kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

więc pytanie brzmi, mogę łykać glutaminę wraz z kreatyną? TAK.

Suple nie dla Ciebie. Zacznij jeść to i nabierzesz masy, bo póki co to same kości i skóra. Kreatyna jedynie pomaga przeskakiwać zastój który może się pojawić po osiągnięciu już pewnego poziomu gdzie zmiana treningu czy odżywiania nie pomaga. Białko to uzupełnienie diety. Po co Ci ono skoro nie masz pojęcia ile Ci go brakuje?

Z pewnoscia ta kreatyna nutrexu to nie zaden rewelacyjny wynalazek ale jak pisałem wyników gratuluje! członek-mafia.suple.hardcor.pl

od monohydrate creatine 5 miesięcy od stackow 2 miesiące teraz kończe cm3 jabłczanu w stakach też jest kreatyna więc widzę że ciężko z twoją widzą jest. Obecnie bierzesz jabłczan więc zrób przerwę tyle ilę brałeś cm3 600zł to dużo więc i będzie dużo opcji. Ale warto takżę zainwestować w jedzenie. Ja sugerowałbym Shock+Storm i białko lub gainer w [...]

Volferine- Wiem doskonale ze w stackach tez jest kreatyna nie o to chodzi sam świadomie brałem to bez przerwy zeby na własnej skórze zobaczyc czy faktycznie owe są potrzebne i są tak więc narazie wszystko jest odstawione i staram się skompletowac coś dobrego na następny cykl...........

[...] dieta wyglada? Co z treningiem? Pewnie split... stosowałem wcześniej same stacki boostery jak dla mnie to SHIT kasa w błoto,ale nasuwa się pytanie czy na to wrzucic ANIMAL PUMP? A Animal Pump czym jest wedlug Ciebie? Skoro kreatyna slabo dziala - sa inne stacki/suplementy gdzie nie ma kreatyny. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-30 15:30:53

nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3, jak na 9 miesiecy stazu to niezle,nizle Pewnie po miesiacu pierwsza kreatyna,chwile potem stack - teraz pytania dlaczemu to nie dziala lub tamto....?! Za malo wiedzy - a za szybko i za duzo................. cos tam kazdy je pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-30 [...]

AAKg - kolega mi doradzil żeby polaczyc to z kreatyna.

aakg- kolega mi doradzil aby to polaczyc z kreatyna

Arginina jedynie zwiększa pompę a początkujący nie ma co pompować, więc dla mnie bez sensu. Z kreatyną również bym się wstrzymał ,bo i tak będziesz rósł jak na drożdżach.

nie no z tym to nie przesadzaj .... rozumie ze kreatyna czy ph dobrej firmy bendzie lepsza od tegosamego słabej ale nie gluta !! to jest aminokwas !! i jedyna tuznica jaka moze być pomiędzy pproduktami ruznyh firm to to ze w jednej będzie 99.9 % gluty a w drugiej 99.99 % !!!!!!!! to wszystko wszystko o suplementach !! : [...]

dzięki wielkie chłopaki teraz to muszę poszkać gdzie najtaniej... bo chciałem sobie zrobić taką kurację..kreatyna Sport-one...Amino Formula 2000 325 tabl Sport-one.....do tego d-ryboze Olimpu...no i jakąś glutaminkę...a po tej kuracij coś muszę dodać do białka ale jeszcze niewiem co może macie jakieś pomysły ..na następny cykl.... byczek

Po takiej przerwie niezbyt dobtym rozwiązaniem będzie stak kreatynowy, ani żadna inna kreatyna. Na początku rozruszaj sie na dobrej diecie +witaminy(Bio-6-caps Kaizena, Special two Now, Animal Pak Uniwersal)+aminokwasy (np. Ultimate-cały szereg)+carbo(dowolnej firmy). Jeżeli nie masz mozliwości zjadania co najmniej 2,5-3g bialka/na kg masy z [...]

w sprincie kreatyna bedzie jak najbardziej odpowiednia

biniu a co mysliszy o takim rozwiazaniu z kreatyną (magna power) zaczynam brać w marcu (poczatek miesiaca) kończe w kwietniu(koniec miesiaca)łącznie 2 miesiac brania, maj czerwiec przerwa i zaczynam brac w lipcu i biore az do końca sierpnia???????? i w przypadku gdy w czasie brania magna power bede też brał HMBolon(6 mc) liczyc zawartośc [...]

kreatyna plus dobra regeneracja i żadne wynalazki typu HMB czy BCAA niepotrzebne,lepiej zadbaj o dobre odżywianie glukozamine, lecytyne i witaminy bym zostawił,reszta zbędna Zmieniony przez - federer27 w dniu 2009-05-03 13:12:53

kreatyna cie dobrze porobi i dieta :)

o wiele za wczesnie... kreatyna + dobra dieta da Ci lepsze efekty niz te 100tabl mety, skoro lapiesz sie za saa przy 32cm, to co bedzie jak przekroczysz 40

1) heh, oczywscie- andrzej brzezinski ma 50 lat chyba a to kulturystka w swietnej formie 2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 3) a czego ci w diecie brakuje ? ww, bialek ? 4) poczekaj z roczek 5) bardzo ok. 6) nie da sie powiedziec

podpisuje sie rękami i nogami pod tym co ci charon pisał, tzn zadbaj o ww w posiłku i będzie ok. Ew Carbo porostu z kreatyną po treningu. Ew Vitargo tam wyzej powinno być tak : nie zgodze sie, 240 ml starczy na spoooro czasu. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-03 00:58:50