SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • "Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to powiedz konkretnie które ćwiczenia są niejasne.. spiecia na skosie (skrety) - http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm - gif. 2a.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2005-08-02 11:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak wykonywac?

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp gif 5,7,13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-07-29 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie ćwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2006-01-05 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Taki przyrzad.

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawdopodobnie chodzi Ci o tą maszynę: Hmm, ćwiczenia ze sztangą wolną są bardziej efektywniejsze, a dodatkowo łapiesz technikę. A tam technikę za Ciebie odwala maszyna ; p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-09-22 07:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wielka Prośba!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu jest duzo fajnych cwiczen pokazanych, wybierz sobie tam sa tez rozne treningi pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-11-09 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na najszerszy grzbietu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podciąganie na drążku, wiosłowanie... www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-07-25 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiętki. Przed czy po ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2003-10-12 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia bez wychodzenia z domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm dietki poszukaj w odzywianiu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-02-08 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy mam powody do zmartwien??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie-daj coś o sobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-11-01 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy mam powody do zmartwien??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcesz trenowac plażowo, czy na poważnie? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-11-01 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane bicepsy-1 postawowe +1 izolowane przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę Atlaś Ćwiczeń: www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2004-10-17 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bolą plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łopatki?? Może ciężar za wielki? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-09-24 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bolą plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15 to sporo ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-09-25 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Recepta na moje ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek zapoznaj sie z atlasem ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas To że masz 15 kg nic nie mówi, masz hantle gryf, czy jakis inny sprzęt?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-11-20 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • potrzebuje rady

    Post
    Doping

    [...] testosteron. Metanabol powoduje silny efekt anabliczny. Co do jego efektów i skutków ubocznych to masz od tego wyszukiwarke bo mi sie nie chce milion razy kopiowac tego samego. Masz rowniez obszerne artykuły na stronie głównej www.kulturystyka.pl Także miłej lekturki.Narazie pozdrawiam Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-12-04 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co to so suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.pl/artykul163/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-10-06 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Słownik słów dotyczacych siłowni np.co to intensywność

    Post
    Trening dla początkujących

    Seria to jest zaplanowaa ilosc powtorze zaplanowanym ciezarem, w serii mozesz np zrobic 12 powtorzen, i przerwa, pozniej koljna seria i 10 powtorzen poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-12-24 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie kiepsko widzę regenerację. Musiałbyś zrezygnować z cięzkich wyciskań, albo wiosłowań lub przysiadów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2004-01-27 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boczena aktony mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2004-08-17 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-04-26 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane