kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Boguc a kreatyna to dobry anabolik :D:D:D

skup sie na diecie a kreatyna za jakies 2lata

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html przeczytaj czym jest nobooster czym kreatyna, jakos tak niejednoznacznie zapytujesz Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-19 19:06:59

Oczywiście mi chodziło o to czy zadziała w połączeniu z kreatyną czy po prostu to bedzie tylko taki dodatek żebym miał lepsze treningi EDIT CHodzi mi o NAMACALNE efekty podczas cyklu typu wieksza masa itp Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-12-19 19:14:49

Po cyklu mam zamiar wziąć salbutamol razem z kreatyną bo podobno zwieksza jej działanie a po cyklu przyda sie. Brał ktoś salbutamol?? ja jeszcze nie i jestem ciekaw jak efekty no i czy spala troche mięśni?? sory za błędy w porrzedniej wiadomości

[...] nie bedziesz ulepszał ciągle odzywiania to szybko sie zatrzymasz. nastepnym krokiem dopiero bytłoby dobranie odpowiednich odzywek, a dopiero w nastepnej kolejności suplementów- jak kreatyna np. w miedzyczasie poszerzaj swoją wiedzę- a nie patrz tylko na gotowe propozycje. podobnie rzecz odnosi sie do treningu- trenuj mądrze i nie jednostajnie.

[...] nawet na sterydach bys przez tak krotki okres czasu nie zdzialal cudów ;) polecilbym ci JW z alri (aktualnie biore) ale jestes jeszcze zdecydowanie za MLODY a co do jablczanu treca CM3 rowniez uwazam ze to bardzo dobrze dzialajaca kreatyna przynajmniej jak sie bierze w takim dawkowaniu jak pisze producent czyli 12 kaps dziennie (15g jablczanu)

kreatyna zawsze klepie tak samo-tzn. koks nie ma na to wpływu zadnego

przeciez zwiazek jest oczywisty w koncu kreatyna skladowana jest w miesniach jak ktos ma wiecej LBM - wnioski sa oczywise ALE roznica pomiedzy 70 a 100kg gosciem jest na tyle niewielka ze sie usrednia i je te 10g chyba nikt nie zaprzeczy ze 140 kg gosc musi zeżreć wiecej niz 50 kg ? tak jest z kofeiną , z alkoholem itd btw porcja shoka + 10 MC [...]

A czemu chcesz brac dwie kreatyny w jednej porcji? Nitro to też kreatyna, nie traktuj tego supla jak nie wiadomo co...w jednej porcji bierzesz np. mono, a w innej Nitro, nie ma sensu ich mieszać razem. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-20 13:16:10

[...] się do nich jakieś 2 miechy temu z zapytaniem o dostarczenie kilku milionów (!) kapsułek (otoczek, czy jak to się nazywa) do wykorzystania ich do takich produktów jak kreatyna, aminokwasy itp. Nie sądzę więc że twórcą całej akcji jest jakiś łepek z allegro. Nie oszukujmy się ale wyprodukowanie nawet tysiąca takich opakowań to nie kwestia [...]

[...] „Mów mi jaśniej ty pakerze, bo moje przyrosty równają się zerze!” Mówię Ci Kracy: „Kiedyś jadłem kreatynę, lecz to wszystko nie jej wina, bo kreatyna to za mało - parę składników by się chciało.” „Tak więc powiem co potrzebujesz, jeżeli na efekty oczekujesz.” „Nie jedną, [...]

[...] lub ryż z np. miodem lub cynamonem. 2)jadłem teraz natomiast wszystko gotowane 3)nie 4)tak 5)nie 6) białko - 2 razy dziennie (nitroprogen) węglowodany - 2 razy dziennie + kreatyna, InsuLeanK - 6 kaps dziennie, nitrobolon i zastąpił kreatynę, brałem 20-25g dziennie to są odżywki które zacząłem brać przez ostatnie 2 miesiące 7)tak, przed jadłem [...]

kreatyna to suplement odzywka: gainer bialko carbo jaki masz poziom BF? jak z dieta? zmienic moja wage w miesnie czy jest to realne jesli chodzi ci o zamiane tluszczu w miesnie to nie jest to realne

lol ; ) serce to zupelnie inny miesien kreatyna nie zalatwi nikomu kardiomastii prosze nie piszcie takich glupot... zrestza od kreatyny nie przybywa masy, to nie anabolik, od tego co najwyzej sila rosnie... btw. to diety masowej tez nie powinien miec?? bo mu pewnie serce zaduzo urosnie ; )

ja brałem to już raz w połączeniu z kreatyną i miałem bardzo dobre efekty (chyba z 15-20 kg na płaskiej) kupiłem jeszcze raz i od poniedziałku zaczynam brać

Organizm pozyskuje kreatynę z dwóch źródeł - z endogennej syntezy i z pożywienia. U normalnych ludzi nietrenujących wewnętrzna synteza w zasadzie zaspokaja zapotrzebowanie. U sportowców powstaje jednak deficyt kreatyny (ok. 1, 1.5 g na dobę), który powinien być uzupełniany pożywieniem - najlepiej wołowiną. Gainer jest z założenia rodzajem posiłku [...]

aeroby na czczo przed nimi bcaa + gluta + kreatyna dieta na minus 500kcal oparta na bialku i tluszczach. Do tego potem aeroby do tego jablczan kreatyny - zminimalizujesz spdki. Chyba wszystko ps tylko mi sie wydaje ze to nie ten dzial ps 2 zadnych spalaczy koks tez raczej odpada Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-21 11:00:10 Zmieniony przez [...]

zalezy np bialko, kreatyna to sprawy raczej ogolne i tu cudow nie wymyslisz ale juz gainery to sprawa raczej indywidualna

JW kreatyna Restore daj tak może