krzysztof

Panowie ale naprawde trzeba isc po rozum do glowy. Karate i inne sztuki walki nie sa po to zeby je wykorzystywac na ulicy udawadniajac swoja wartosc. Do obrony zgodze sie ale tylko w ostatecznosci. A bezsensownosc technik brzmi, ciekawie. To po co wtedy cwiczyc skoro technika nie potrzebna, niech taka osoba idze na boks albo kickbox w obu tych [...]

Trener Jacek Zieliński po wczorajszym treningu wybrał zawodników, którzy dziś wylecą do Pragi. W kadrze znalazło się ostatecznie dziewiętnastu piłkarzy, z których w dniu meczu trener wybierze osiemnastkę, która zostanie wpisana do protokołu. Z powodu kontuzji szans na wyjazd nie miał Tomasz Bandrowski. Ostatecznie do stolicy Czech nie poleci [...]

Krzysztof Kotorowski – Marcin Kikut, Bartosz Bosacki, Manuel Arboleda, Luis Henriquez – Ivan Djurdjević, Dimitrije Injac – Sławomir Peszko, Semir Stilić, Sergei Krivets – Artjoms Rudnevs Skład optymalny

Krzysztof Kotorowski - Grzegorz Wojtkowiak, Hubert Wołąkiewicz, Manuel Arboleda, Luis Henriquez - Rafał Murawski, Dimitrije Injac, Mateusz Możdzeń - Semir Stilić, Artiom Rudnev, Jakub Wilk Szału nie było ale wynik godny Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-07-29 20:09:58

A co do samych MP STRONGMAN MASTERS to poziom niesamowity, 6 morderczych konkurencji rozegranych w upale i w błyskawicznym tempie. Między konkurencjami 3 minutowe przerwy na wyrównanie oddechu. 1. Krzysztof Schabowski 2. Robert Kalinowski 3. Rafał Gomuła 4. Grzegorz Peksa 5. Robert Nemś Z tego co słyszałem to dwóch pierwszych zawodników [...]

Do tego miał szybką przemianę materii i nigdy nie był zalany, zawsze w nienagannej formie. Po prostu świetna genetyka pod sporty sylwetkowe a do tego był bardzo wysoki ponad 190 cm. Czasem jak go wspominamy z kumplami to zastanawiamy się co by osiągną przy dzisiejszej suplementacji. 1992 WROCŁAW KAT.+90KG 1.CASEY KUCHARYK 2.MAREK BRZEZIŃSKI [...]

"KOMUNIKAT PZKFiTS 13/2016 REPREZENTACJA POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW – SANTO DOMINGO, DOMINIKANA, 09-12.2016 Na podstawie wyników Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów, rozegranych we Warszawie w dniach 08-09.10.2016 r i dalszych kontaktów z zawodnikami oraz uwzględniając wyniki badań antydopingowych, trener kadry [...]

Złota droga do Srebra czyli Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness 2017 – Bistritia, Rumunia – Podsumowanie sezonu. Moja droga do wywalczenia tytułu Vicemistrz Świata w kategorii Master Men's physique rozpoczęła się tuż po zejściu ze sceny na ubiegłorocznych Mistrzostwach Świata na Dominikanie. 9 miejsce w gronie [...]

POMPKI NA KOMENDĘ 1. Tomasz Surmacz 2. Tadeusz Homańczuk Szkoły średnie powiatu głogowskiego : 1. Tomasz Dobras 2. Karol Torański 3. Kamil Koriata NIEPEŁNOSPRAWNI: 1. Marek Strzałkowski (90kg) - 125-130-X = 82,9 pkt 2. Marcin Biernacki (82,5kg) - 70-75-80 = 53,59 pkt 3. Paweł Szubart (88,3kg) - 70-72,5-75 =48,35 pkt KOBIETY : 1. Jolanta [...]

Bo dziś już nie ma nic za darmo... Nawet w mordę za darmo nie dostaniesz ;D Jeżeli takowe kontrole zostałyby wprowadzone, to wszyscy kulturyści poszliby w odstawkę ;D I kto by wychodził na scenę ? Krzysztof Ibisz ? xD

1. Grzegorz Szym..... (nie chce pomylić) 118 pkt 2. Bertek Bąk 115 pkt 3. Krzysztof Schabowski 109 pkt 4. Robert Lipiński 103.5pkt 5. Sebastian Kurek 101 pkt 6. ............. 7. Krystian Pasierb 98 pkt 8. Ja 92pkt 9. Wojtek Jastrząb 78 pkt Dokładne wyniki będą niedługo na stronach Pudziana i Jarka. Dziś napiszę coś wieczorem, póki co do ksiażek [...]

DZIEŃ 77 - 18.12.2011 HASŁO DNIA: * Znam swoje miejsce, wiem co daję światu - możesz czerpać energie ze mnie jak z węglowodanów! * *** DZIEŃ ZAWODÓW! *** http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/ligawyciskania.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0823055815b24dcb81b2ca1dd9097c80.JPG Wstałem koło 7 rano i wypiłem tylko 50 g [...]

Zgłaszam się do "ustawki" 50/100 Jan van Wijngaarden koszulka L Krzysztof Sobolewski koszulka M Nazwa teamu "Golden team"

a jeżeli nie sprowadzi tylko np dostanie w główkę z łokcia... albo szybkiego kopa... albo ktoś szybciej go "pouderza" niż on zdązy go sprowadzić... wiem że to gdybanie ale.. :))) Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie [...]

1f) gość trafia poniżej karku a nie powyżej... 2f) z całym szacunkiem dla thaiboxera ale niestety bije go po łopatce... Obydwa filmiki udowadniają że żeby obronić się przed zapaśnikiem trzeba mnieć bardzo dobrą technikę i dużo wprawy... pozdrawiam i dziękuje za filmiki Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od [...]

mówisz o tej walce przed hotelem? to z serialu wydział zabójstw, było chyba w tv, wyreżyserował krzysztof lang, pewnie taka wizja artystyczna..śmieszne dosyć

Junior - mam nadzieję, że nikt nie będzie miał mi za złe. Jest i trener SENEGO Marcin, Wzorka widać na jednym ujęciu, Krzysztof Z., Robert i wielu wielu innych znajomych. Na pewno nie. Widać, że startowałeś z najlepszymi w Polsce.

Oride - pompki hm... wydaje mi się , że chodzi o poprawę dynamiki. TomQ - jeszcze śmieszny ale jak będę wyciskał juz 59kg (za kilka lat) to już nie będzie taki śmieszny Bamf - dzięki Ojcze. Kilku można wymienić , którzy przekroczyli barierę 200kg - Wodyn, Bulduran, Wzorek już 300kg, Słoń, Kruszyna, Krzysztof Z., Mirek Z., B-50, Gregorian, kiedyś [...]

Atmed - Krzysztof nie miał dobrego dnia ale gdyby był wypoczęty i wyspany to 210kg bez problemu by zaliczył. Wodyn - za późno dowiedziałem się o zawodach ale następnym razem będzie lepiej. Mam 600gram NO-XPLODA czyli połowę dużej puchy. Ostatnio brałem jakoś w styczniu a dokładniej w połowie skończyłem. Zakupić kretke i włączyć do suplementacji?

Krzysztof Koscielniak spec od treningu :-)