krótkie

jak byłam młodsza to lubiłam maxi a teraz wole krótkie

[...] „blokada” kosztowała mnie dosyć dużo wysiłku. Ciężary mniejzy, ale praca mięśnia dobrze zrobiona. Miałem jeszcze barki boczne zrobić, ale nie miałem już czasu Trenig szybki, krótkie przerwy Siłownia mała, bardzo dobrze urządzona. Polecam. 10zł. Czas treningu ok 1,15h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: [...]

No wlaśnie zastanawiam się, czy się ubierają w krótkie gacie. Bo zakonnice i zakonnicy tego nie robią, tylko wszedzie habit :D

mam znajomego księdza co prawda nie ćwiczy na siłowni ale jeździ bardzo dużo na rowerze. normalnie krótkie spodenki :-))

Ja tam na balkonie nawet na golasa siedzę - co to kogo obchodzi? Z resztą nie mam problemów, mogła bym na golasa chodzić po ulicy - ale jak mam założyć krótkie spodnie, to już problem bo za dużo widać i jakoś to tak nieschludnie wygląda %-)

Z tego co kojarze,a znamy sie juz pare lat to koxowales duzo wczesniej niz ja wiec ten text ale czy warto ładowac sie chemia? dla mnie nie warto-nie spieszy mi sie.. jest troche nie na miejscu Kłamstwo ma krótkie nogi.Zwłaszcza na forum.Góra dobra,dół nędza

u mnie 2 pierwsze miesnie brzucha sa bardzo krotkie i tuż pod samumi rzebrami wiec bedzie moj brzuch na 4-pack wygladal co najwyzej

albo JIlian Michaels- ma fajne krotkie z tresciwe treningi cario

tu macie krótkie i tręściwe cardio: https://www.youtube.com/watch?v=SLRqfe9PBqs

Lasencje a jakie wolicie trenia, ktorkie i duzo serii czy milion pincet cwiczen po 3 serie? bo ja chyba krotsze z mniejsz il cwiczen,nie latam wtedy jak suka w rui po silce :D krotkie

Tak bez w lewej 30, w prawej 29.5. Ale ja mam krótkie przyczepy w bicu - mało mi się wybrzusza jak napnę.

banan to musisz mieć bardzo krótkie nogi

Witam, mam krótkie pytanie. Ile należy jeść węgli i tłuszczu? Z tego co czytałem białko 2-2,5g na kg masy, a jak tu jest z ww i t?

Pytanko co do smażenia. Na czym najlepiej smażyć ? Czy te tłuszcze w sprayu są dobre? Bo praktycznie na każdym filmiku z jakimś kulturystą tylko tego używają. Czy to tylko dobre jest na krótkie smażenia np. placka na śniadanie czy mięso też można bez problemu na tym smażyć?

[...] problem bo tabela podliczyła aż 200 g białka ( pełnowartościowego jakieś 150 reszta to roślinne i inne takie ) a mam tylko 200 gram kurczaka dziennie . reszta gainer ( krótkie przerwy w pracy ) pozostałe to własnie ryż makaron musli . Jak mam obciąc to białko żeby kalorii nie zmniejszać Wiem że dużo kalorii ale dopiero przy około 4500 waga [...]

[...] problem bo tabela podliczyła aż 200 g białka ( pełnowartościowego jakieś 150 reszta to roślinne i inne takie ) a mam tylko 200 gram kurczaka dziennie . reszta gainer ( krótkie przerwy w pracy ) pozostałe to własnie ryż makaron musli . Jak mam obciąc to białko żeby kalorii nie zmniejszać Wiem że dużo kalorii ale dopiero przy około 4500 waga [...]

dzieki Skerx , soga dostaniesz jakies propozycje co do warzyw ? tylko nie borkuly :D a na samych pomidorach sie nie da ;D @@@@@ ZEBY NIE BYLO SPAMU zna ktos moze jakas strone interentowa ze spodenkami na silownie? krótkie nad kolana (cena do 60 zl+ew wysylka) Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-12-29 10:24:25

ok chodzi po prostu o cos szybkiego do wszamania (najlepiej na kolacje) (redukcja-ciagle) :p wlasnie slyszalem ze sporo osob tego tunczyka szamie z puszki zna ktos moze jakas strone interentowa ze spodenkami na silownie? krótkie nad kolana (cena do 60 zl+ew wysylka) Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-12-29 16:47:09

Mam :-D Stanisław Tylki :-D I wygląda na to, że się znają z Łuką ;-) Z zawodów tych nie zachowały się protokoły, a jedynie krótkie sprawozdanie, z którego można ustalić zwycięzców w poszczególnych kategoriach wagowych i ich wynik: Jan Łuka (Gdynia) kat. do 70 kg - 575 kg, Stanisław Tylki (Jastrzębie) kat. do 80 kg - 572,5 kg, Janusz Piłat (Poznań) [...]

http://www.sklep.megitarnow.pl/pl/p/Krotkie-spodnie-12-spodenki-dresowe-WXM-SPORT/2866 prawie identyczne, wygodne w chvj.. Ale przeleciałem wszystkie chyba sklepy, cropp,h&m, new yorker, reserved i k***a nic kompletnie nie maja