Co moge jeszcze dodać ! ?

Kupiłem Gainer 737 Dwa wiaderka po 3 Kg + 300 tab Glutaminy
Co poradzili byście żebym dodał do tego ??
i co sądzicie o takim cyklu na początek .

1)Czy masz diete i jaki masz staz?
2)Cyklu nie robi sie na gainerach, glutaminach, bialkach itp

Chodzi mi przede wszystkim o zwiększenie masy rok temu chodziłem na siłkę
cos koło 3 miesięcy nie widziałem większych efektów to skończyłem.Brałem
tez jakieś odzywki typu Magnum ale niccc =\ a co do diety to nie mam jeszcze
aa mam 17 lat coś koło 175 cm wzrostu i jestem szczupły bo trochę ponad 50 kg ważę i to mnie wkur... chcem to zmienić

Po 1 nie kupuj Gainera 737 bo jets chyba najgorszy:) i zrobisz sobie tylko smeitnik w zoladku. najlepiej sprzedaj te 6kg i kup za to 2kg porzadnego gainer. Po 2 bez diety nie bedzie mial masy, i skoro wazysz troche ponad 50kg :/ przy 175cm wzrostu to nie nabedziesz masy poprzez gainery, glumatine, bialko, kreatyne... musisz miec diete a odzywki to tylko dodatek. pocwicz przez pol roku na sucho przy dobrej diecie i zobaczysz jkaie beda efekty. pzdr

Na sucho to nawet chwasty nie rosną ... wcale to nie jest g**** bo ktoś tak powiedział i wszyscy to powtarzają ze ma niską cenę to jest kwestia mniej znanej firmy a skład mają bardzo podobny




TREC Mass XXL 2000g
# Wartość energetyczna - 1575 kJ (370,5 cal);
# Białko - 20,0g;
# Węglowodany - 71,5g;
# Tłuszcz - 0,50g;

Wole 6 kg gorszego niż 2 Kg ( troche ) lepszego ....

zamiast glutaminy trzeba bylo sobie kupic kreatyne. mysle ze bardziej by sie sprawdzila w polaczeniu z gainerem.

glutamina tez jest dobra więcej wejdzie w masę , a kreatynę mogę dokupić dla tego sie pytam co jeszcze dodać do lepszych efektów =D

u mmnie na silowni jest osoba ktora zjadla 40 kg gainera 737 podczas 1 cyklu przytala moze z 2 kg z czego wszytsko w brzuch pelen szacunek dla niego

chyba przed cyklem ta osoba musiała ważyć 150+ kg ^__^ ... żal

Zmieniony przez - PlayerOne w dniu 2007-10-26 09:53:15

Gainera kupiles ****owego
Glutamine nie wiem po co

wez sie za miche lepiej a nie zawracaj ludzia glowy
dzial odzywianie!!

żal ... jeśli Ci sie nie podoba to nie pisz na ten temat bo takie opinie nie są wcale mi potrzebne tylko spamujesz bez sensu

PS . Jak nie wiesz po co jest Glutamina to poczytaj w internecie :)


Zmieniony przez - PlayerOne w dniu 2007-10-26 09:59:15