nie no tak zartuje sobie ale ta teorie o tym ile jest testo w enanie juz gdzies czytalem i wydaje mi sie, ze wlasnie w czarnej ksiedze chcesz linka? osobiscie uwazam ze ksiazka jest zayebista, choc wiekszosc teorii z niej zapewne sie zmienila z biegiem lat.
e jednak chyba nie w tej ksiazce pisalo o tym stezeniu testa to pewnie gdzies na sfd to wyczytalem ale ksiazka i tak jest dobra koksik widac ze praca jest ciezka jak spamujesz no tak luki ale jesli ktos ulotki nigdy nie mial w rece zostaje mu teoria Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-03 17:06:59
[...] o 5 mam pociąg do domu, więc nie kładę się spać, by nie zaspać. Nie samą siłownią człowiek żyje... Zacząłem czytać „Zaginiony symbol” najnowsza książka Dana Browna, po pierwszych kilkudziesięciu strona wydaje mi się bardzo podobna do „Kodu Leonarda da Vinci” , świetnej książki, jednak wydaje mi [...]
I jak ta książka ? też mam zaginiony symbol.. to coś o kopalniach salomona chyba.. Zacznę jak skończę Cyfrową twierdzę.. Trening i dieta powalające , tylko tak dalej. Zdjęcia na koniec testu ? Chociaż wymiary podaj ;)
Ksiazka kozak, choc przerywajace kluczowe momenty wstawki opisow, czy tez historie malo znaczacych bohaterow nieco denerwuja, chcialoby sie je pominac, jednak od ksiazki nie mozna sie oderwac. Jutro ide po Anioly i demony i cala trylogie Millenium(pierwszy tom podarowalem Pani z avataru). Bede sie mierzyl 14 z koncem 2 miesiaca. sorry za bledy, [...]
Jeśli chcesz ćwiczyć ze sprzętem to kup ławkę troche żelastwa bo z takim obciążeniem daleko nie zajdziesz. Jeśli chcesz trenować bez sprzętu to opcje masz trzy: -Trening Mawashiego -Książka Nagi Wojownik(trening w domu typowo na sile) -Trening O. Lafaya(trening siłowy, wytrzymałość, rozciąganie mięśni)
[...] w transliteracji jako ZhongGuo TaiJiQuan JianJinYue, gdzie w ostatniej części nastąpiło błędne połączenie jian z yinyue (dodatkowo wystąpił błąd literowy). To jest właściwie książka, czy płyta z muzyką? 2. A S. Topor składa tam podziękowania niejakiemu Feng Zhy Xiangowi (pomińmy błąd literowy - Zhy to nie jest zapis w prawidłowej transkrypcji) [...]
Dacheng, Do książki dołączone są filmy instruktażowe. Sama książka jest elementem promującym Tai Chi Chuan w Polsce. Nie rozumiem dlaczego oceniasz w ten sposób nauczyciela Adama Topora. Zazdrość? Konkurencja? Pozdrawiam, http://Tai-Chi-Chuan.pl/
[...] Dawkins (autor "Bóg Urojony") jest gościem na poziomie i ma fajny styl pisarki, fajne i ciekawe spostrzeżenia i ciekawe ujęcie tematu. Bardzo mi się podoba ta książka. Chodziło mi o to, że poglądy religijne są sprawą osobistą i stwierdzenie, że KK jest największą sektą może uderzać w czyjeś poglądy religijne. Temat o sektach (w [...]
Urke, http://www.granice.pl/recenzja.php?id=5&id3=1038 z tej receznji wynika nie jak piszesz ,że jest to książka napisana dla osób chcących "poszerzać swą wiedzę i samoświadomość ludzi" ,a to że miesza z błotem katolików. Jeśli tak jest to "dziękuję" za taką książka,a jeśli jest to jak sugerujesz ksiażka dla ludzi chcących [...]
[...] bardzo fajnie. Czy posiada ktoś z was drugą część "Trening siłowy bez sprzętu, Turbocośtam" ? Zastanawiam się nad kupnem, ale nie wiem czy warto ( w sumie to jestem zadowolony z aktualnych osiągnięć ). Co znajduje się w drugiej części ? ps. jak ci się spodobała książka to ją kup ! :) Zmieniony przez - mlody939 w dniu 2010-03-14 22:40:45
Ostatnio czytałem książke na temat rozciągania gdzie autor pisał iż rozciąganie ststyczne zmniejsza siłę mięśni i polecał rozciągać sie dynamicznie. Książka jest dosyć stara bo jeśli dobrze pamiętam z przed 15 lat. Więc od tamtej pory sporo mogło się zmienić jeśli idzie o odkrycia.
[...] cała polską literaturę o obozach koncentracyjnyc i Archipelag Gułag Sołżenicyna No i tegoż autora "Oddział chorych na raka", a Suworowa to jedna fajna jest książka o takiej agentce KGB z Komsomołu zwerbowanej Ale to już dla ludzi, którzy lubią o II WŚ czytać Maja - dzięki ja to uwielbiam fantastykę chociaż nie wszystko mi [...]
co do tego kontaaktu przez gg czy email to wole pisac na forum bo posluzy to Tobie ale rowniez tym co czytaja to forum!!!!! co do jedzenia moge ci powiediec jak ja robie bo metody moga byc rozne!!! na sniadanie spozywam duze ilosci weglowodanow na msie np poziom bialka jest mniej wiecej na stalym poziomie czyli ok 50g na posilek!!! na noc glownie [...]
[...] daje to 24 h tyg. Plus 6 h tyg żona do collegu śmiga więc ja muszę zostać z dzieciakami. Do tego uczę się nagielskiego 2-3 h dziennie na własną ręke (Anki software, książka, słownik multimedialny longman, brytyjskie produkcje TV itd itp) Co daje następne około 14-21 h tygodniowo. Zresztą liczę na to, że od września zaczynam studia. Więc [...]
Trochę o mnie. 16 lat, ektomorfik, z dużą niedowagą. 188/189 cm wzrostu i tylko 62 kg. Postanowiłem trenować w domowym zaciszu z książką "Trening siłowy bez sprzętu". Mój cel - MASA! KCAL3800 białko202 węglowodany475 tłuszcze80 Śniadanie 7:00: śniadaniowy mix (bez odżywki - robiony z kakaem ;)) białka: 16,3 + 5 = 21,3 węgle: 104 + 7,2 = 111.2 [...]