Czy zupy kremy wliczam do bilansu? - w końcu to warzywne ( robie je same warzywa i woda - bez mięsa i kostki, dosypuje pól szklanki soczewicy + puszkę pomidorów i miksuje) Tylko soczewicę wliczasz.
Kolejne zdjęcie na którym widać, że jest dobrze, naprawdę nie masz na co narzekać :-) A ze skórą na brzuchu robiłaś coś specjalnego, np. jakieś kremy, zabiegi czy sama się wciągnęła?
[...] kurek, ryby dzikie morskie, podroby, czerwone mięso. Tarczyca lubi strączki a więc fasola, ciecierzyca, soczewica, groch. I korzeniowe - buraki, seler, marchew, ziemniaki słodkie, zwykłe. Całkiem niezłym pomysłem są zupy kremy na bazie rosołu z gotowanych strączków:-)) I sok z buraka na dodatek;-) No i of coz duża dawka tzw warzyw zielonych.
[...] miska Lifehack na dziś: mini-opakowania na kosmetyki (te, które można zabierać do bagażu podręcznego w samolocie) świetnie się nadają do kosmetyczki na siłownię. Szczególnie kremy i żel pod prysznic. Kosmetyczka jest min o połowę lżejsza. Skończyło się jedzenie przygotowane na tydzień, bo chłop był chory i zjadł. Na szczęście w kantynie jedzenie [...]
[...] zgięciami u każdego palca (z wyjątkiem kciuków). Pytanie krótkie, ale problem dla mnie istotny. Czy macie jakieś rady, jak mam zminimalizować odciski, i to, że przeszkadzają mi w ćwiczeniu? Z góry dziękuję Naturalnie kremy pomogą. Sam mam odciski i na początku rzeczywiście musiałem też smarować, ale teraz są tak twarde, że wszystko utrzymają
[...] tego nie widać to przy pochylaniu skóra na brzuchu już nieźle wisi. Także zaczynam zbierać i pewnie za miesiąc coś z tym zrobię. Dodam, że już wcześniej bawiłem się w kremy/sremy ale nic mi to nie daje, a problemy z jedrnością skóry miałem zawsze (rozstepów full itd) DIETA 1) omlet 3 jajka 50g płatkow 15g orzechów jabłko 2) 200g piersi 50g [...]
[...] domowej roboty **do nawilżania ciała zazwyczaj używam oleju kokosowego, na większe przesuszenie oleju lninego, oliwy z oliwek, masła shea **gdy oleje to za mało sięgam po kremy i balsamy z naturalnym składem *paznokcie- tutaj nie było problemu, może tylko zadzierające się skórki, które zniknęły wraz ze zmianą diety Moje pewniaki: *maska do [...]
Dzięki Tobie pogłębiam swoją wiedze he he , Mam dylemat jak obliczać zupy kremy które robię w termomixie z dodatkiem masła albo śmietany.Dzisiaj zrobiłam barszcz czerwony zabielany śmietaną ,gdzie wchodziło 400gr buraków i 100gr smietany i dodatki przyprawy czosnek,woda ,koncentrat warzywny -nie przepadam za jarzynami ale w postaci zup kremów [...]
co do mocznika to ja go uzywalem na rozstepy kremy sie nie oplacaja bo sa cholernie drogie, a ja za 300ml dalem 5zl jak ? poszedlem do lekarza rodzinnego powiedzialem jej co ma wypisac na recepcie wytlumaczylem po co i wypisala potem zamowilem w aptece zrobila mi go w godzine i juz moglem sie cieszyc mocznikiem, co do skutecznosci na tradzik nie [...]
Temat troche zamarł ale myśle ze wszyscy stosujacy ta terapie żyją. A ja chciałem zapytać czy może ktoś z was stosował zwykły mocz na rozstępy? Kremy z mocznikiem nie bardzo mi pomagają, ja zaczne chyba tą terapie i będe tu pisać czy jakaś poprawa nastąpiła :D
Tak, tylko, że niektórzy już dawno zrobili to co Ty tam wyżej wypisujesz. Wydali mnóstwo kasy na rózne maście, nie maście, kremy, tabletki i nic. Człowiek zdesperowany sięgnie po wszystko.
No i wyjaśnienie wszystkeigo o zrostach: Mederma, blizny i inne warta kremy redukcji blizna powinna być używana tylko zgodnie z zaleceniami doświadczonego pokładzie certyfikat chirurga plastycznego. Z mojego doświadczenia wynika, że są pomocne tylko w określonych warunkach (skłonność do blizn przerosłych keloid) i są stosowane jako środek [...]
Właśnie tych z sfd nigdy nie miałam . Zawsze mi było szkoda makro na te kremy . Ale stary mi powiedział żebym zamówiła jak już zamawiam inne rzeczy bo ponoć sztos . To zamówiłam bo myślałam że on go chciał a on chciał tylko spróbować :p więc chyba jednak częściej będę zamawiać takie rzeczy
Paatik no właśnie nie taka młoda ;-) Ja za dwa lata będę już startować w kategorii Masters %-) Napewno wolniej ta skóra będzie wracać do normy niż u dwudziestolatki. Ale w sumie jakieś kremy to nie jest zły pomysł, tylko ja zwykle zapominam żeby używać regularnie ;-)
[...] niestety zależy od genów i typu sylwetki - jednym znika prawie całkowicie, a inni nawet z niskim bf tak mają i już. Na drugiem miejscu ponoć dieta, tzn jej skład. A serum, kremy, czy zabiegi ponoć najmniej działają, niemniej pilingować i nawilżać warto. Pijesz może kawę z fusami? Albo masz dostęp po fusów z ekspresu? Nawet z kapsułek może być. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] redukcji? Ogólnie trening siłowy odpada, bo nie mogę w ogóle używać nadgarstków. Zmieniony przez - Hantek w dniu 2015-09-16 11:08:24 nie ma zadnego super sposobu są jakieś kremy/maści, ale nie wiem na ile skuteczne na pewno nie moze to byc drastyczny spadek wagi np 30-40kg w krótkim okresie czasu bo wtedy fałda zostanie ( mowa o grubaskach) [...]
[...] zazwyczaj w weekend wpada mi jakiś deser, który robię sama ze zdrowych produktów tylko nie liczę kcal dlatego też często ma dużo. Taki mój cheat. Kombinuje różne fit ciasta, kremy itp. /SFD/2017/5/20/aafeec52b5094f839c8e659ea94c15a0.jpg /SFD/2017/5/20/7fef7b3be19b45ebac8eb277b131ec03.jpg Zmieniony przez - aneta.kaczmarek w dniu 2017-05-20 [...]
[...] mi o ciało? czym goliłeś do zawodów? ja sobie narazie zawsze golę maszynką elektryczną do włosów, dobrze łapie ale już na drugi dzień widzę odrosty%-) zwykłe jednorazówki czy jakieś maści/kremy? widziałem coś u Naszego pro na sklepiku z jana tana ale szukam opinii czy to działa i te dwa dni będę miał spokój przed zawodami z j**anym zarostem%-)
[...] jest źle, przez półtorej roku chodziłam na spinning. Pupa się podniosła, ale troszke uda się rozrosły.Potem przerzuciłam się na fitness-od października (4-5h tyg). Masaże,kremy i takie zabawy. Uda mi się wysmukliły i pupa nadal coraz lepsza.Cellulit coraz mniejszy:) Najbardziej oporny jest brzuch.Może dzięki Tobie zmobilizuje się do większego [...]