kretyna

Trening do poprawy - po co przy takim stażu trenować 2x w tygodniu większość partii, w tym tak małe jak triceps/ biceps? Nie ma to zadnego sensu, zapraszam do działów treningowych na forum, bo samo rozłożenie partii wygląda zle w skali tygodnia, wiec na 100% rozklad cwiczen danego dnia tez bedzie do bani. SUple Kretyna Trec Cm3 500g proszek 2x 5g [...]

skuteczny spalacz, ale dosć nie zdrowy. Łaczyc można z np. guglami. Z kretyna lepiej nie łaczyć , w Stanach były przypadki smiertelnego przegzania po połaczeniu kretyny i efedryny. Ale wiele osób łaczyło(wtym i ja) ale to sie chyba mija z celem.

A i mam jeszce jedno małe pytanko czy kretyna rzeczywiście nie mzoe stac długo rozpuszczona w wodzie ( łsysząłem ze traci wartości )??

Nie ma sensu, kretyna minimum te 8 tygodni bo nie poczujesz jej całej "mocy"

Kretyna - Monohydrat, obojętnie jaka. Ja preferuję zieloną Vitalmax'a Gainer - SFD Mass Activator

[...] większa ilość kreatyny. Kiedy dostarczone są sterydy anaboliczno – androgenne (SAA), powodują one wzrost syntezy fosfokreatyny (CP). Pozwólcie wyjaśnić, dlaczego kretyna jest taką fajną rzeczą.ATP (adenozynotrójfosforan) jest paliwem, które twoje mięśnie zużywają do pobudzania skurczów. Aby się to działo, ATP musi zostać [...]

kretyna ok jak i cała firma , jezeli masz siano kupuj śmiało , inne amerykańskie rownie dobre mrm , ultimate czy inne. Jak masz mniej siana kup vitalmaxa np. unikaj te z większa ilościa sodu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-06 19:59:32

CF nie bierz jeszcze na to bedzie czas na jablczan zacznij od mono Dobrym wyborem bedzie Kretyna Mega Caps Olimpu ;] do tego glukoze , tauryne i 1 cykl jest za***isty ;]]]

"Zastanawiam się, czy warto brać do tego gainer/ białko, jeżeli tak to lepiej w trakcie brania kreatyny czy po skończonym cyklu?" - sezonowiec :/ gainerem czy białekim uzupełniasz diete niema związku z kretyną ,poczytaj więcej postów bo twoja wiedza jest mizerna a tu prawie wszystko znajdziesz. jak masz braki to możesz brac z kreatyną [...]

Właśnie nie. . . Jestem na cyklu (kretyna) i szkoda bo chciałbym troszkę przy masować bicki i ogólnie ręce jak też nabrać siłę uścisku bo przy martwych ciągach dłonie nie wytrzymują

Kretyna DT: - 4 caps. na czczo, 4 caps. bezpośrednio po treningu DW: - 4 caps. na czczo AAKG DT: - 4- 8 kaps. przed treningiem zależy od indywidualnie od Ciebie na początku zacząłbym od 4 i stopniowo zwiększał dawkę. - 2-3 kaps. możesz również wziąć przed snem organizm lepiej się regeneruje oraz lepszej jakości sen jest DW: - 4 kaps. na czczo, 2-3 [...]

Normalna kretyna, nie dygaj tylko szamaj Każdy kreatyna jest inaczej rozdrobiona.

jak badania zrobie to znów kilka dni strace. Wezme listek tego clomidu. No i rzecz jasna szamka i kretyna mono.

Mega mas jako uzupełnieni diety( jak ci pasuje , traktuj to jak dodatkowy posiłek). Carbo + kretyna(5 gr) - po treningu + kretyne rano (5gr) glutamine rano 5gr + potreningu (5gr) i przed snem(5g).

Nie chce zakładać nowego tematu więc tutaj pytam. Można łączyć białko z kretyną tzn. biorę rano krete i przed treningiem i chcialbym jeszcze brać wieczorem białko, mogę ?

od takich pytań jest dział "odżywki i suplementy" :-) kretyna SFD jest ok

8 miesięcy cel poprawa wyglądu tych partii mięśni bo odstają od reszty ,po wakacjach zaczynam 30 dniowy trening z kretyna i porzadna dieta ,a potem chciałbym 2 razy w tygodniu robic te partie miesni by lepiej wygladały to ten treing na sfd mi go pozytywnie ocenili· PONIEDZIAŁEK KLATA 1.wyciskanie skos Sztanga 12/10/10/8 progresja [...]

proponuje jak apokalipsa + kretyna 3-5g dziennie+ NAG Glutaminy (firma TREC)Zalezy od ilosci sianka :)

[...] dobrze cenowo. Nie zapominaj, że w Bcaa główną role odgrywa leucyna co oprócz szybszej regeneracji podnosi anabolizm, a więc jest przydatne na masie. Moim zdaniem na mase kretyna, arginina i bcaa to podstawa Jak patrzysz czasem na B-F to zobacz na temat w testach - suche szczury. Tam junior chwali bardzo leucyne (a chłop ma pojęcie wielkie), [...]

jezeli wogle nie przyjmuje kreatyny to zawsze to bedzie maly dodatek w diecie napewno wiecej niz przyjme w dzien z miesem. A pozatym nie interesue mnie to tylko interesuja mnie nazwy odzywek bialkowych z kretyna