SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa, chyba to ta sama nie? w kuchni się mądrzyła. %-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2012-11-04 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem %-) przesada Panowie, druga edycja masterchefa pewno niebawem %-) zgłoscie się by godnie reprezentować forum! Juz jeden gosc z sfd tam występuje \-) (i daje przepisy w kuchni sfd) Panowie luk i prosatan - trochę mało tych wypisek i rzadko, prosiłbym by to poprawić zamiast dawać rzadziej , a łączone. ProSatan proszę też dziewczynę zmotywować [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być przykryta płynem, kamienie raczej też) lub w razie braku dostatecznej ilości soku dolać ciepłej solanki, naczynie przykryć; • odstawić na 7 dni (gdzieś z boku w kuchni); • najpóźniej po tygodniu kiszonka jest gotowa i można ją przełożyć do słoików (ubijać trochę); • w każdym słoiku na górę kładziemy liść (przytrzyma kapustę), zalać [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i posiłek przed/po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ważne jest czy jesz posiłek przed PO w trakcie czy moze wogole . wszystko mozesz zjesc wieczorem beleby bilans się zgadzał. SPALANIE TŁUSZCZU - robi się w kuchni a trening to dodatek . bzdury z tym treningiem naczczo znam ludzi którzy na siłce naczczo aeroby naczczo a potem wszystkie kalorie które sa im potrzebne jedza w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-11-03 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla zupełnego laika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bojow, przysiady przedni i tylni, martwy ciag, wioslowanie, wyciskania itp. Odpowiednia technika i regeneracja jest mega wazna. Ogarnij te tematy zeby Cie zabardzo nie wciagnela poczatkowa ekscytacja i zebys sobie nie zrobil krzywdy/przetrenowal. Sporo pracy przed Toba nie tylko na silowni, ale tez w kuchni i przed kompem ! ;] Wytrwalosci zycze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-11-03 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic mi się dziś kompletnie nie chce sensownego, a że ostatnio mi komp strajkował, to mu robię porządki ;-) Przyniosłam Wam pokłosie: Dla tych co się lubią pieprzyć w kuchni %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Określenia "pieprzyć się" używa się u nas regionalnie gdy człowiek się z czymś guzdrze, tudzież robi coś powoli, acz dokładnie %-) Temacik więc dla tych co mają czasem chwilę na zabawę przy garach i lubią cudowanie, co bardziej oko niż żołądek cieszy. Bo kark, ani szanująca się lady (czyt. stonka SFD) to się tym nie naje, co najwyżej podrażni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2012-11-03 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek challenge :-D Drążek mam w dwóch najczęściej odwiedzanych miejscach czyli kuchni i łazience ;-D Dzisiaj mam górę to od jutra zacznę. Czasowo nie powinno być problemu a co do regeneracji to postaram się jak najbardziej słuchać organizmu - zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) Aż głupio mi za tą "panią ze zdjęć" ale naprawdę nie domyśliłabym się [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futrzaczka w tej chwili szczęśliwie nic nie liczę to się nie zastanawiałam, ale w zasadzie większość cukrów powinna się przefermentować do kwasu mlekowego i CO2 więc niewiele pozostaje do wliczania. Rzeczywiście powinnyśmy się przenieść do pogaduszek o kuchni ;-)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia. warzywa czasem dodaje nawet miedzy posilkami. jako ze nie gotuje codziennie a pracuje pon-pt to wlasnie w te dni moja dieta jest najbardziej zblizona do tej przedstawionej. w weekendy czasem poeksperymentuje w kuchni ;) znaczy sie jesc 2 cale jaja rano? wegle mozna zwiekszyc nieco ale widze po sobie ze po tych dawkach czuje sie najlepiej ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-11-02 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razie nie da się szukać ani sprawdzać własnych tematów. Mniejsza o to. Co do mojej diety to dalej się jej trzymam ale nie zawsze mam na to czas. Nie mam zamiaru spędzać w kuchni 2-3 godziny dziennie tym bardziej że pracuje po 12. W soboty i niedziele zazwyczaj w celu odskoczenia od monotonii zjadam wszystko. Co do mojej wagi to nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2012-11-01 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains rekomp. - do psrawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wgl nigdy nie byłem na diecie, co prawda starałem się zdrowo jeść, ale jak mam chodzić 7 razy do kuchni to mi się nie chce ;D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2012-10-31 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    musisz jej dawać mniej jeść, a rzadziej spuszczać z łańcucha w kuchni, bo się w głowie kobicie przewraca od dobrobytu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki sloik http://www.world-of-bottles.co.uk/shop/Jam-jars-Preserving-jars/255ml-swing-top-jar1.html i moglabym ja zamknac i wstawic po pomieszczenia gdzie jest ogrzewanie (+zylion innych gratow, wiec lepiej zeby byla zamknieta na wypadek lawiny ;-) ) czy lepiej nakryc czyms i niech stoi w kuchni gdzie bezpieczniej i niech sie wolniej przerabia?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opóźnij pociąg do piątku to będę czekałą %-) Agueda, wieczorem wrzucę przepis do lejdisowej kuchni, teraz zmykam do teściów :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frosti ty pewnie z domu w ogóle nie wychodzisz , żeby nie kusić losu i spisujesz kontrakt przed wyjściem do kuchni . Szkoda że niczego nie trenujesz , a chcesz rady udzielać w sprawach o których nie masz praktycznego pojęcia i zniechęcasz innych do trenowania . Od wszelkich wypadków są ubezpieczania , odszkodowania itp. takie rzeczy się z trentem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2012-10-28 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieżni ok. 15 minut i miałam dość... potem sauna i odpoczynek. Dzisiejsza miska prawie mi się udała. Do makreli miał być jeszcze makaron z warzywami ale przydarzył mi się w kuchni mały wypadek i makaron musiał iść do kosza =/ została ryba z warzywami. Poratowałam się na szybko kolejnym bananem. Mało tego wyszło ale przynajmniej czysto... Miska [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2012-10-27 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIADANIE- POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mycie zębów nie zabija zapachu z żołądka więc może trochę myślenia faktycznie by się przydało. :) Poza tym dziękuję za podpowiedź z tymi naleśnikami a co do kuchni sfd to jakoś nie mogę tam znaleźć nic dla siebie. Wszystko na jogurcie i chudym mleku jak dla modelek...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-10-27 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeciwbólowo, przeciwcukrzycowo oraz zapobiega rozwojowi miażdżycy. Owoc mango jest bardzo smaczny, o słodkim smaku i specyficznym aromacie i sprawdza się w kuchni doskonale, jako: - posiłek spożywany na surowo – jeśli ktoś lubi słodycze, a chciałby je zastąpić czymś słodkim w mango znajdzie sprzymierzeńca, który nie wyrządzi [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2gi posiłek: http://photoupload.pl/images/2012/10/27/7AOhP.jpg Zakupy: http://photoupload.pl/images/2012/10/27/X8bIx.jpg Dziś miałem troche czasu na pokombinowanie w kuchni, upiekłem w piekarniku kuraka owiniętego szynką szwarcwaldzką + na to ser żółty light + płatki migdałów + rukola: http://photoupload.pl/images/2012/10/27/vGknU.jpg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)