kubuś

08.01.09 Dieta 1 owsiane mleko twaróg 2 2 banany kubuś mały 3 kurak 4 kasza kurak 5 kasza kurak Trening ABSII... a potem spróbowałem czegoś co podawał kiedyś chyba Knife...otóż: 1 pompka 1 przysiad 1 w pozycji pompki i kolana do klatki...i jedno ćwiczenie to jedna stacja...na początku łatwe się wydaje a potem nie da się oddychać sczególnie, że [...]

Bzdury. Z tych 6kg to woda. Straciłaś zero tłuszczu, poszło Ci po mięśniach i odwodniłaś organizm. Prosta droga do anemii. Dziwię się, że Kubusia pijesz - kup sobie jakiś preparat witaminowy i zażywaj po kilka pastylek dziennie - przecież suplementy zawierają wszystko co potrzebne. W ogóle to po co ludzie coś jedzą skoro mogliby prochy łykać [...]

Dziwne ze w takim czasie tyle zrzucilas... tylko kubus?? i bez efektu jojo? :/

Kubuś - mam nadzieję, że się uda Miska: 1. jajka, mąka orkiszowa, miód, siemię lniane, pół jabłka, 2. twaróg, pestki, orzechy, miód, suszone jabłka, 3. chleb orkiszowy na zakwasie, makrela wędzona, owoc, 4. mintaj, owoc, orzechy, trochę masła do warzyw, 5. ser, orzechy,suszone jabłka, miód, 6. będzie tuńczyk i kapusta ok 1800 kcal, 127 białko, [...]

Kubuś takie pytanie bo chyba nie zarejestrowałam...czy Ty chociaż stanąleś z nami do wspólnego zdjęcia???

Kubus, Puchatek Kuuuubus

ja do ksiazki? cholera Kubus wielki jestes low kicki ludziom na glowe kopiesz? daj spokuj tak sobie zartuje Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-12-05 22:29:07

to zdjęcie jakieś takie puste jest (brakuje jakiejś Pani na nim :-) Kubuś jakbyś regularnie czytał dziennik Giaurnemo to byś wiedział, że fotki bez pań są specjalnie dla mnie :-D

to zdjęcie jakieś takie puste jest (brakuje jakiejś Pani na nim :-) Kubuś jakbyś regularnie czytał dziennik Giaurnemo to byś wiedział, że fotki bez pań są specjalnie dla mnie :-D Dla kadego cos miłego:-)) A dla wszystkich motto na dzisiaj (i nie tylko). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67b642c6cf464836a8edb3c6740d7573.jpg

Dzieki za rady. Co do diety, zaraz zabiore sie za czytanie podanych linkow. Co jedynie moge napisac - mam ogromny problem bo moge jesc jedynie o godz. 7, 9, 13.13 no i po godz. 16. O godz. 7 nic nie wcisne oprocz jogurtu. O godz. 9 jest juz lepiej, ale jem wiecej bo przez kolejne 4godz. moge sobie pomazyc o jedzeniu. A podjadanie nie wchodzi w [...]

soki takie jak Kubuś, Pysio itepe przy redukcji.. odpadają czy można co jakiś czas sobie wypić ?

czesc Kubuś, Jarek Cie zaprosił pewnie po tym jak mapke narysowałeś zagubionemu koledze mam racje?

troche za mlody jestes kubus

kubus ucz sie ucz giecik mozesz mi dokladnie napisac gdzie to lowisko na ktorym ciagniesz te sandaly piekne ?

... Są to tylko moje przemyślenia i jak mówi znany klasyk(w odniesieniu do mnie) "kto wróblem się urodził to kanarkiem nie zdechnie"... Korek - nigdy nie mów nigdy - Kubuś Puchatek tez tak mówił a teraz co... };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d33252e89b0d49e4b2e3a618e24b59b8.jpg

Kubuś spoko energia go rozpiera, ja miałem weekend wyjety z życia ale nie ma o czym gadać, trzeba brzuch przebadać i będzie git :)

Poniedziałek Śniadanie: 100g płatków owsianych 300ml mleka 1,5% 30g siemię liane B: 28g WW 86,5g T: 24g NIE MA WARTOSCIOWEGO ZRODLA BIALKA.SIEMIE LNIANE MIELISZ? JAK NIE TO PRAWDOPODOBNIE WYCHODZA Z CIEBIE W TAKIM SAMYM STANIE JAK WESZLY;) II śniadanie(10:00): 100g chleb żytni razowy 60g żółtego sera, 60g szynki z indyka Warzywa B: 30g WW: 47,5g [...]

http://www.sfd.pl/Wyja%C5%9Bnienie...-t555811.html KUBUS prze hoy

osobiście widziałem wiele dziarek zwłaszcza jak przebywałem w svensk np: 45L koleszka z duzym bir bauchem ;] a na ramieniu kubuś puchatek i tygrysek są gusta i giściki

kubus - na filmiku generalnie wszystko co z kucykiem to ja lady - bylo zahaczyc o jakis fajny klub - vos gym czy cos w tym klimacie