kreatynę

po co chcesz brac kreatyne? masz dłuzszy zastój siły?jesli nie to wstrzymaj sie z cyklem

ej szo lepiej wyjdziesz na masie jak zrobisz 2 cykle kreatyny niż Mete i do tego wiesz że ci nic nie spadnie A po mecie spada po pół roku kumpel brał mete i mu spadło ja kreatyne i została waga a i tak byłem głupi że tak wcześnie wziołem krete....... Wybór twój naj wyżej dupsko i cycki ci urosną po mecie

polecam diete na mase przy takiej wadze i wzroscie, kaloryfer zrobisz potem, kreatyne wez po roku przemyslanych treningow

Nie ma chyba bardziej tandetnego gainera niż 4100 z mlo sam skład mówi za siebie jakieś białko pszeniczne , kto sypie kreatyne do gainera jak ma sie ona wchłonąć , no ale jest jej tam tyle co kot napłakał no iten smak polecam olimp 4000 , gain fast universal 3100

a ja ci mowie powaznie interesuje cie siła to zrob cykl dabka to nie jest jakies tam byle co jezeli chcesz mase i siłe to kreatyne ale ja brałes niewano wiec odpada wiec jezeli interesuje cie sama masa to gainer jezeli siła cykl dabka ( mi skoczyło osbiscie 1okg siły) Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-29 00:51:28

Prawda jest taka: jesli ktos nie potrafi sobe ulozyc programu to moim zdaniem nie powinien brac sie za koks. Sterydy jesli juz, powinny dawac mozliwosc wydajniejszej pracy i zwiekszonej intensywnosci treningowej. Zawsze mnie to zastanawialo- ukladanie treningu pod cykl. Czesto ludzie popelniaja ten blad, ze pytaja jaki trening pod kreatyne? [...]

co powiesz na taką rozpiske ????? o to ci chodził ??? ...na suplementacje Kreatyną zdecydowałbym się w cyklu na siłe / mase ( oczywiście muszi być odpowiednia pzerwa więc jesli zaczniesz cykl na mase to poczekaj i zacznij stosować dopiero w 2 tyg -Trening ogólnorozwojowy ACT ( czas 2tyg ) /sierpień - wrzesień/ to odpowiednia / - tu wystarczy [...]

Ja zaproponooje troche inaczej. Tylko mam to zrobic w takiej kolejnosci jak Ty podales ? tak przyjmuje jak wroocisz z wakacji to na poczatku musisz wroocic do fromy ile beda trwac te wakacje i przerwa od cwiczen silowych ? jezeli 2-3 tygodnie to mozesz wroocic i jechac odrazu sile a przerwe potraktowac jako regeneracje miedzy cyklami. czas trwania [...]

polecam takze MP Creatin plus 10 gram glutaminy - sila i twarda masa kiedys po MP stosowalem 2 tygodniowy cykl 5 gram Kreatyne Puryvate plus 10 Glutamina i 50 g Carbo i nadal poprawialem wyniki silowe.

om jutro wszystko napisze i to nie tylko spice ale bul i vegas troche tego jest od m1t zaczynajac na witaminach konczac wydam na to w ****e kasy ale naszczescie cykl za troche czasu jest ale musze kupic tt nov clodim kreatyne mono zma itd btw bul zadzownie do ciebie jutro o tej samej poze co dziś Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-30 [...]

a po cyklu meta mozna brac kreatyne i MAS XXL?? Bo w sklepie koles mowil ze kreatyna z tym jest dobra na mase i moze mniejsze spadki by byly??

BCAA SIŁE??!!O kurde jakis nokwy produkt wyszedl pod ta nazwa???BCAA mozesz brac jak bierzesz bialeczko albo do ochrony twojeje masy miesniowej....a kreatyne ja bym polecił CREAFUSION(czy jakos tak)Ale droga jest

czesc kiedys ladowalem dibencozide, moim zdaniem nie jest to skuteczny suplement. Substancją aktywną jest w nim cyjanokobalamina, pochodna witaminy B12 ( ktora jest podawana m.in. choprym na anoreksje w celu pobudzenia apetytu i takie tez ma glownie dzialanie dobencozide ). Mysle ze lepiej zrobisz jak zmienisz to na cos innego, np. na kreatyne [...]

siema ja mam 18 lat i cwicze 14 miesiecy z przerwami i kupilem kreatyne cell Pro bo to jedza wszyscy na florydzie czy jest dobra ????? dzieki!

za szybko siegnołes po kreatyne.kretke sie biezre jak sie ma dłuzszy zastój sily,a wątpie ae po 4 miechach masz juz zastój masz diete? czego oczekujesz po aminokwasach?

Dobra poszło zamowienie już . Kupiłem Kreatyne 300g Vitalmaxa i 750g Whey protein 82 też Vitalmaxa W ogóle VITALMAX RULEZ

a kreatynę w kapsułkach trzeba łykać ze sokiem czy wystarczy woda?

Jo....moze nie bede oryginalny i..ropisze cykl chłopakowi...albo i nie...wiesz..chłopaku...chyba rodzicie Cie nie szczaja..a tu Cie wszyscy oszczaja...alez mięsem rzuciłem..mam nadzieje ze dostałeś w główke..i juz Ci sie odechciało...zeby mięso rosło.....małe przyrosty..to chodzi o krosty??? Czy suche mięso...to moze Ty sie chcesz odwodnić..zeby z [...]

Yakuza czym jest ta cała faza nasycenia? W dni "nietreningowe" (bez siłownii) z samego rana biegam naczczo, czy mam brać kreatynę przed biegami?

[...] pierwszy cykl na masę bez kreatyny tylko z TT60, natomiat przy drugim cyklu na masę wskoczyłaby zamiast TT60 - kreatyna (CELL PUMP + mono). Z tym , że ja planuję wskoczyć na kreatynę już przy cyklu na siłę/ wytrzymałość siłową. Jeśli możesz, rozpisz mi założenia tych cykli, z chęcią się z nimi zapoznam. Jeszcze raz wielkie dzięki dla wszystkich [...]