SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kremy

  • Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy ziarnisty/jajka bez zoltka Szynka z indyka/tunczyk/makrela pomidor,ogorek Do tego koks czyli inneov na cellulit, zielona herbata, duzo wody Oprocz tego stosuje kremy, zimny prysznic na nogi --------------------------- Tak to wyglada, napiszcie czy macie jakies uwagi, czy ma to wogole sens? ide w dobrym kierunku?? Bo widze postepy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2007-10-23 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na finiszu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu jest z tym mały problem, są może jakies specjalne ćwiczenia ujędrniające i czy mogę zacząć jeść coś co może pozwolić na większą sprężystość mojego ciała. Masaże, kremy, ćwiczenia, ale co jeszcze? Bardzo liczę na wasza odpowiedź, bo nie jest lekko zwłaszcza na finiszu... Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 168 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2010-05-23 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] avokado ( 100g ) . Masło orzechowe , tak samo z ziemnych odpada , zwykle 100 g to 50 do 60 g tluszczu , wiec Twoja porcja to około 25 g . Zamiast wazyw , mozesz jesc kremy wazywe , z pora , brokułów , kalafiora , pomidora . Mozesz dusić , gotować , robic na parze , smażyć ( bez użycia tłuszczy roślinnych , te tylko i wyłącznie dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2020-07-12 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Red Hot Gel

    Temat
    Trec

    [...] zapachu z tradycyjną ziołową recepturą opracowaną przez szwajcarskich naukowców. Produkt nie brudzi skóry i nie pozostawia na niej tłustych śladów tak jak klasyczne kremy czy maści, a jego składniki aktywne są szybko absorbowane. RED HOT GEL zawiera kompleks starannie dobranych ekstraktów i olejków eterycznych z 25 roślin alpejskich o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-09-07 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie: owsianka (praktycznie codziennie) , placki owsiane, placki jaglane, jajecznica, omlety Co lubisz jeść na obiad : kurczak z warzywami, wegetariańskie leczo, zupy kremy, pieczone ryby z warzywami Co jako przekąskę : orzechy, zielone koktajle, kanapki, serki wiejskie z pieczywem i warzywami Co jako deser : na codzien nie jem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-07-19 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu ćwiczenia w domu (piłka, hantle i ogólny chaos) Co lubisz jeść na śniadanie: koktajle warzywne lub owocowe, w weekend jajecznica Co lubisz jeść na obiad : zupy-kremy, kasza z warzywami, sałatki z kurczakiem, łososiem Co jako przekąskę : orzechy nerkowca, soki świeżo wyciskane warzywne Co jako deser : kawa biała mała mocna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2014-03-25 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywac cwiczenia wzmacniajace staw? jezeli tak to jakie? powinienem noge bandazowac na dzien (czuje sie duzo pewniej z bandazem, duzo stabilniej), ma to sens? moze jakies kremy, masci, leki? a moze rehabilitacja? niestety znow jestem zagranica i nie mam tutaj zadnych szans na dostep do fizjoterapeuty sportowego, moze bylbym w stanie znalezc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2010-11-07 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstawaniu kolejnych białych niteczek na skórze. Po drugie - ujędrniamy zaatakowaną już skórę i minimalizujemy widoczność rozstępów. Na początek coś co sama stosuję. Są to kremy dla kobiet w ciaży, czyli szczególnie pielęgnujące skórę, do stosowania gdy skóra bardzo rozciąga się w krótkim czasie, dlatego też polecam go również tym, którzy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2007-08-29 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegiem. Poza tym dość statyczny tryb życia (niestety) Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z dodatkami, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, kasze, drób, zupy-kremy Co jako przekąskę : owoce, soki z sokowirówki (głównie marchew, jabłko), nerkowce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia: ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2013-04-24 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki- wszystko co najwazniejsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktualnie 2000 kcali na dzien mi wystarcza 2)Rozstępy- przeczytalem kilka artykołow i dowiedzialem się, ze lepiej zapobiegac niz leczyc. Podobno nalezy stosowac kremy, lub oliwki zawierajace mocznik. Mam tu kilka do wyboru ale nie wiem co wybrac: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-09-28 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ogólnie w ogóle nie jem glutenu, ale nie jakoś super restrykcyjnie), jem w pracy przeważnie owoce (nektarynka, gruszka, banan) + np. wafle ryżowe z twarożkiem obiad zupy-kremy (np dyniowa), komosa ryżowa, ryż, grillowane warzywa/tofu, tempeh lub jajko kolacji zazwyczaj nie jadam, ostatni posiłek nie jest spożywany na noc (zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2016-09-24 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - pytania, problemy, przebieg, rezultaty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz jest. Za to mam jeden wielki problem z jedzeniem warzyw - świeżych pomidorów/ogórków nie toleruję, wręcz prawie wymiotuję jak zjem. Natomiast przetworzony (pasata, kremy pomidorowe, suszone pomidory) uwielbiam - wiem, dziwne. Generalnie jem niewiele warzyw ze smakiem, ale uczę się to przezwyciężyć. Cel : zgubić min 20kg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-02-22 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Chciałbym podzielić się z Wami swoimi doświadczeniami w depilowaniu swojego mocno zarośniętego ciałka. 1) Kremy do depilacji - właściwie mozna powiedzieć że to kasa wyrzucona w błoto. Efekt działania kremu jest dokładnie taki sam jak maszynki do golenia (to znaczy włos zostaje przecięty przy skórze) Różnica jest tylko taka,że mechaniczne [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiany(lub mieszany) na słodko, grzanki z awokado lub miodem lub jajkiem na twardo, kasza jaglana z jabłkiem Co lubisz jeść na obiad : warzywa pod wszelka postacią, zupy kremy z warzyw, zupy z kaszą, makarony i ryz (razowe), czasem ryba lub mieso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, migdaly orzechy kokos z miodem i kakao, domowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-02-11 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK, trądzik relacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tanszy bo Polski:)pochodna witaminy A umnie kosztuje on 56zl(10 tabletek) Zaczelo sie to ze zmienilem dermatologa i wylozylem kawe na lawe ze mi nicz nie pomaga zadne masci kremy nowej dermatolog ze bralem juz wszystko i ze juz szans nie widze na poprawe mojej skory wiec po krotkiej rozmowie zaproponowala mi wziecie wlasnie izoteka mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13770 Data: 2006-02-23 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze kroki na siłowni!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z chleba żytniego z serem białym lub żółtym i do tego avocado, pomidor i łosoś wędzony Co lubisz jeść na obiad : makarony pod wszelką postacią głownie bez mięsa, zupy kremy, ryż z warzywami Co jako przekąskę : owoce - pomarańcza, kiwi i banany (latem sezonowe) Co jako deser : ciasto i ciastka głównie domowe, czekolada mleczna lub gorzka, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-11-25 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza Pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] odzywek umieszczajcie ich orientacyjna cene, jezeli ja znacie. 4) Jako, ze na moim ciele odlozyla sie spora ilosc tluszczu chcialbym wiedziec, czy na rynku sa jakies kremy lub cokolwiek innego redukujace jego ilosc. Co chwile slyszy sie w telewizji, ze jakis tam krem redukuje ilosc tluszczu o np.25% Czy one dzialaja, jaki krem jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2002-04-14 02:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] usuwanie toksyn, pobudza skórę do produkcji kolagenu. Potrzeba 14-20 zabiegów, żeby uzyskać widoczne efekty. Cena jednego - 140 zł. Kosmetyki dla cierpliwych Specjalne kremy i żele są istotnym elementem terapii antycellulitowej. Kosmetyki te mają działanie drenujące, ułatwiają rozkład i wydalanie tłuszczu, pobudzają krążenie, napinają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2004-06-16 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często) pływanie, wcześniej taniec, czasami rolki Co lubisz jeść na śniadanie: nabiał; jogurty, twarożki, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : bakłażan, tłuste ryby, zupy – kremy (np. pomidorowa), sałatki, rzadko jadam coś na ciepło, uwielbiam różnego rodzaju kanapki z dużą ilością masła Co jako przekąskę : rzadko jadam przekąski. Raczej czekam [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11980 Data: 2013-04-13 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i ochronić biust przed zapędami do opadania w kolana. Mam kucharza, który przygotuje mi większość posiłków (łącznie z własnym makaronem, chlebem, gotowanie na parze, zupy-kremy) - sprytne urządzenie Thermomix. Dodatkowo w codziennych postępach będzie mnie wspierać wracający po przerwie: [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:20:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)