SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] jajo na miękko czy smażąc do płynnego żółtka - trafiasz w ten moment, kiedy lecytyna jeszcze jest aktywna, białko z żółtka nie ścięte. http://mowimyjak.se.pl/styl-zycia/kuchnia-i-przepisy/jaja-w-kuchni-co-nauka-mowi-o-jajkach-co-warto-wiedziec-na-temat-jaj,17_39503.html http://sigma-not.pl/wyszukaj-0-8-10-4245355-jakosc-miesa.html Nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do niego tylko nie pamietam kto. @Kwachor Wspolny trening czemu nie, lubie wyzwania %-) :-)) 06.08.2019 12 weeks out Wstalem o 15, machnalem 30min rowerka. I wlazlem do kuchni. Ugrilowalem 2kg kury, zrobilem omleta i 260gr kaszki. Potem wkoncu wybralismy sie z zonka na silke :-)) Klata + Brzuch 1. Wycisk na maszynie siedzac chwyt neutralny [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 02:14:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] był: 10 przysiadów 10 pompek 10 brzuszków max obwódów w 45 minut. Pompki na podwyższeniu 86cm ze stopami odstawionymi o metr. Brzuszki pełne ze stopami zapartymi o szafki w kuchni. Przysiady - poczytałam trochę forum w działach treningowych i poeksperymentowałam wczoraj. Okazuje się, że o wiele lepiej robi mi się przysiad jak a) mam stopy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez ma drugi jakby talerz pod spodem. Juz nie moge sie doczekac jak sie rozmnozy, to bede mogla nastawic wiecej sloikow, ale i wiecej miejsca trzeba bedzie zagospodarowac w kuchni. Algi ja tez hodowalam za czasow studenckich w akademiku :-) ale okladow nie probowalam --- zreszta nie bylo i warunkow ku temu. Teraz jednak poprobuje :-) A kefir juz [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli - dzięki za odwiedziny i wyjaśnienie :-) U mnie stoi w kuchni - tak pi razy oko 20-21 stopni. Właśnie na zapach biorę, jak zbyt kwaskowy to odlewam. Słodzę też maks 60-70g cukru - tak wyczytałam w Twojej podpowiedzi u Kaszmirki. Jeszcze tylko jedno pytanie - kiedy nowego grzybka można dać do nowego słoika? Taki cienki glutek z wierzchu to już [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 09:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale sie przymierzalam w poprzednim roku. W kazdym razie to taki tygodniowy turnus gdzie dziennie masz okolo 4 godzin jogi + rozne dodatkowe zajecia np. kurs gotowania wg. kuchni pieciu smakow albo zajecia z tanca. Ja zastanawialam sie nad wyjazdem z tej stronki: http://www.wakacjezjoga.pl/ Karola a co sie stalo ze bedziesz miala teraz w pracy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 08:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o bosz, jak zwykle slinotok :-) po powrocie do domu, będę musiala coś w kuchni uskutecznić z Twoich przepisów.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde jak ten czas leci, 2 tygodnie.i juz do pracy...Ciekawa jestem jak stosujesz w kuchni ten olej z wiesiołka?

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wniebowzieci, bo jest zdrowy jak ryba. Drugi etap dnia to zakup prezentu dla Wujaszka i mojej chrzesnicy na dzien dziecka. Trzeci etap dnia to poszukiwanie RTV do nowej kuchni, bo remont generalny za 2 tygodnie. Ostatni etap to dla mojej osoby cardio a dla Panny ćwiczenia z Lewandowska %-) Wszystko zalatwione dzień zaaaaaaaaaaaaaaj**iscie [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-03 00:09:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • widac ze tez lubisz sie troche pobawic w kuchni.... to kolejny przyklad na to ze dieta nie musi byc nudna i monotonna

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Batony owsiane /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0d5fd15990841229e14adf7f558f268.jpg Posiłek nr 3 - Tortilla razowa 2 szt ;-) Odrazu zarzuce przepis jak ktoś nie zauważył go w kuchni ;-) Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie sie robi w kuchni hahah zaraz fote zrobie i jutro wrzuce %-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rzepakowy rafinowany tez używam , jest to drugi olej po lnianym u mnie w kuchni :-) W lidlu masz 500 ml rzepakowy z pierwszego tłoczenia nierafinowany za 6 zł :-P

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tak, omlet z serem jest przepyszniutki - polecam do tego przyprawę kotanyi "wok do kuchni azjatyckiej" - niebo w gębie.

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze sie troche pobawiles w kuchni przy weekendzie hahaha ja ostatnio spadek apetytu wiec slabo

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , odebrałem dziś tez zapas waldenów i juz przetestowałem sos serowy do makaronu , ogolnie nic szczególnego kaetchup juz kiedyś jadłem i w miare dobry . Pobawiłem sie w kuchni bo czasu duzo i zjadłem inne posiłki niz standardowy kurczak z ryzem ale wszystko wg makro i czysto. /SFD/Images/2015/9/19/738a4b7f876b4009881091e2f24985a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze nalesniki zasmakowaly i lubisz sie pobawic w kuchni

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kurde ale z nia to jest jak grochem o sciane Lapa mi juz spadla i mi sie cwiczyc odechcialo;/ Nie no starsza sie wkurza,ze jej w kuchni siedze i gada ze takie jedzenie typu ryz i kurczak ktore wpieprzam non-stop jest niezdrowe, a jeszcze mi dowalila, ze w kuchni to rzadzi kobieta Najgorsze jest tez to ze stary zamiast trzymac moja strone, to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2010-07-09 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu przestałem myśleć, że wyglądam jak totalna kupa. \-) /SFD/Images/2016/5/14/ef6f094132ee4c72a37dbdfea868c7e8.jpg Potreningowo - 500g kury, 100g kaszy gryczanej, 500g warzyw, 100g kukurydzy, musztarda. I głodny jestem....a makro off, a w kuchni ciacha z kremem #-P Wypiję jeszcze herbatę z pokrzyw.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysnąłem ze zmęczenia, wstałem w środku nocy, polazłem do kuchni i jadłem...%-) Mam coraz bardziej dosyć tej redukcji bo i tak się nie dotnę tak jak chciałem, ale no jeszcze tylko trochę...%-) Jak ostatnio byłem zadowolony z sylwetki tak teraz wróciło zmęczenie po dodaniu cardio i odrazu samoocena pod kątem sylwetki poleciała w dół. No [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)