kreska

ej cioteczka:-)nie łam się czasem każdy ma gorszy dzień, a co do pomiarów to i na ciebie przyjdzie minusowa kreska;-)

hehe Tym też ujdzie w tłumie ale z grzywą a na sam kuniec już mój ukochany.. chyba nie musze specjalnie przedstawiać chodzi o tego chłopaczka w gajerze i z kreską w miejscu banalnego nosa..

[...] jak kiedys trenowaliscie. Ja kiedys tez tak trenowalem - inne dyscypliny, trudne, ciezkie - karate i rugby - ale idea sprawdza sie zawsze. Jestem dzis dramatycznie pod kreska z czasem. Wycisnalem, ledwo, czas na godzinke rowerka - mocna kadencja, gorskie przelozenie - alez sie nakrecilem :) Na plywanie tez znalazlem godzinke - standard, [...]

[...] strony - pleców, a potem brzuch i uda. Pozostaje tylko płynnie to wykonać bo zamysł mam :-P Infernol - próbowałem, ale to nie dla mnie. Naruto to takie anime gdzie kreska nie jest taka "typowa azjatycka" jak np. w bleachu. Jedyne anime jakie lubię to Naruto i Dragon Ball :-D Te drugie to pamiętam już w zerówce oglądałem i był szał [...]

https://i.imgur.com/mwewYxB.png Wczoraj do 2 oglądaliśmy dom z papieru.. więc pobudka o 9. Śniadanie i od razu na rower, po rowerze posiłek, znów Dom z papieru %-), posiłek, spacer, posiłek, netflix i tak dzień minął. Typowy koronaweekend.. %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i pomarańczami, [...]

[...] nie wiem jak dam rade na koniec mam miec 600-800kcal mniej taki mam plan nie wiem jak dam rade cial bede na poczatku co tydzin na pewno teraz jest delikatnie nad/pod kreska +5/-5/-15% za tydzien juz bedzie 100-150kcal mniej i tak co tydzien albo znikne calkiem albo wyjdzie super nigdy nie bawilem sie tak z dieta do maja postanowilem ze [...]

[...] by mnie juz jakies 5-8kg gdzies wymiary wydaje mi sie ze sie trzymaja - na + moze nie bezbon polecial troche ale dopiero ma zaczac leciec od tego tygodnia bo juz grubo pod kreska mniej wegli wiecej cardio/hiit (5x/week) ....zobaczymy Za tydzien nie bedzie duzej lepiej bankjowo przedluze redukcje o kolejne 2-3 tygodnie Zobacze wtedy - jesli [...]

[...] basen, kusi mnie jezioro ale chlodna woda a ja jestem zmarzlak straszliwy, moze skusze sie jutro jesli sie wyrobie w ciagu dnia. Tyle na razie bo juz jestem strasznie pod kreska jesli idzie o czas, ale nie sposob nie posiedziec z rodzicami przy sniadaniu gdy widzimy sie 2 razy w roku.. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-08-28 09:39:12

27.02.2023 - 05.03.2023 Next week update: + Drugi tydzień kolejnego mikrocyklu, jest w porządku. Bez większego zmęczenia fizycznego, wszystko wchodzi, RPE całościowo można określić na 5/10. Nowe strefy mocy prawie zaadaptowane, tętno ładnie współpracuje. W końcu udało się przebić barierę wyrobienia ponad 1000kJ w mniej niż godzinę kosztem typu [...]

[...] Smak 10/10 Golden finish Trudno oceniac takie produkty - czy bialko/wegle czy tez aminki. Należy patzrec w dłuższej perspektywie – u mnie pomimo 600kcal pod kreska miecho nie polecialo,a nawet jest chyba na +……. Czy dziala – pewnie tak – co widac po fotach. Dzialanie 10/10 Smak 10/10 [...]

nie kreska tylko ścieżka w sumie efedryna brana kiedyś to prawie jak wciąganie gały tak samo wychodziły;) Buuu i teraz będzie, że się dopraszam o wpisy jak Dawid Dawidku:* żartuję hehe:D Wojtuś dzięki :D:D:D

Człowiek TEORETYCZNIE rośnie do ok. 21 roku życia, ale w praktyce to do 17-18 lat, co można odczytać z siatki centylowej(długa, pozioma kreska jest od tego wieku) no chyba, że kilka milimetrów to dla kogoś rośniecię... Oczywiście wyjątki się zdarzają, ale mówmy o ogóle społeczeństwa. Ja już w wieku 17-18 lat miałem tyle ile mam teraz, prawie [...]

wszystkim - prawie - waga leci a u tylko mnie delikatnie w dol choc bebzon na peweno na minus bilans gruuuubo pod kreska - do 2400kcal w DNT choc z drugiej strony nigdy nie jechalem na takiej ilosci bilaku i aminokwasach wczoraj,dzis (i jutro?) dalej OFF leze i sie poce - wiec waga juz na pewno poleci kilka fot z soboty: z internetem dalej lipa 3 [...]

:) /SFD/Images/2016/6/19/336694e544e44515b8d2ae0f9efd90c2.png No to na tej fotce jest 45 stopni czy nie ?,bo widać plecy pod kreską :),musisz przesunąć kwadracik w prawo i będzie ok :),a właśnie w jakim miejscu będziesz go przystawiał ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-19 09:56:38

Hehe A ja robiem przeinstalke systemu. Komp mi się mlodszy i szybszy zrobil o 2 lata Tylko coś się po***alo i nie mogę teraz pisać literki "uy" (L z kreską ) fak fak fak...

"tu" pisze sie przez "o" z kreska "be or not to be" 56 Powodów dla których motocykl jest lepszy od kobiety 1 Na motorze można bez obaw spalić gumę 2 Aby pojeździć na motorze nie trzeba ściągać ubrania 3 Motor nie ma teściowej 4 Motor nie da Ci w pysk jak włożysz rękę pod owiewkę 5 Motor nie straszy że jest w ciąży [...]

No dobra. Zrobiłem plan pod siebie. Założenia: dni treningowe 3, czasem może wpadną 4 Cel: Masa mięśniowa Priorytet: ramiona Plan: GVT 10x10, przerwy między seriami 60sekund, faza negatywna 3-4 sekundy Zrobiłem plan na bazie GVT 10x10, jednakże upchnąłem całość w dwa dni treningowe, robione na zmianę. Plan na 7 tygodni, potem 6 dni przerwy i [...]

A to mój kot! Kreska się zwie! Za***ista co nie?! Naspamowaliście jak zawsze za dużo ! Jutro nie ide na pierwsze 4 lekcje! 3 niemce i 1 angol! ******le! Ktoś wie jak się dostać na galerie na schwarzenegger.it?! Bo wiem że tam jest pełno zdjęć ale przez włoszczyzne się nie przecisne! Powodzenia squnish ( ) przy biciu rekorda! :D Zapomniałem żeby [...]

[...] biegaczem, ktory rowniez biegnie maraton w Paryzu. Mamy zbiezne cele czasowe, podobna taktyke - bieg z negatywnym miedzyczasem ( to oznacza ze od poczatku biegu bedziemy pod kreska zakladanego czasu ukonczenia, niejako goniac wynik - sukcesywnie podnoszac tempo z kilometra na kilometr ) - jesli nic nam nie pokrzyzuje planow - sprobujemy sie [...]

"Filmy rolkowe zagraniczne (linki do emule dla niewiedzących) UWAGA! SKOPIUJ TEKST DO NOTANIKA I ZAMIAST "?" WSTAW TAKI ZNACZEK PIONOWA KRESKA Z niewiadomych mi powodów na forum nie da się wstawić znaczka "/" przerabia go na "/" Brain Fear Gone: [...]