę zwiększającą kaloryczność Twojej diety (czyli dodatkowo 1-2 razy w ciągu [...]
pierw pocwicz na sucho troche, a nie odrazu w cykl pakujesz pozniej mozesz sie zastanowic nad stackiem, ale skoro kupiles tyle tcm to albo bedziesz mial na dwa cykle, ale pojedziesz na tcm caly cykl, jesli 1 opcja to dokup sobie np clouta/hp/n2/storma malego jakas odzywka wdlug brakow w diecie, zma, witaminy, omega3
To po co to kupiles, skoro boisz sie to brac?:P Silownia to taki sport, ktory trzeba cwiczyc caly czas, jesli juz sie na niego decydujesz robisz to bez przerwy i systematycznie...bo miesnie zawsze spadna, nawet na sucho:) Oczywiscie bez odzywek to bedzie sie trzymalo dlugo dluzej...a po kreatynie miesnie najszybciej rosna...i najszybciej [...]
Antuch powiedz tak szczerze, ty na handel kupujesz telefony, ze takie ceny dajesz? Bo z tego co pamietam to chyba juz kupiłeś K700i co sie chwaliles i podales link z allegro za 1zł czy to kolejna sciema w twoim wydaniu?
na odwrót... Najpierw Dieta, gainer i białko w celu jej uzupełnienia. Widać od razu że pojęcia o tym sporcie nie masz, więc najwyższy czas to zmienić Skoro już kupiłeś to zostaw, ale ułóż dietę, ona będzie podstawą! http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Powodzenia
A jesli jeszcze nie kupiłeś to sklep i od razu wypełniony kupujesz. Tylko niech ktoś z samochodem ci pomoże to przewieź. Uwierz jak ja kupował to ludzie ta krzywo się na mnie w autobusie patrzyli... Hmm... ciekawe dlaczego
ale napisz ile masz tego Kre-Alkalynu ile tej d-ribosy D-Ribose nie potrzebnie kupiłeś ale jak już masz to coś koo 2-4 gram do każdej Porcji Kreatyny jak masz jej mało to to wal tylko w dni treningowe np 4 gramy przed Treningiem i 4 gramy po treningu Carbo dodajesz 50 gramów rozpuszczonych w 200 ml wody razem z kreatyna tylko po treningu Pewnie [...]
Miałem tego Gainbolica i jedna paczka starczyła z tego co pamiętam ledwo na 2 tygodnie ale przy takiej ilości spoko szkoda ze nie kupiłeś żadnej kreatynki ale i tak przy dobrym treningu Gainerek powinni en wejść
Jeśli nie ma Hologramu i nic nie jest napisane po Popolsku to ten ktos od kogo kupiłeś kupił to za Granica taniej i sprzedaje w Poslce i w razie czegos pewnie nie mógłbyś zwrócić go na podstawie "Gwarancji" http://www.sfd.pl/Zbrylony_Storm_-t233858-s2.html http://www.sfd.pl/Odzywki_z_USA_pytanie_o_hologram-t284959.html Zmieniony przez - [...]