Witam serdecznie Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 80 Wzrost : 170 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 95 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x w tygodniu piłka nożna 90 minut, 1, 2 x w tygodniu [...]
Witam, chciałbym przedstawić 3-dniowy split do oceny i możliwych poprawek oczywiście. Ćwiczenia przedzielone kreską to ćwiczenia bądź inne wariacje na które bym co jakiś czas zmieniał aby troszkę urozmaicić. Podział partii: I Dzień Klatka+Barki II Dzień Plecy+Biceps III Dzień Nogi+Triceps Podczas doboru ilości serii kierowałem się schematem: Duże [...]
witam, od jakiegos czasu borykam sie z bolem klatki piersiowej z lewej strony ( zdjecie podgladowe). Z poczatku bylo to dosc niekomfortowe gdyz jak unioslem banke z woda 5l to czulem lekki bol, zrobilem lekka przerwe i bylo lepiej i na jakis czas przeszlo, lecz teraz niekiedy odczuwam przy byle jakiej czynnosci oraz np przy zwyklych pompkach czy [...]
[...] jak red bull przejde to składu na jednego capsa - 4g niacyna 6,0mg witamina b6 0.66mg witamina b12 0,33ug - to ug to chyba wiecie o co chodzi takie u z pzredłuzona kreska tylko niewiem gdzie na klawiatuzre to jest a na mg nie umiem zamienic kwas pantotenowy 2,0mg kofeina 64mg inozytol 20mg tauryna 400mg za 20 tabletek płacimy 6zł wiec [...]
Witam. Dośc ( sorry, nie mogę napisac c z kreską :P ) dziwny problem mnie napotkał. Przygodę z siłownią rozpocząłem w grudniu ubiegłego roku. Cwiczylem od tamtej pory z mała tygodniową przerwą ( na początku - problem z motywacją :P ), aż niedawno postanowiłem zrobic sobie przerwę. Miała ona trwac 2 tygodnie. Ale wypadło tak, ze w weekend mialem [...]
[...] właśnie w nogę uderzyłem piłkę nie podbiciem, lecz palcami(przy uderzeniu mocno obciągnęło mi palce jak i cała stopę w dół). W połowie odcinka kości palucha mam siny ślad (kreska długości 2mm x 7mm). Zrobiłem przerwę w grze około tygodnia, lecz gdy wróciłem na boisko od pierwszego strzału sytuacja się powtórzyła :( Zauważyłem że ból jest [...]
Witam Wzrost: 190cm Waga: 77kg Wiek: 16lat Przeglądałem trochę forum i nie znalazłem żadnego tematu o tym, albo nawet jeżeli znalazłem to o tym nie wiem. Otóż kilka lat temu zauważyłem ,że gdzieś tak w połowie pleców wystaje mi tak z 5 kręgów. Różni się to dosyć bardzo od innych ludzi. Normalnie wgłębienie powinno iść taką równomierną kreską [...]
[...] a recepte dostaje sie jak jest sie chorym - wniosek... MASŁO MAŚLANE a ceny i tak sa różne. Załóżmy taki Testosteronum Prolongatum brutto ceni sie 10.91zł a po refundacji 3.27zł za to w kolumnie "cena w chorobie" widnieje "-"(kreska ;)) czy mamy tu na forum jakiegos lekarza lub studenta medycyny, lub kogokolwiek to potrafi to wytlumaczyc?
[...] do których było potrzebne mleko w proszku teraz żałuję że nie kupiłem wszystkiego sam bo siostra kupiła owszem mleko w proszku ale PEŁNE 26% tłuszczu odtłuszczone ma 1% z kreska kolosalna różnica i tutaj kieruję do was kilka pytań aha zapomniałem dodać że nie jestem ani gruby ani chudy>>no może trochę chudy -Zostało mi jescze około 1kg tego [...]
[...] czerwona linia lekko zagięta biegnąca od miejsca wejścia igły przyśrodkowo Pierwszy raz mi się coś takiego zdarza. Tu moje pytanie. Mieliście coś takiego? Jakieś pomysły skąd taka kreska ? Dodam że zastrzyk sterylnie robiony może trochę zaplytko (ale zdarzało się płycej bez takiego efektu), Troche boli przy dotyku właśnie na przebiegu tej linii
[...] narożniku obcięta żeby sie nie odklejała) , z tyłu na obudowie kilka mini rysek od odkładania (nieuniknione) na metalowej cześć. Mało używany gdyż pojawiła sie na ekranie kreska , telefon oddałem do serwisu noki gdzie wymieniono ekran na nowy w miedzy czasie kupiłem telefon. Wszystko jest wbite w gwarancję , ekran jest nowy. Telefon jest w [...]
czesc brat z ameryki przywiozł mi odrzywke i nie wiem za bardzo co to jest firam to chyba "Ball total fitness" Na opakowaniu wiednieja takie napisy "High Potency" "multi viamin plus" "advanced mulit-vitamin and mineral formula with herbs" jest napisane ze to jest dla Męzczyzn i diatery spplement Teraz podam Skład wiataminy C,D,E,B12,B6 biotin [...]
Od jakiegoś czasu zauważyłem że zanikło mi około 3 milimetrów dziąsła przy przedostatnim górnym zębie i ta odsłonięta część taka boląca kreska wzdłuż zanikniętego dziąsła zaczyna mnie coraz bardziej kłuć. To jest dokładnie to miejsce gdzie ząb łączy się z dziąsłem ale za daleko jest ten ząb żeby sobie można było w lusterku zobaczyć. W góry ten ząb [...]
Witajcie, mam zamiar zapuścić w krwio-obieg cykl (drugi). 1-6 Meta - 120 tabl 10mg, 1 tydz 20 mg potem 30mg ed 1-8 Propionat 100mg e2d Meta z Balkan Farmaceuticals Prop z Titana. Jaki odblok? Ile tabsów Clomidu/Nolvy po cyklu i jak je dawkować? Ktoś polecił mi stosowanie Provironu w trakcie cyklu - warto? Co to da? Czy potrzebne HCG? Wystarczy [...]
ocena : prawda czy fake Methanadienone Tablets genesis 10mg, opakowanie bylo blombowane pudełko w folii. na tabletkach jest z jednej strony kreska z drugiej G. dołanczam zdjęcia czekam na opinie. http://img690.imageshack.us/g/zdjcie0995k.jpg/ Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-04-21 11:49:22
Będzie to swoistego rodzaju dziennik, który będzie mnie wspierał w trudnych chwilach i motywował do dalszej pracy nad swoim ciałem. Na forum jestem od kilku lat, przez ten czas zgubiłem 40kg (zszedłem z 120+ do 80kg). Później złapałem masę, wszystko szło w dobrym kierunku, ale zaniechałem treningów, diety i tak w kółko. Jak było już dobrze to [...]
[...] STMG PHARMACY chyba angielska,kupione w anglii, na pierwszy rzut oka oryginalność bardzo wątpliwa(numer serii nadrukowany a nie wybity,tabletki bez żadnych oznaczeń jedynie kreska na srodku aby podzielić dawke poza tym smak słodkawy coś jak metanabol tyle ze tabletki dużo większe.zdam relacje z cyklu za jakiś czas.wrzucam fotki jednak kiepskiej [...]
Ost. jestem pod kreską finansowo - kredyty, opłaty - wiadomo życie tanie nie jest... czy jest jakaś "tańsza" alternatywa dla jednak dość drogich mięs(ryby, kuraki,indor, wieprzowinka) bo już nie wyrabiam z kasą niestety.... w DNT zawsze ładuje sobie biały ser, nie wiem tez czy dobrym rozwiązaniem są mięsa do hamburgera?
[...] duża, a krwawienie szybko ustało, dlatego nie udałam się z tym do lekarza, ponieważ nie wymagała szycia. Od wypadku minęło juz dwa tygodnie, a w miejscu rozcięcia jest taka..kreska trochę ciemniejsza niż odcień skóry, czyli prościej mowiąc, niewielka blizna, która spędza mi sen z powiek. Chciałabym zapytać, czy w miejscu tej "kreseczki" nie [...]
[...] narty dalej (do przodu), tylne wiaznie nie jest odsuniete na maks do tylu czyli srodek ciezkosci poszedl do przodu i mam pytanie czy na takich nartach bedzie sie dalo dobrze jezdzic? jakie moga byc skutki uboczne? ps. dodam jeszcze ze ta kreska na bucie jest oddalona o 35mm od tej na narcie. Zmieniony przez - chea w dniu 2008-12-30 17:05:59