Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2761
Chodzi mi przede wszystkim o zwiększenie masy rok temu chodziłem na siłkę
cos koło 3 miesięcy nie widziałem większych efektów to skończyłem.Brałem
tez jakieś odzywki typu Magnum ale niccc =\ a co do diety to nie mam jeszcze
aa mam 17 lat coś koło 175 cm wzrostu i jestem szczupły bo trochę ponad 50 kg ważę i to mnie wkur... chcem to zmienić
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1560
Po 1 nie kupuj Gainera 737 bo jets chyba najgorszy:) i zrobisz sobie tylko smeitnik w zoladku. najlepiej sprzedaj te 6kg i kup za to 2kg porzadnego gainer. Po 2 bez diety nie bedzie mial masy, i skoro wazysz troche ponad 50kg :/ przy 175cm wzrostu to nie nabedziesz masy poprzez gainery, glumatine, bialko, kreatyne... musisz miec diete a odzywki to tylko dodatek. pocwicz przez pol roku na sucho przy dobrej diecie i zobaczysz jkaie beda efekty. pzdr
"Wy co macie pieniędzy kupę, hej pocałujcie mnie wszyscy w du**..."
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2761
Na sucho to nawet chwasty nie rosną ... wcale to nie jest g**** bo ktoś tak powiedział i wszyscy to powtarzają ze ma niską cenę to jest kwestia mniej znanej firmy a skład mają bardzo podobny
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Gainera kupiles ****owego
Glutamine nie wiem po co
wez sie za miche lepiej a nie zawracaj ludzia glowy
dzial odzywianie!!
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "