[...] ile to będzie gram -Oliwa z oliwek 15mln No to moje pytanko jeszcze Opłaca się to jeść czy już lepiej jeść jak każdego dnia normalnie bo się nie opłaca tej diety którą napisałem przestrzegać I nie piszcie żebym sobie coś kupił bądź coś tam bo nie kupie napewno zwłaszcza że teraz mam wydatki. I to jest max co moge zrobić z moim odżywaniem.
dzięki...na dzień dzisiejszy mam tylko czerwoną soczewicę... ale jutro kupię co trzeba :) i będę stosowała zamiennie :) powiedzcie mi jeszcze jak traktować soki warzywne ( domowe ) mam sokowirówkę i ( jeśli można ) nie zawaham się jej użyć ... a sok marchwiowo - selerowo - piertuszkowo - burakowy... miodzio :) po korekcie: [...]
Powiedzmy tak to co mam w domu + jakieś tam dodatki jak mam ochote które mamuśka mi kupie :D. A co do budrzetu teraz zbieram na atlasik więc nie trace nawet 1zł ;> czyli tak po niskiej barieże najtaniej jak sie da bym chciał ;>
[...] treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : 0 sportów, staż treningowy = brak, siłownia w domu (ławeczka, stojaki sztanga, hantle, drążek, kupie też wyciąg, obciążenie w zapasie na przynajmniej rok) Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : Nie stosowałem wcześniej diety. Stan [...]
Miałem odnowić dziennik, dodawać wypiski, ale skoro ten telefon mi nie zrzuca nic na kompa, to bezsensu dodawać suche wypiski... A gdy mam wolne to wole wybrać sie na zakupy albo do waterlandu niż grzebać przy komórce, dorobie sie, kupie coś lepszego i wróce z tematem;-) pozdro i przepraszam.
wlasnie na ebayu swiruja z cenami jak za 8.1 kg profi mass w pl trzeba dac 440 zl na allegro tak na ebayu za ta cene nawet polowy tego nie kupie :-( ale nie o cene tu chodzi chcialbym sie dowiedziec moze ktos probowal obu tych supli i moze cos powiedziec szczegolowo na ten temat
powiem Ci tak dodasz do tego najtanszy jogurt smakowy ja kupie 1l w kauflandzie za 3zł i dodaje polowe szklanki i smakuje jakbym mial shejka o smaku truskawki :-) tylko jak bieresz do pracy to daj wiecej wody bo jak odstanie to nie wypije bo sie zatyka czasami :-) Zaraz opisze ostatni trening wczorajszy :-)
Jak w temacie. Kupię manekina treningowego min. 35 kg. Najlepiej z dwiema nogami. Może być oczywiście używany, ale nie zużyty. oraz Poszukuję materaców gimnastycznych lub mat co sw, nowych lub używanych w rozsądnej cenie. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2012-10-15 13:41:48
mam do sprzedania NaNo x9 HARDCORE od muscletecha :) 176 tabletek, cena 90 zl. Pozdrawiam. Jesli ktos bedzie chcial aukcja jest na allegro. ps. przepraszam za drugi temat, pierwszy zle oznacyzlem "Kupie".
Dzięki. A jeszcze takie pytanie żeby nie zakładać nowego tematu... Białko/Gainera ( w zaleznosci co kupie) rozcieczac z woda ale w jakiej poze dnia? I to samo pytanie do kretki bo jedni mowia zeby rozrozniac dni treningowe i nietreningowe a inni zeby co dziennie ladowac 15g (po 5 g trzy razy w ciagu dnia).
[...] potrzeba? beda jakies skutki? -co moge dac do posilkow zamiast tej odzywki proteinowej - oczywiscie bede ja pijal czasem bo mam resztki ale jak mi braknie to od razu jej nie kupie wiec co jest zamiast nie? BARDZO PROSZĘ WAS O POMOC! 1 sniadanie: - ok 7;30 Płatki owsiane (90g) Jogurt naturalny 2% (200g) Odżywka proteinowa (30g) [...]
Obserwuję ten wątek od dłuższego czasu, fakt Paczkos coś tu kręci, 50 stron natrzepał, a przytył 2 gramy po kupie, ale z drugiej strony warto byłoby mu pomóc , taki apel, nie jedźcie po nim aż tak ostro, to raczej nie należy do przyjemnych rzeczy, a co do Ciebie Paczkos, jestem fanem Twoich przepisów, ale dwie rady, zacznij wpieprzać porządną [...]