kreatyne

dobrze kombinujesz 1-6 meta 25mg ed 12h po ost tab clomid 50mg przez 7-10dni w ost tyg mety mozesz dac juz kreatyne/stack kreatynowy pamietaj o oslonkach: heparegen, lecytyna, sylimaron i jak masz kase to TAD, liver longer

Czesc Kiedys czytałem o tej całej ginekomastia i lipomastia i musze sie upewnic czy mnie tez to nie dotyczy. Od kiedy pamietam maiełm problemy z klata. Zawsze była taka "nie męska". Zawsze miałem odstajace sutki , dopiero przy kontakcie z woda albo z zimnem robiły sie normalne. Ale jesli chodzi o to czy bolą , swędzą albo mam jakies grutki to nic [...]

Na allegro nie opłaca się kupować. W sklepie zapłacisz za tą kreatyne takie same pieniądze jak na allegro, wiem bo sam ostatnio sie przekonałem. No a na allegro dolicz sobie jeszcze koszty przesyłki

z takim stazem to nie ma sensu sie zabierac za kreatyne po pierwsze po drugie w profilu masz napisane , ze nie masz diety , to drugi powod zeby sie nie zabierac za ten cykl a i HMB to mozesz w kiblu spuscic ;]

Mozesz Kupic Kreatyne Monohydrat Vitalmaxa , Bialko Ostrowie WPC , glukoze apteczna i jakies witaminki i mysle ze zmiescisz sie w tym budzecie ;)

sprzedam suple fitmax cissus 120 caps 65 zl tribu up 120 caps 37zl kreatyne creapure 250 caps 34zl kreatyne creapure 600g 63 zl wysylka od 2 do 5 zl za sztuke

A nie pamiętam dokładnie co mówił ale też coś słyszał że mieszanie gainera + kreatyne i chyba bcaa jest dobre ale czy to prawda?

[...] z produktów? Zastanów sie na co wydales kase jak o sprawach najwazniejszych nie masz pojecia, ok, 65% efektów zawdziecza sie dobremu odzywanianiu, masz staż a,aby brać kreatyne? Zapewne wiedza o tym tez nie jest twoja mocna stroną. Poczytaj podwiesozne - Pogadamy. Pozdro Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-06-23 18:28:19 Zmieniony przez [...]

No wczesnie,ale staz mam,diete rowniez,wiec to chyba odpowiednia pora..;) a co o tym sadzisz odstawic kreatyne?

Witam jakie białko polecili byście w dołączeniu do pierwszego cyklu kreatynowego? Jak myślcie 1kg czy 2kg ;) Z tego co czytałem najlepsze białko to te które ma mało laktozy ;> staż: 1 rok (na suchara) mam zastój (już 2 miesiące, zmieniałem trening, i dieta <- staram się jak mogę) więc uważam że po takim stażu już mogę coś wziąść. Myślałem nad: - [...]

Interesuje mnie co się dzieje kiedy za długo jemy kreatyne. Czym to się objawia ?

Dzięki za opinie panowie. Mam jeszcze jedno pytanie, czy przy dobrej diecie i planie treningowym mogę brać kreatynę?

HEJ Dawid!!! pytanko?? jestem w drugim tyg redukcji contest 19septembera do kiedy ciagnies kreatyne mam zamiar kupic sizone gaspariego pre contest tak na 0statnie tygodni co o tym myslisz?? i czy kiedy jestes off od treningu silowego to zmniejszasz kalorycznosc diety czy zostaje na tym samym poziomie??? i co do nog czy podbijasz kalorie???

Uki olimp ma dobra kreatyne gadasz jakies herezje

[...] cyklu : czysta masa mięśniowa Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : brak b/w/t : 2.1 / 5.5 / 1.0 ok czyli HMB sobie daruje , zakupie tylko kreatyne i odzywke białkową ( moze jeszcze cos do tego ? ) Mam jeszcze takie pytanie : Jak skoncze cykl na kreatynie to zrobic sobie pół roczną przerwę w jej stosowaniu ?

przerwa minimum tyle ile trwał cykl, optymalnie 8 tygodni kreatyne bym polecał vitalmax zielona - sprawdzona i tania, białko VitaFit- b.dobre smaki i tanio ;] a hmb jak wyżej - nie kupuj :) staż trochę mały, ale jak musisz.. ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 12:12:19

jesli zdecydujesz sie na kreatyne to bierz jakas prosta forme. mono kup najtansze np vitalmaxa czy rxgold, jesli jablczan to np cm3 treca. bialko tak jak Dzedor napisal vitafit, tanie i podobno calkiem niezle.pzdr

Jeśli chodz o kreatyne to zrób odstęp 4-5 miechów. Odżywki możesz brać jaki uzupełnienie do diety. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-24 13:46:39

[...] : Vitalmax - Creatin Monohydrate caps oraz białko VitaFit . Dokupic cos jeszcze do tego ? ( Co myślicie o gainerze ? ) Czytałem gdzies że w ciągu roku powinno się zrobic 2 cykle na kreatynie tzn. po cyklu odczekac pare miesięcy i zaczac następny , więc mam sie do tego dostosowac czy brac kreatyne robiąc 1 cykl wolny między cyklami z kreatyną ?

a i jeszcze kreatyne mono