krem czekoladowy

Bzyku - krem czekoladowy z avocado - moge prosić o przepis ? :-D Avocado + cocoa + ? :) + słodzik + odrobina mleka. Simply as fu*k ;-)

[...] czekolady i masłem z nerkowców. 4. Indyk z ryżem, olejem lnianym, orzechami i warzywami. 5. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate. z masłem orzechowym oraz krem czekoladowy z awokado. https://farm2.staticflickr.com/1757/28668933788_0d569c8329_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1728/42490514892_20680c9f2a_z.jpg Suplementacja: [...]

[...] Whey Protein 100 Concentrate . 4. Potrawka z indyka z kaszą kuskus i warzywami. CARDIO 5. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z kostką czekolady oraz krem czekoladowy z awokado. https://farm2.staticflickr.com/1766/41517199890_777f922617_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1824/41517200140_10550828e5_z.jpg [...]

[...] i warzywami. 3. Potrawka z indyka i wieprzowiny z kaszą pęczak i warzywami. 4. Tosty z serem piórko i filetem wędzonym. 5. Omlet białkowy z twarogiem z masłem orzechowym i krem czekoladowy z awokado. https://farm2.staticflickr.com/1762/42567500735_2acf696c74_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/914/42755805914_01339911f7_z.jpg [...]

[...] 3. Tortille z indykiem i warzywami. 4. Placek jaglany z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i truskawkami. 5. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i krem czekoladowy z awokado. [...]

07.08.18 Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Ściąganie wąskiego uchwyt neutralnego do klatki na wyciągu pionowym - 15x40kg; 12x45kg; 10x56,5kg; 10x56,5kg 2. Podciąganie na drążku z asystą platformy - 15x40kg; 12x35kg; 10x20kg; 8x0kg; 8x0kg podany ciężar wypychający w górę 3. Przenoszenie na wyciągu szerokim nachwytem - 15x90kg; 15x90kg; 15x90kg; [...]

24.08.18 Wczoraj wieczorem wpadła jeszcze mała miska płatków z WPC na mleku. Dzisiaj po ładowaniu 0,3kg w górę. Generalnie lekki wkur... dzisiaj. Miało zacząć padać koło południa, zaplanowałem sobie trasę 80km i wyleciałem 6:30, żeby zdążyć wrócić przed deszczem. Dojechałem do połowy i to jeszcze tej najgorszej, bo 1/4 końcówki pod górę na [...]

[...] kasę. Sorrir jeszcze jest ok, ale nie podają makro. Przemo, BTW - kcal: - szejk 50/8/12 - 320 kcal - gofry (same) 12/3/37 - 223 kcal - mix owoców 1/0/12 - 119 kcal - krem czekoladowy 2/11/2 - 115 kcal - kopiec kreta 6/18/24 - 282 kcal. Wiadomo, że jakieś wahnięcia od tego mają, bo nigdy idealnie równo ciasta nie ukroją itd., ale strzelać [...]

[...] prawie 110K Kcal 8-) Łącznie mam: 26x dużych czekolad milka 300g 19x czekolada 90-125g 1x czekolada 200g 25x baton 2x toblerone 100g 1x drażetki mleczne 130g 2x krem czekoladowy 750g 2x oreo białek pakowane po 6 3x słoiki masła orzechowego 340g 4x paki chipsów 1x paka płatków 1x drażetki czekoladowe ala M&M's 300g 12x paczek [...]

Ciasto na kruchym spodzie kokosowym z kremem czekoladowym Składniki: Ciasto: Jaja – 6szt. Mąka kokosowa 70g Olej kokosowy – 40g Proszek do pieczenia – 10g Słodzik lub miód wg uznania Krem: Kasza jaglana – 200g Mleko (ja użyłem 0%) – 400g Karob – 40g Kakao – 10g Daktyle – 30g Wierzch: Serek wiejski - 400g Żelatyna - 10-15g WPC – 30g Można dosłodzić [...]

[...] dodać 60g białej czekolady (ja miałam z herbatnikami i było super) Całość ostudzić. Po ostudzeniu wymieszać z ekspandowanymi ziarnami (u mnie orkisz) Na wierzch przygotować krem czekoladowy: 2 opakowania skyru naturalnego, 21 g kakao i słodzik wymieszać. Nałożyć krem czekoladowy na budyń. Posypać ekspandowanymi ziarnami. Jedna porcja ma ok 450 [...]

[...] odpuścić. jak dla mnie, to prawdziwa proba charakteru dzisiaj...skonczylam. czworki palily przeokropnie. jadac do pracy zasnelam w tramwaju %-) micha - omlet-jaja, pol mango, pol banana, kokos - omlet- krem czekoladowy z avocado, mango, seler naciowy - krem z dyni, indyk - mielone indyk, ogorki kiszone - carpacio z wolowinki, seler naciowy, oliwa

[...] I Omlet: 100g mąki gryczanej + 2 jaja + 100g białek jaj + 10xsłodzik, chia, len mielony, cynamon, aromat o smaku białej czekolady Na wierzchu : krem czekoladowy z batatów (200g batatów, 10g kakao, 5xsłodzik, 20g jogurtu naturalnego) sos z WPC: 20g odżywki, 80g jogurtu naturalnego, chia, len mielony, 160g gruszki [...]

Dzień 98. Niedziela 21.06 Dzień nietreningowy. Zrobiłem dziś krem z awokado banana i kakao+słodzik, smak super, taki zdrowszy czit %-) Jutro zamierzam zacząć nowy plan treningowy, nowy bodziec, taki powiem świeżosći.Chciałbym postawić na technikę, nauczyć się jej bardzo dobrze, także na odpowiednich ciężarach zrobić założoną ilość powtórzeń dobrze [...]

[...] ;) Tutaj podróż w pociągu do Gdańska, najpierw taki posiłek żeby uzupełnić białko i oszukać organizm - 100g ryżu, 750g piersi z kuraka i przecier pomidorowy :D następnie krem czekoladowy z domowej roboty chlebem orkiszowym :D /SFD/Images/2015/8/15/05ed0a4392db4185baa7130c420bc28e.jpg /SFD/Images/2015/8/15/57926637e99f46cfac36be36e2db597c.jpg [...]

Musztarda z masłem %-) Masło, jakiś krem czekoladowy, powidła i dżemik

Musztarda z masłem %-) Masło, jakiś krem czekoladowy, powidła i dżemik toż to nie dzemik a frużelina z mojego sklepu %-)

[...] manny, 40g platkow kukurydzianych, 40g granexow, 100g banana 5. Burger w Pasibusie, troche frytek 6. 4-5 kawalkow pizzy "Rusałka" z "Mania Smaku" 7. Strucla z jablkiem z kremem wedlowskim 8. Kilka kawalkow czekolady 9. Lody chalwowe i czekoladowo-pomaranczowe z Grycana Cheat na grubo :-D. Najpierw pojechalismy z rodzicami na rynek, jako ze [...]

[...] pewno Ci pomogą. A ja obiecuję Cię nawiedzać od czasu do czasu i podglądać postępy. PS. Też wychodzę z nałogu mlekowego łakomczucha. Nie wiem, co dziewczyny powiedzą na ten krem czekoladowy, ale mnie już przestrzegano przed tuńczykiem w oleju. Podobno ten tłuszcz jest bardzo kiepskiej jakości. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-22 [...]

[...] i wskazala ona 86.6kg, mimo podwyzszenia kcal spada na dol :) wiec to chyba dobrze :).. jeszcze mam tez troche techniczne pytanie, planuje na jutro na podwieczorek zrobic krem czekoladowy na awokado z daktylami, miksowalam go blenderem, ale kurcze nie potrafie go tak na gladki krem wymiksowac, wkreca mi sie w nozyki i wieksze kawalki awokado i [...]