grzesoo1
jakie proponujecie ćwiczenia (ilość seri i powtórzeń) na wyrzeźbienie nóg. zaznaczam że mam kiepski dostęp do dobrego sprzętu posiadam sztangę i hantle. z góry dziękuję
nie jest tak źle, żeby nie mogło być gorzej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2028
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
cwks_legia
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
416
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2743
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
sra ta ta ta ta...
