Byłem u lekarza i mówił, że mogę robić co chce tylko nie mogę robić jakić ćwiczeń typu wyrywanie. Teraz robie takie specjalne ćwiczenia na krzywy kręgosłup i czy np jak bym teraz zacząl chodzić na siłke to trudniej by mi było wyprostować kręgosłup. Chodzi mi że mięśnie się wzmocnia itd..
[...] zupy. Kiedy zupka była gotowa, wyjął skrycie gwoździa, najadł się, podziekował a babka wciąż robiła wielkie oczy. KA to zupa z gwoździa a konkretnie cenne mono z bezwartosciową sodą i tyle. A ci którzy nabrali się jak ta babka, zastanawiają się tu czy gwóźdź lepszy prosty, czy krzywy :))) Zmieniony przez - Murban w dniu 2006-11-15 00:24:28
[...] przegrody nosowe to operacja. Zalezy czy bedzie jeszcze z czego skladac. Najwyzej ci moga chrzastke wyciac i bedziesz miał jak gołota:) Ja tez miałem połamany i mi go poskladali nawet spoko, chociaz krzywy jest troche. Wysokosc odszkodowania zalezy od tego jakie masz ubezpieczenie Ja bym z tymi treningami poczekal, cisnienei moze walic w p***e
[...] dawka testo = przekonanie że jesteś najmądrzejszy a reszta istot jakaś głupia się wydaje. Raczej nie przekłada się to na realne zmądrzenie. Jeżeli masz jakiś kompleks np krzywy nos to po dłuższym czasie pod kopułką ułożysz to sobie jako zaletę typu z tym nosem jestem sexi (: Sterydy na dłuższą metę napewno mocno ryją beret, ja bardzo długo [...]
Możesz zapytać o skierowanie do Konstancina-Jeziornej na turnus rehabilitacyjny, jak jesteś "wystarczająco krzywy" to Cię tam wezmą i dobrze naprostują ćwiczeniami od 7, czy tam 6.30 rano A poważnie to jest to cały szpital dla dzieci (czyli <18 roku życia) z wadami postawy, za moich czasów taki turnsik trwał minimum 2 tygodnie [...]
Łamią Ci nos i go nastawiają Widziałem w tv jak to robią i chyba nie zdecydowalbym sie na cos takiego - wolalbym miec krzywy nos heh Myśle, ze musialbys znaleźc jakąś klinikie operacji plastycznych czy jakoś tak. Podobno jest to koszt kilku tysiecy złotych, ponieważ w szpitalu zapewne na kase chorych tego Ci nie zrobia... Lepiej byłoby złamać [...]
Tak na poważnie, jeżeli złamanie nastąpiło okło 4 miechy temu to wystarczy niezbyt silny strzał i sam sobie nastawiasz nos. Zastanawiam się jak mogłes nie zauważyć złamania, jak nos jest krzywy to na pewno miałes kłopoty z oddychaniem. Sam nastawiałem sobie nos 2 razy.
[...] czy takie stacje na czas. Zależy mi bardziej na kondycji a przy tym poprawie siły. Chociaż paru rzeczy bym nie zrobił z filmów m.in. "Rubika" na drążku - szacun. Co do biegania to wiem ze tak się powinno biegać. Niestety mam troszkę połamany i krzywy nos. I to sprawia ze jedna dziurka praktycznie nie wciagam powietrza i tak za długo nie pobiegam
[...] szeroko nachwytem i ściąganie drążka szeroko nachwytem do klatki bo to bardzo pomaga co do prostowników to najlepiej je wyrobisz martwym ciągiem lecz ja rosnę i mam trochę krzywy kręgosłup więc mi fizjo zabronił ale jak widać gdy robi się też inne ćwiczenia które rozwijają całe plecy to też można mieć mięśnie tych prostowników,uważam że chociaż [...]
masz trochę krzywy kręgosłup, ale jest neźle, czemu masz takie pręgi na brzuchu jakby ktoś Ci nożem przejechał??? widac garbisz sie jak siedzic i Ci sie brzuch przez to psuje... tzn robią sie te pregi...
robiłes do tej pory martwy ciag? jezeli tak to jak było ,ale jak masz małe skrzywienie to nic sie nie powinno dziac jak masz krzywy to idź na yumeiho- mnei tym naprostowali Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-09-26 13:13:40
e mi ortopeda powiedzial ze jestm krzywy i moge cwiczc ale musze unikac wyciskania w pionie(ale chyba nie wiedzialem na czym polega Trojboj ) dopuki nie ma bulu jade dalej
cwicze w chacie.. tam mam tylko drążek, sztange i 2 sztangielki, laweczke plaską-skosńą w gore, modlitewnik laweczke do brzuszkow no i co moge robic na nogi? jak mam krzywy kregoslup - lekki luk w prawo. przysiady odpadają, a to moje ulubione xD a czy coraz wolniejsze wyciskanie nie da wiekszego przyrostu masy? kopniecie rzaby to podciaganie kolan [...]