SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyny

  • Plan PRIORYTET:KLATA ! do oceny HARDKOROWO!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez kreatyny też nie było by problemu . Z tymi drutami to kiepska sprawa, co powiedział lekarz ? To może warto się przerzucić na FBW...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-03-06 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny QNT elite x3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup pojedynczą formę kreatyny, a x3 bierz np. po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-03-07 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem na gadu, ale bez odzewu. Ja poproszę o ceny: Egga z olimpa 3kg xpanda Kreatyne z hiteca ester kreatyny z vitalmaxa vasobolan tcm z vitala bsn volumize Jeśli ceny będą odpowiednie do daty, to pewnie spore zamówinie bym złożył

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2011-03-07 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. shock+storm, bcaa, bialko, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny bedzie okolo 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)3/6/1,5, roznie bywa, ale staram sie tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-03-07 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie mam zdjęcia 2)17lat 3)waga:78kg, wzrost:176cm 4)rok i 3miesiące 5)masa 6)monohydrat kreatyny Treca 7)Thermo Speed 8)bcaa i thermo speed 9)4 tyg. 10)stosuje się do 10 wskazówek żywieniowych 11)do 300zł 12)brak uwag

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-03-07 17:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trzeba być pełnoletnim na kupno kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie, nie trzeba być pełnoletnim na kupno kreatyny. To nie fajki, chociaż te też nieletnim sprzedają.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-03-07 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz leviathan reloaded

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze spalacz clenburexinII (słabo działał) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni mono, leviathan 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 3200 kcal/doba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2011-03-07 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPUSZCZALNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan kreatyny dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od tradycyjnego monohydratu - bym powiedział że jest wręcz odwrotnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-03-07 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzisz, że ludzie juz drugą strone probuja Ci pokazac, ze brak efektow byl spowodowany uboga dieta? Branie kreatyny w niczym tu nie pomoze gdy nie bedzie podstaw.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-03-08 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć na sam poczatek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy NIE 7) stosowane wcześniej spalacze NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NIE 9) ilość dni wolnych od kreatyny ....... 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest ! 11)przewidziane finanse na cykl 12) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-03-08 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba było kupić w proszku, i pamietaj żeby trzymać dietę bo szkoda kreatyny marnować

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2011-03-08 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a przerwy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwicz to 7 tyg jak planujesz na krecie, potem po zakonczeniu cyklu cwiczysz normalnie jeszcze przez 2tyg, robisz 1tdz przerwy i dalej zaczynasz normalnie cwiczyc. Po nastepnych 4 tyg mozesz zarzucic kretke. Przerwa od kreatyny powinna trwac tyle co cykl na niej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-03-08 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie sa to takie same produkty. Jezeli ma starczyc ci stack na caly cyklon to wybierz deto/storma, jak dokupisz do tego troche kreatyny to hp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-03-08 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, nie ruszaj nawet tej kreatyny bo to kompletnie bez sensu, nic z tego nie bedziesz mial na ta chwile. Zmieniony przez - haxorz w dniu 2011-03-08 23:09:15

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2011-03-08 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie ze jem i to dużo.. W szkole jem śniadanie.. Przychodze do domu obiad.. i kolacje.. I to naprawde jem ale nei daje efektu.. Narazie łykam 3 kapsułki Kreatyny.. Nie chce odrazu łykać 4.. Bo zalecana ilość to 4 kapsułki po treningu lub w dzień nieterningowy o tej samej porze.. I już pije dużo wody.. A jak jem znów za dużo to tyje ale rośnie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2011-03-09 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim nie przejmuj się tym ile kreatyny jest tylko ile cukru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-03-09 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W twoim przypadku zażywanie kreatyny skutkuje jedynie zwiększeniem poziomu kretynizmu. Patrząc na styl w jakim piszesz wnioskuję że masz max. 14 lat. g**** wiesz a w dodatku jestes oporny na wiedzę bo cały czas tu koledzy próbują ci wytłumaczyć jak jeść ale nie, ty ***** wiesz lepiej bo ty jestes mądrzejszy niż ludzie którzy ćwiczą pare lat i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2011-03-09 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie 4 miesiące, w miare systematycznie co dwa dni. Diety żadnej nie mam i nie miałem. Wszystkie odżywki i suple jakie brałem to: -new mass mutation -około 100caps kreatyny mono z Olimpu (łączyłem z mutantem w/w) -Biogenix Cell Pump natural -Białko WPC 80 -Massacra Olimp Troche dużo jak na te 4 miechy no ale większośc było w małych [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2011-03-09 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób przerwę potem ruszysz z jack3d i pojedyncza formą kreatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-03-09 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nawet wiem skad mozesz miec nos fusion- jedna osoba to naciagnela do Polszy i potem nakupili od niego i sprzedaja. ale co do produktu - fajny. Dobrze pompuje. nie lubie garanim choc daje mi mega moc, i bez kreatyny duzo nie ma stakow- sprobuj nos. dla mnie zaleta jest skald z peptydem bialkowym - 12g bialka na porcje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-03-09 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)