kuchni

[...] dobrac skladniki by byly dosc proste i realne do codziennego przygotowywania, gdybym miala wolne to bezproblemu bym rozpisala sobie diete bo wiecej czasu moglabym spedzac w kuchni , co do jajecznicy to zjem ale tylko z chlebem a skoro pieczywo ma byc tylko raz dziennie to zmienilam to by na kolacje jesc pieczywo zamiast sniadania, co do jajka [...]

[...] - jak sie dobrze najesz koło 18, to jest szansa, ze nie rzucisz się na daktyle... No i eliminacja siedzenia przed TV, kompem - albo zmiana miejsca - niech bedzie dalej od kuchni, niech nie ma miejsca na postawienie torby z chipsami etc. Duzo wody, herbatek. Jednym słowem - musisz zmienić otoczenie, które wywołało taki nawyk. Zmieniony przez - [...]

[...] - jak sie dobrze najesz koło 18, to jest szansa, ze nie rzucisz się na daktyle... No i eliminacja siedzenia przed TV, kompem - albo zmiana miejsca - niech bedzie dalej od kuchni, niech nie ma miejsca na postawienie torby z chipsami etc. Duzo wody, herbatek. Jednym słowem - musisz zmienić otoczenie, które wywołało taki nawyk. Zmieniony przez - [...]

[...] podoba mi się to ćwiczenie, daje się we znaki . Podobnie dzień dobry słabe czucie, do nauki od zera. Dzień dzisiaj z małą handra to na wszystkim się po trochu odbiło. W kuchni wirtuozem nie byłam, aby tylko zrobić plan na BTW. Kolacji już dawno tak późno nie było- plany vs rzeczywistość się dziś minęły ;) i wpadła jedna mała rurka z kremem [...]

Nie taki nieogarnięty, sporo zrobilaś przecież koniec końców :-)) No i przypomniałaś mi, że mialam sie wziąć za organizacje takiej pólki w kuchni. I tej z przyprawami, bo tam tez bajzel...

[...] obawy przed przyrostem tk. tluszczowej- tu po prostu mozesz ostroznie pomalu dodawac kcal z tygodnia na tydzien i obserwowac b) tego, ze chcesz miec wieksze pole manewru w kuchni i jesc bardziej tlusto w wybrane dni Generalnie to ten tydzien z 50g ww mnie najbardziej zdziwil i nie rozumiem go. Nie masz podstaw raczej zeby sie martwic o [...]

Już wydobrzalaś do końca? Przydałaby mi się Twoja pomysłowość w kuchni :) Skąd bierzesz dziką różę w formie przyprawy? Czy taką do zaparzania używasz??? :D

[...] chodziło o to że to wszystko jest ciężkie - ale że zajmuje ogrom czasu w ciągu dnia. A człowiekowi potrzeba czasem zwykłego poleżenia z książką, wyspania się, obejrzenia jakiegoś filmu, spotkania ze znajomymi, spędzenia na luzie czasu w kuchni i przygotowania sobie czegoś dobrego itp. itd. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-08-24 10:21:26

ja własnie licze sobie dni bez słodyczy - 11 :) mnie w przeciwieństwie wogóle nie ciagnie do słodyczy - sama nie wiem jaki jest tego powód bo normalnie tyle ich jadłam. U mnie w kuchni gotowy sernik, babka, makowiec :)

Połączenie przetestowane, bardzo smaczne :-)) Każdy, kto mi sie teraz nawinie w kuchni, będzie musiał posmakować %-) edit Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-28 21:54:02

Każdy, kto mi sie teraz nawinie w kuchni, będzie musiał posmakować %-) obiecujesz, czy grozisz? \-) a jak plecki w ogóle?

[...] a mama pracuje w przedszkolu i jest możliwość kupienia słoika zupy 1zł oczywiście jak jest zawsze więcej...a zupki są pyszne w sumie jak i obiady, 2lata pracowałam tam w kuchni więc wiem no i nauczyłam się robić leniwe,ryż z jabłkami,zapiekanki z makaronu i wiele innych rzeczy wiecie co ryczeć mi się chce,bo przypominam sobie słowa kumpeli,z [...]

Cześć, zapraszam<konkurs działu odchudzanie i kuchni sfd>: http://www.sfd.pl/-t488140.html pzdr/

[...] bo strasznie obolały jest po siłowni- mówię ok, ale nie ma zalegania na kanapie, idziemy się przejść Domsy dziś gorsze jak wczoraj zresztą u mnie też %-) Utknęłam wczoraj w kuchni robiąc gulasz, który i tak nie za bardzo wyszedł,ale za to udało mnie się zrobić ciacho z batatów ;-] Miska wczoraj i dziś czysta,tłuszcze nie dojedzone ale na korzyść [...]

nie mam takich zdolnosci w kuchni \-)

to szybko naprawdę ja od tygodnia miche trzymam, ale z godzine siedze w kuchni zeby na cały następny dzien miche ogarnąć %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-11-29 21:03:59

[...] wiecej kalorii leci , no i samo ładowanie przed zawodami bedzie inne , zobaczymy które na mnie lepiej zadziała zeby na przyszłość juz wiedzieć . Po powrocie z pracy siedze w kuchni i gotuje ryż |-) Samopoczucie czym konca dnia to coraz gorsze , mam nadzieje ze rano wstane bardzie pozytywnie nastawiony . Jutro z samego rana wyjezdzam zeby na [...]

[...] już do ortopedy dotarłam to powiedziałam o bólu kręgosłupa, mam skierowanie na rentgen. Boję się, że jak tak leżę i nic nie robię to zaraz mi się nowe fałdki pojawią. Staram się trzymać czystą miskę, ale nawet doczłapanie do kuchni i stanie przy kuchence sprawia mi ból. Gdybym miała kule byłoby łatwiej, ale nie mam i nie mam od kogo pożyczyć. :(

wczoraj otrzymales a juz wiesz ze nie przecieka ? zakrecane duzo lepsze nie 'wybuchaja' ani sie nie otwieraja mialem taki zatykany raz w kuchni robilem stecka to mi 'wycbuchl' i musialem przemyc troche kafelki, okno i meble raz wzielem tez taki na trening mialem bialko czy gainera juz nei pamietam i troche przeciekal ze torba do prania musiala [...]

Nie, że się czepiam, ale Ty chyba w kuchni nie lubisz poszaleć.., przy tym zapotrzebowaniu mógłbyś dużo fajnych potraw trzaskać..,:-? A tak trochę monotonnie każdy dzień wydaje się taki sam... Smakuje mi - jest dla mnie smacznie i wystarczająco - Jem wszystko co lubie - naprawde wiele więcej nie pottrzebuje - to po pierwsze. Po drugie pracuje do [...]