krzysztof

Jeśli masz na myśli tylko zapamiętać swój trening, tj. kolejność ćwiczeń, ilość serii i powtórzeń to dobrym sposobem na zapamiętanie jest napisać ten trening własnoręcznie na kartce, mózg wtedy lepiej zapamiętuje dane. Jak chcesz zapisywać swój progres i spostrzeżenia to tak jak inni napisali, telefon bądź zeszyt nie jest czymś obciachowym na [...]

Ks. Krzysztof Faron, Puchar Europy 2.12.2017, Malaga https://www.youtube.com/watch?v=rlrUw5t1Ig4&feature=youtu.be

Mężczyźni 60kg 1.Adamek Juliusz/KS Gwardia Opole 2.Rowicki Mariusz/UKJ Ryś Warszawa 3.Kita Paweł/AZS AWFiS Gdańsk 3.Zamęcki Maciej/KS Gwardia Wrocław 66kg 1.Wyrzykowski Bartłomiej/AZS-AWFiS Gdańsk 2.Majewski Rafał/AZS-AWF Warszawa 3.Janicki Mariusz/WKS Śląsk Wrocław 3.Harężlak Łukasz/KS Gwardia Bielsko Biała 5.Bułka Jakub/KS Gwardia Opole [...]

ZŁOTY MARTIN, KAROL, BARTOSZ I PATRYK! W Hali Sportowej ARM przy ulicy Bolesława Prusa 6 w Siedlcach Prusa 6 trwają ciężarowe finały XXIII OOM. Dziewczęta zakończyły już swoje dźwiganie, wśród juniorów złoto we wtorek zdobyli – Martin Stasik (Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Karol Bajer (AKS Myślibórz), Bartosz Boncik (ŁKS Orlęta Łuków) i Patryk [...]

"Emilka żyje dzięki doktorowi Malcowi W sobotę do Polski wrócili z Monachium Iwona i Artur Klimczakowie z Nowego Sącza wraz ze swoją córeczką - ośmiomiesięczną Emilką. Chore serduszko dziewczynki naprawił prof. Edward Malec - znakomity krakowski kardiochirurg, który jeszcze do niedawna przyjmował małych pacjentów w Uniwersyteckim Szpitalu [...]

Świetna organizacja, fantastyczna postawa kibiców, wielkie ściganie - tak wyglądał zakończony w niedzielę zwycięstwem Fina Mikko Hirvonena Rajd Polski. Wielkie ściganie? Nie do końca. Chwilami zmieniało się ono w "wielki przekręt". Kibice, którzy oglądali mazurski rajd byli świadkami niedozwolonego układu, zamiast zaciętej walki. [...]

To nie jest ten koles co startowal w Rosji. W Rosji startowali Kulak i Zakrzewski. Natomiast Krzysztof Gerke startowal w litewskim Rings 5 w listopadzie w zeszlym roku.

Zdjęcia z ME w Holandii http://www.mixfight.nl/forum/showthread.php?t=93995 WYNIKI (spisywane przez Holendrów i podobno jest parę błędów) European Championship Amateur Shooto 2009 H&A Gym Saturday 27th of June 2009 Deventer, The Netherlands - 65kg Amateur Shooto (Women) 1 Lena Buytendijk NL (Complxx, NL) 2 Vanessa Dewaele, BE (Perfect Team, [...]

Krzysztof w pierwszym zalicza 385 w drugim 410 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-03-04 16:43:56 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-03-05 16:35:52

apropo Krzysztof Rojek jest kocur trener polecam / cena wyjatkowo wysoka bo 160pln to rzeczywiscie ...

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 03.06.2007 WYNIKI Juniorki OPEN 1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok – 51,86 p / 45 kg 2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut – 36,31 p / 30 kg 3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 75,59 p / 75 kg 2. [...]

Klasyfikacja końcowa zawodów w Działdowie 1. Grzegorz Szymański 2. Mariusz Dorawa 3. Sławomir Toczek 4. Krzysztof Schabowski 5. Marcin Wlizło 6. Piotr Czapiewski 7. Przemysław Brzoza Michał Kopacki (nie ukończył zawodów) Przeczytaj cały tekst: Puchar Polski Strongman w Działdowie zdobył Grzegorz Szymański - Działdowo [...]

Po pierwsze to moja sprawa co mam zamiar robić i w jaki sposób. Oczywiście, że twoja. Ale pisząc o tym publicznie należy się liczyć z opinią innych... Przede wszystkim to nie mam czasu, a trochę ruchu mi się przyda. Gdybyś go naprawdę nie miał, to nie dojeżdżał byś tak daleko na treningi. Mogę trenować w soboty i niedziele - trener znajdzie w te [...]

Delikatnie się pochwalę ale zobaczę to sobie na żywo... pozatym będę dzielił pokój z jakimiś fighterami którzy stoją w narożniku Dana Hendersona. On sam pewnie ma obok. No i generalnie będzie też Krzysztof Soszyński... no i oczywiście Tomasz Drwal

Jendak moim zdaniem wygra Krzysztof Potempa <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

1. Klub Sportowy AZS-AWF (22) Styl wolny ul. Marymoncka 34 tel. 834-37-04, 834-04-31 01-813 WARSZAWA F. 864-09-58 e-mail: [email protected] tr. gł. sw i ko - Artur Kruszewski tr. gł. sk. - Jacek Fafiński 2. CWKS &#8222;LEGIA&#8221; Styl klasyczny ul. Powązkowska 59 tel. [...]

W Kielcach jest świetny rehabilitant, Krzysztof Demko email do niego: [email protected]

Zawodnicy: Janusz Kaługa Przemek Brzozowski Sebastian Kurek Sławomir Toczek Robert Cyrwus Krzysztof Schabowski Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-17 15:45:19

W sprawie skarpet sportowych firm, o których mowa w ogłoszeniu, proszę o kontakt na tel. kom. 515-550-250. Pozdrawiam. Krzysztof

Aktualizacja na listach zawodników po weekendzie :) miejsc ubywa Zapraszamy wszystkie Panie! do wzięcia udziału w kategoriach indywidualnych jest jeszcze dużo miejsc :). Stan na godzinę 11:10 w dniu 9.09.2019: Open Man: wolnych miejsc 2/25 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł Łój Piotr Janda Tomasz Tumulka Łukasz Kot Krzysztof Wałęski [...]