kupie

Ehh... Dobra... widzę, że mnie chyba nikt nie lubi bo nie zaglądacie {:-(, ale ja sobie to zapamiętam :)). Dzisiaj środa, bez treningu, a więc nudy... Za oknem wieje, zimno, a nie jestem taki, że gram na kompie bo po prostu jakoś mnie to nie interesuje, dzisiaj tylko jem, śpię ew. spojrzę w telewizji jak coś fajnego leci. Dzisiejszy jadłospis [...]

Coś się wymyśli... A w sumie może będą mieć tam siłownie, a jak nie to damy radę, jeszcze brat mi (chyba bo nie jestem pewny) 40zł odda to sobie kupię :-D białeczko. Czy jeśli białko na 30g odżywki ma 21,4g białka to dobrze? Właśnie to zapamiętałem, dzisiaj wam nazwę tego białka podam, ono jest u mnie na siłowni po 35zł.

Dzisiejszy jadłospis Śniadanie o godz. 9:00: -100g płatków owsianych do tego 150ml mleka 3,2% -100g twarogu z cynamonem i 2 kromki razowca (zdjęć śniadania nie mam) -MultiVitamin AM Formula z FA na dzień godz. 11:30: -banan -jabłko -serek wiejski Obiad o godz. 14:00: -2 takie miski zupy fasolowej http://iv.pl/images/22076785124601194295.jpg -8 [...]

ja zawsze jakieś zwykłe pierwsze lepsze kupie i np jak grałem w debra ostatnio to odcisk taki że :/ co ciekawe na jednej stopie tylko?!

Powodzonka :) W kupie siła :)

[...] Dzisiaj przespałem się przez dzień. Frytki z tej frytkownicy wyszły hmm..miękkie? nie wiem czy to kwestia starych ziemniaków czy po prostu takie one wychodzą z niej. Jutro kupie w sklepie świeższe ziemniaki (lub w poniedziałek) to się przekonamy. Pojutrze na trening, nareszcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/712c441c30b54f10997507b858620eaa.jpg [...]

[...] rowerem z siłowni. Dieta: póki co jestem po śniadaniu i wypitych odżywkach po treningowych, ale zapowiada się jak dzień jak codzień czyli planowo. Waga bez butów w spodenkach po kupie i sikaniu i bieżni i ściągniętej mokrej koszulce 90kg. EDIT: 3) 100g brązowego ryżu +200g filetu +jabłko Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-08-10 15:43:30

[...] ocet jabłkowy Develey za niecałem 5 złociszkow ,poniewaz wszystkie spalacze tłuszczu firm produkujacych suple dla osiłków po prostu mnie zawiodły i nigdy wiecej nic nie kupie. ps.no ja jeszcze obecnie jako taki mały spalaczyk pije kawe bez mleka i cukru,a do potraw dodaje błonnik ,ale tez nie za duzo po ten ogarsza przyswajanie ważnych [...]

****a ide malowac chate uni-gruntem cybul - na mutanta mnie nie stac... kupie go jak bede robil juz wiem gdzie go dostac za 180 zl

dobra niech ci bedzie ja jeszcze kupie tą no kurde jak to sie nazywa kreatyne

Dzisiaj zazucilem Xsa.. Wyglad bomba, zapach super, ale smak... TRAGEDIA R A G TRAGEDIA D I TRAGEDIA notabene pompa ok, sily bylo w choj. Nigdy go nie kupie

Siema, niema dnia żebyście nie gadali o venomie ;) kupie to ale jak zmarnuje kasę to sie składacie

ja mówię jak się robi gejowo.pl to trzeba znaki dawać :D koszulkę sobie kupię i takie zdjęcie wy******lę że ohohoh =D

prześlij kasę ja ci kupię ale już nie wyślę

o jedyne co wiem to ze bialko z vitamin shopu kupie tam ceny sa caly czas niezmienne

slayerek01 no dobrze mialem masowac caly czas ale myslenie sie zmienia... kupie tego venoma po cyklu teraz.. basenik...silka... rowerek...neoprenik mam chyba ze teraz jakas robota sie znajdzie to tylko silka w w weekendy basen

jeszcze dluga droga przede mna jest ale najgorsze mam juz chyba za soba kurde jak sie zdenerwuje to w sierpniu tez kupie venoma

http://www.alohasklep.pl/146-346-large/koszulka-zawsze-spoko-a-la-krawat-kolor-niebieski-gratis.jpg to koszulka dla ciebie sasiad kupie ci

Ja chyba sobie coś w necie kupie bo w sklepach to nie ma czego w sensie że nic fajnego nie ma :-D

Oczywiście %-) Pójdzie na saa %-) Rano piwko sobie kurde wypiłem i sobie narobiłem ochotę na więcej. Jutro kupie za tą kase dwa czteropaki - o.