krac

[...] dobrze Mateusz prawisz lubie to ćwiczenie... ale najważniejsza jest koncentracja na trenowanej partii,dobra technika odpowiednia postawa,wtedy nawet zwykłe sztangielki okazuja sie rewelacyjne w 'pompowaniu' mięśni Ps.-dziekuje za przychylne opinie Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-04 19:54:46 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-04 19:55:48

żeby tak każdy mógł się czegoś nałykać i w miesiąc zrobić tego typu formę... nobla temu kto coś takiego wymyśli... potem espumisan na odblok... KRAC SIĘ CZEGOŚ NAŁYKAŁ I SPUCHŁ ja to bym chciał zacytować w temacie "twoja chwila prawdy 14" krac czy ty zauważyłeś że co kilka stron Ci się trafia taki kwiatek?

Polako nie będziemy Ci tego robić,poza tym musiałbym wczesniej układu horeograficznego podłapać od Grega,bo on to juz wiarus w tych sprawach jest Kolego wyzej,wiesz co robić,smalcu za duzo Karlos ja Cie pamietam i o tej łydce tez .... Zmieniony przez - krac w dniu 2010-02-19 22:13:04 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-02-19 22:13:54

Krac,Marcin,Szafir świetne sylwetki.Kulturystycznie Marcin bije wszystkich!Komercyjnie,Krac nie do pobicia(jak długo mozna lecieć na koksie:-P/żart),Szafir bezapelacyjnie najlepsza jakość!Masy?Dla jednych idealnie,dla drugich zbyt dużo,a dla jeszcze innych optymalnie.

krac piekna masa, kozak na sfd najlepszy jest krac pozdrawiam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-02 12:32:17

[...] przyczyn. Mam nadzieje,że choć trochę Ci pomogłem;przepraszam,że piszę z takim opóznieniem,ale mam zadymkę remontową w domu to raz a dwa ostatnimi czasy,ktoś ciągle łazi mi po głowie i w ogóle jakiś rozlazły jestem Zdrowia i separacji Zane'a życzę! Zmieniony przez - krac w dniu 2010-07-06 09:29:00 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-07-06 09:29:42

Krac mnie powalił Górale są mocniiii Sog Krac

[...] solidnej diety i treningu i bedzie gites Mat nie rozumiesz to nie o to chodzi,że staz mały czy co tam,tylko o jakosc produktu!!! Jeżeli trenujesz rok tzn. ze masz wcinac fajans??? A jezeli dwa lata tzn. ze mozesz juz lepsze produkty,nonsens ****a. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-29 19:09:06 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-29 19:09:54

zapomniałem dodać że wszelkich porad z zakresu BB udziela mi KRAC. dzięki KRAC;-) można komentować:-)

No ****a takiej akcji to sie nie spodziewałem(jakos przełknę nk i inne portale)Zakrawa mi to na ostentacyjną bezczelnośćMogłes chociaz inna fotke wybrać... Omo dobre,bij i rosnij Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-26 08:50:07 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-26 08:54:11

Małowartosciowe zebym nie okreslił zbyt mocno... gdzie masz dobra proteine,aminki..? jak bierzesz sie za cykl to wczesniej musisz dopiąć diete i suple w innym wypadku to naprawde starata Twoich pieniedzy i czasu. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-13 20:23:35 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-13 20:24:02

Cześć krac Krystek77 yhhh... Krystek77 krac yhyyyy... kra... Kryyy yhhhh...

Jak juz dasz ankiete to.... propek da fajnie radę z winkiem tez bym juz uważał,bo w lipidach miesza(a nie masz juz nastu.. latek..) okrutnie jeżeli juz to 50mg 8tyg. e4d,ale to jak juz napiszesz coś o sobie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-25 19:02:37 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-25 19:02:54

Sevrond Póki co dostaliśmy z BZYKIEM po 2 paczki Promocja? Hmmm... Bo jesteśmy z Bzykiem zayebisci Ciężary nie są spore, tylko są ok Co do króla plaży - jeżeli będzie sylwetka np jak KRAC z naszego forum to mogę myśleć o rzeźbie BzykuDG Dobrze, że chociaż coś Ci zostaje Przynajmniej ja może kiedyś urosnę King_Odin A bo żadnego komenta nie [...]

Krac, gdzieś Ty kurva był jak CIe nie było ??!! ;-)

nie uznaję IT jako cudownego, złotego środka na wszystko, nie twierdzę również, tak ja, jak i ktokolwiek z firmy, że poziom teścia skoczy Ci o 500% Jednakże skład produktu daje do myślenia, podobnie relacje użytkowników(co prawda nie wszystkich, ale wiadomo, że każda substancja, czy produkt będzie miała zarówno swoich zwolenników, jak i [...]

Podoba mi się zarówno formuła tego art. jak i merytoryka. Zwłaszcza w kwestii róznic między trenerem personalnym a instruktorem kult. Ile czasem trzeba się namęczyć,aby omamionym ładna zachodnia nomenklaturą,ludziom uzmysłowić,ze istnieje jeszcze pojęcie logiki. Edit: masz mój głos leszczu:-P Zmieniony przez - krac w dniu 2012-11-19 13:11:19

Hmmm.. jak tak czytam te Twoje posty,to nie dowierzam w te słowa 'po mojej stronie' za dużo tej uszczypliwości,ale nie gniewam siępoza tym o co dokładnie Ci chodzi,co pisałem i co kazdy zinterpretuje na ten podobny spoób,prosze jasno i zwiezle? Ola się nie pogniewa,bo mnie lubi Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-06 22:34:29

Michał - zdaję sobie sprawę , że bez sprzętu na zawodach nie można zaistnieć ale tego nie zmienimy. Tak musi być. Celuję w zawody raw gdzie można pokazać prawdziwą siłę. Słyszałem o zawodach w Tarnobrzegu, kto wie, może pojawię się w przyszłym roku. Owna - to spotkamy się ponownie w Tarnobrzegu Krac - masz rację ale mi mega ciężko zredukować [...]

Masz za słabą genetykę i zbyt małe doświadczenie, by stawiać na intuicję. Za dużo wypowiedzi koksów ćwiczących po 10 lat typu krac się naczytałeś.