kreta

Nagroda za dział Juniora + moje dodatkowe zakupy. Kreta i betka zapas do połowy marca, a białka na 3 miesiące :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a778b5986df408a8294f208b92ea782.JPG

białka mam wszystkie 3 stare smaki, duża jest czekolada bo jest najlepsza :) co kreta+beta - 5x pomarańcza. Piłem już wszystkie 3 i zdecydowanie pomarańcza u mnie króluje.

jedno pytanie chłopy: przyszły mi suple ( kreta mono i białko ), chciałem trochę zredukować ( z 5 kg ), idzie zima, nie wiem czy warto. Robić mase czy dążyć do spalenia tych kg ? a i od razu zapytam, jezeli zapotrzebowanie wynosi 3000kcal, a dostarcza się np 2600kcal, to mięśnie będą rosły ?

Jeśli pijesz odpowiednie ilości wody masz dobrą diete to jedynym skutkiem ubocznym jest..................POMPA! ;) kreta to jeden z najbardziej przebadanych suplementów .

j/w dieta odegra tu kluczową rolę bcaa bd dodatkiem do tego j/w kreta i możesz dodać eaa po treningowo

Właśnie że były to badania porównujące te 2 odmiany a nie z reklamówki, postaram się odszukać całość Ty poważnie wierzysz kre-alkalyn? Kreta nie będzie do wyrzucenia. Bez przesady ;-) nie wierz wszystkiemu Ozzy ;-)

nie ma dobrej diety to kreta nie przyniesie zamierzonego efektu - proste.

Witam mam te o to produkty ; UNS GRINDER Cm3 TREC ActivLab BETA ALANINE do tego witaminy Jak dawkować w DT i DNT?

Tak jak mowilem, stanalem przy kuchni kolo poludnia i ogarnalem wszystko, potem tylko piekarnik szedl w ruch %-) Tak się to prezentowało dzisiaj: http://i40.tinypic.com/2ezoj9x.png Posiłek I jajówa klasycznie %-) http://i44.tinypic.com/2rf3gx4.jpg Posiłek II kurak pieczony z pieczarkami i cebulą + ryż http://i44.tinypic.com/jimfsm.jpg Posiłek III [...]

siemka jakis czas temu byłem na cyklu kreatyny 2 miesiące . potem nie brałem 4 miechy krety . chce zacząć znow brac lecz nie wiem czy ta kreta jest dobra jeszcze czy juz nie ? jak myslicie leży juz 4 miechy .

siemka jakis czas temu byłem na cyklu kreatyny 2 miesiące . potem nie brałem 4 miechy krety . chce zacząć znow brac lecz nie wiem czy ta kreta jest dobra jeszcze czy juz nie ? jak myslicie leży juz 4 miechy . Śmiało bierz, nie zastanawiaj się. Jeśli była przechowywana w miejscu, w którym nie było dostępu do wilgoci to nie straci swoich właściwości.

nic Cie nie zaleje, ludzie przesadzaja z tym "na mono zalewa wodą". Kreta to kreta i tyle.

[...] waże 87 kg, mam 187 wzrostu, ok 19% tkanki tłuszczowej. Chcę robić czystą masę mięsniową, bez tłuszczu, gdyż jestem już dostatecznie zalany. W suplementacji witaminy, tran, kreta. O ile zwiekszać ilosc kalorii i co ile żeby się nie zalać? Co jeść po wysilku fizycznym np po treningu koszykarskim. Coś zdrowego i coś co zatrzyma katabolizm. Moje [...]

[...] Jesli chodzi o diete to staram sie jesc zdrowo i powoli daze do poprawnej diety :) kcal + ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko/kreta CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

Patrząc na budżet to kreta i beta alanina i jest fajny zestaw na masę :-)

z tą wodą po mono to zdecydowanie ludzie przesadzają. Jak jest dobra dieta to czy to mono, czy jabłko, czy cud jakiś za 3x większą cenę - efekty będą takie same. Kreta to kreta - nie ma co przepłacać

Jak dla mnie wyglądasz jak na rok naprawdę spoko, troszeczkę nogi odstają ale nie dużo:) Przypier*ol w pasę i będzie wporzo:) Jechałeś cały czas na sucho czy może była jakaś kreta?

Jeszcze jakieś info? Potrzebuje większej mocy niż sama kreta+bcaa

Na sile nic lepszego od krety raczej nie znajdziesz Z tym ze kreta zalewa to sprawa diety

Bcaa 1 g czystego bcaa na 10 kgmc Kreta dt 10 g dnt 5 g Spalacz przed treningiem