kreatynę

Potrzebuję aby mi ktoś doradził jaki odżywki na drugi cykl?? W pierwszym jadłem Mutant Mass i kreatynę mono poszło 6 kg na + ,i nie wiem czy teraz to samo czy jakieś inne odżywki se kupić? od ostatniego cyklu minęło 2,5 miesiąca obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masssa stosowane [...]

dziekoweczka za rady 5 mg 1 tabs mety mam a po metce dalej bialko zarzucac razem z kreatyna czy sama kreatyne?

Ale Xplode-ma kreatynę, niby mało ale biorąc pod uwagę to, że trzeba sypać trzy porcję-ilość się zwiększa. Z bez kreatynowych White Flood, NOZ IV, albo kombinacje kofeina+AAKG+cytrulina.

jak meta 10mg tabletka to clomid `blister 12 tabletek starczy no i kreatyne powinno sie brac 2 tygodnie tydzien przed zejsciem z mety

daj kreatyne dobra zarcie na odblok clomid ile masz tej mety?

nic z tych rzeczy na razie nie bede zarzucal moj rekord WL na ilosc z 2006 roku to 18x100kg przy podobnej wadze (okolo 85kg) i mysle, ze jakbym podjadl kreatyne to bym go poprawil ale w sumie cel przeciez inny

6 cm w 6 miesięcy to chyba dużo ?? życze sukcesów sam terz sie biore za robote jeszcze małe pytanko po jakim czasie kretke ( kreatyne ) ??

będe brał kreatyne na czczo i po treningu, w tym przypadku białko po treningu jakieś 15 minut po treningu?

hehe.To teraz cos ode mnie : Polecam Kreatyne.:D

bcaa bierz 7-8 kaps zarowno przed jak i po treningu; mozna popijac carbo, zarówno zarowno przed jak i po treningu. w tym okresie dodalbym także i kreatynę. w nietren. bcaa możesz brac rano- można też stworzyć taki mix; np. bierzesz rano bcaa i przepijasz cell pump'em

no-xplode tez zawiera kreatyne

crack jest kozak ale zawiera kreatyne.

luki, nie lepiej kreatyne iizik- tren predzej czu poźnoej pojdzie a metri, hgh, insulina- nie dla mnie

jeszcze jedno pytanie.. jak np kupiłem kreatyne 100% z treca, to od początku 5g rano, czy mam najpierw faze łądowania zrobic?

po 9 miesiacach na silowni to wez sobie kreatyne, na saa jeszcze za wczesnie

donwaz1899 TomQ-MAG Co ty gadasz zeby organizm przystosowal skladniki z gainera potrzebna jest dieta?(czybym sie mylil?) jakbys wiedzial czym rozni sie suplement od odzywki to bys wiedzial ocb. bo jakbys nie zauwazyl mialem na mysli suplement i o nim pisalem gdyz autor mial na mysli kreatyne stad ten moj opsi, a gainer suplementem nie jest, [...]

Mój kumpel kupił sobie kreatynę i jej nie chce brać. I pomyślałem ,że może bym ją odkupił. Nie pamiętam jej nazwy i dodam, że ćwiczę na masę, a tej masy za dużej to ja nie mam.

Z tych bez kreatynowych to najczesciej polecany przez jego uzytkowników jest White Flood poza tym wiekszosc tych najlepszych zawiera kreatyne co najmniej w mniejszych ilościach ale jednak Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-09 12:01:30

Witam Mam do sprzedania Olimp Kreatyne powder w puszce jest około 700-800g jak nie wiecej... oraz 5 porcji Activlab Master Meal smak rosół... Zupka mi nie podchodzi... A kreatyny kupiłem za dużo.. Jak ktoś chętny jestem z Rybnika woj. śląskie...za całość 50zl... 35zł kreatyna a 15zł zupki. Pozdro

j/w, kreatyne pod koniec m-droll'a wrzucisz i nie kombinuj już :)