kto

no np zjesz 2 szklanki otrab wieczór a rano masz rewolucje xD ale to skrajnie prawda bo kto je tyle otroba?! ;D aale 3 łyzki do posilku kazdego wspomagaja trawienie.;_)

"Monster2" ja nie chce układać diety tylko trening... co do treningu w domu to nie narzekam, a dostępu do siłki nie mam! wydaje mi sie że mając hantle też można coś osiągnąć.Dotychczas nie narzekałem na efekt. Mam nadzieję że w końcu znajdzie sie ktoś kto ułoży ten trening.

hmmm.. czemu na 15 dni tylko ? kto powiedzial ze cykla ma miec 50 dni? t otak sie jakos "utarlo" tylko.. u mnie sie rozkreca kratyna w 5-6 tyg to lece z 8 tyg minimum wiec jesli "idzie" i nie czujesz przetrenowania to wskocz na KA - mi sie podobalo z hp - wiec mysle ze inna forma kreatyny fajnie podziala i lecisz dalej

[...] mi zeby brać jedną rano 3 przed treningiem i 3 po treningu. Czy to dobrze źle? Do tego biore HMB mega Caps 1 rano, po 1 przed i po treningu. Doradźcie mi jeśli sie na tym znacie. W jeden kaps. kreatyny jest 1g, a zalecane jest około 5-20g dziennnie, wiec niewiem kto napisał na opakowaniu żeby nie przekraczać 4 kaps creatyny dziennie :/

5kg masy przez 3 dni swiat kto zrobi ma u mnie soga%-)

Wyniki są następujące: 1. Heath 2. Greene 3. Rhoden 4. Dexter Jackson 5. Branch Warren Zaraz sprawdzę, kto tak typował i przydzielamy nagrodę

Mysle, ze PH mogly by byc lepszym wyjsciem dla kogos, kto nie ma PEWNEGO dojscia do SAA....W przypadku PH jest duzo wieksza szansa, ze w opakowaniu znajduje sie to co powinno sie w nim znajdowac.

Transaminazy podwyższone o około 150% i białko w moczu. **** tam wie co to z nerkami robi. I jeszcze leukocyty około 12tys nie wiadomo z czego. W sumie tez nie wiadomo czy to z ph było. Ale ktoś kto nie eksperymentuje nigdy nie będzie najlepszy. =] Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-06-06 15:27:25

Ten jest za****isty tylko kto go mi namaluje na ścianie na siłce?

[...] pore roku najlepiej chce sie wygladac, czy na plaze, basen a moze narty.... A tak szczerze. Pytanie z serii spamowych. Niestety bozia dala to co dala i chocby nie wiem jak kto by sie wytezal to wzrostu nie zmieni, ew. wage. Na co liczysz anarki111 w swoim pytaniu, ze jesli ktos powie ze 190/100 jest najlepsze, to zaraz wszyscy bede kombinowac, [...]

Piszesz że na ulicy trzeba sobie radzić.Ale żeby sobie radzićź trzeba mieć do tego warunki,a faktem jest i tego nie zmienisz że warunki ma ten kto jest wysoki i waży dużo ale nie za wiele,taka waga żeby sie dobrze czuł w tej wadze a i dla przeciwników waga niewygodna.

[...] tyle sie mowilo na ten temat, ze juz nie ma sensu wiecej gadac, a tu lup miedzy oczy once again. Ale mam wrazenie, ze to jest pewna forma treningu psychologicznego w MMA, kto dluzej przetrzyma... Coz. Trza sie przyzwyczajac do pewnych rzeczy... Powtarzam jeszcze raz: TO NIE MA WYGLADAC! TO MA DZIALAC!!! Zmieniony przez - x-ray w dniu [...]

[...] i wiekszym stopniu SW poszerzaja twoje mozliwosci i znosza limity. jak wystartujesz z kosa do kogos bez- wygrasz, jak zapomnisz noza z domu to Ci moze psycha nie pomoc. jak trafisz na goscia tez z nozem to decydujace moze sie okazac kto narzedziem uczyl sie wladac i jest lepszy tech, szybszy, zwinniejszy- to wszystko daje SW wiec nie pierd**

Kto Ci stoi w 20 osobowych grupkach? Jeszcze takiej ekipy na krojenie nie widziałem. Człowieku 4-5 to max,łatwiej jest im sie ulotnić w razie przypału z niebieskimi. 20 osób to jest grupa z jakiegoś osiedla jak na mecz idzie Czy tam na większy olkep.

Zgadzam sie.Pomysl jest dobry. Ale zeby to imalo sens i nie bylo obrazliwe trzeba to zrobic na zasadzie "lepszy rydz niz nic". To znaczy wymienic wszystkie plusy danej sztuki walki, a nowy user samzdecydoje gdy zobaczy ile plusow ma dana sztuka walki. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Nie, trzeba uczciwie. Skad poczatkujacy ma w ogole zauwazyc te minusy? Nie kazdy kto zaczyna dopiero zdaje sobie przeciez z nich sprawe. Proponuje tez aby kazdy oprocz opisu przyznawal "gwiazdki" stylom w takich kategoriach jak skutecznosc, rekreacja, walory zdrowotne, estetyka, przydatnosc w samoobronie kobiet, itd. Paweł Ziółkowski [...]

chyba bardziej przychylam się do propozycji Ronowicza. Wynika to z faktu iż nie wiem kto miałby się zająć szukaniem tych minusów jak i plusów a co za tym idzie czy całe przedsięwzięcie byłoby przeprowadzone w sposób rzetelny i obiektywny i znowu w przyszłości nie rodziło konfliktów.Swoją drogą zawsze uwazałem że choćby przez zwiekszenie kondycji [...]

chetnie zaczne mam nadzieje, ze uda sie zrobic staly odnosnik, ktory kazdy przychodzacy na forum bedzie mogl przeczytac boks - pomijajac fakt, ze jestem tutaj mocno subiektywny moge powiedziec, ze jest niedoceniany jezeli chodzi o jego skutecznosc na ulicy mysle, ze muai thai jest lepszym systemem i trenujac boks na przecietnym poziomie nie [...]

Moim zdaniem to masz zadatki na rasowego bezmyślnego koksownika. Co więcej nie wolno Ci się obrazić. Dlaczego? To wie każdy kto ma głowe na karku. 600mg Deki to dawka dla zaawansowanych. Ty jesteś jak się domyślam młodym szczylem. Sam nawet napisałeś że to pierwszy raz z deką. Przy takiej dawce napuchniesz jak balon. Po teściu branym tak długo (i [...]

producent temu podaje takie małe dawki bo kto by kupił produkt gdzie na cykl potrzeba min 3 opakowania. no i jakieś tam bezsensowne normy