krac

Na pewno macie racje, pisałem to co wyczytałem parę lat temu Krac: Życze powodzenia, na pewno się przyda Pzdr

Krac dalej pewnie szczegółami się zajmie ;)

Krac forum istnieje ale to juz koncowka jego bytu.Przez jednego kolesia odeszlo 6 modow i admin :(.Sory za spam ;)

[...] nie mam ku temu warunków. To prosty napis w łacinie,ale jak najbardziej z głębokim przesłaniem A taką ciekawostkę Ci powiem,że na ramieniu robiłem prawie 5 godzin ten wzór,na brzuchu 1 godzinę,ale wolałbym raz jeszcze robić na ramieniu,niż drugi taki na brzuchu:) bardziej bolała tylko 'cynka' Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-25 14:19:24

Hah, sam nie wiem ;) ja się tylko dołączyłem do Kraca. A kompletnie nie mam pojęcia o co człowiekowi chodzi ;p Bebiko wysjaasnij nam wszystkim, Krac tez ciekaw chociaż pewnie leje ze smiechu ;P Bebiko Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-27 00:10:59

może liczył osoby w tym dziale z tato i krac jest 8-my

[...] póki co nie czuję jeszcze 'głodu żelaza' a jeżeli mam coś robić na siłę,zmuszać się,to pasuje,wiesz to tak jak z kobietą w alkowie,lepiej widzieć w jej oczach żar pożądania,niżeli 'brać' na siłę(no chyba,że na prośbę) i mieć świadomość tego,że czuje do ciebie obrzydzenie Dzięki za dobre słowo. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-23 18:19:36

No dobrze,powiedz im,powiedz Kasia ....że żaden ze mnie Turek Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-26 12:30:30

........http://www.youtube.com/v/Nq4vXx4T3FU&hl=pl&fs=1&"></param><param Jutro ją jeszcze trochę podciągnę,grube loty się szykują Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-02 12:48:50

pozdro Krac i szybkiego powrotu do mega formy! Wiem po sobie jak to jest jak kontuzja rozwali ;)

krac wchodzi w rachubę foto na zamówienie? mógłbyś pokazać plegary

Cholera,dopiero teraz to dostrzegłem;Kasia Twój avatar,oczy... No cóż,jestem tylko facetem Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-06 21:05:56

[...] element szkolenia bokserskiego) . Teraz częściej obijam 'młodych' bo wielu z nich,chce za wszelką cenę być wilkami,nie owieczkamizielonego pojęcia o boksie,ale żywioł i ambicje ogromne;potyczki takie przypominają mi trochę podchody prawiczka do kurtyzanyale jest wesoło a to najważniejsze.Pozdro. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-08 10:33:48

Dobry trener,to przede wszystkim! A resztę,to już życie zweryfikuje;czy jesteś wilczek,czy też owieczka Edit: Nawiązując do wątku... już niedługo święto!24.10. opijamy wygraną Tomka!!! http://www.youtube.com/v/MpX-_JCPW2Y&hl=pl&fs=1&" Tak walczą Górale Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-09 13:49:02

A wiec zrobilismy sobie w galerii Kraca..maly pokaz bodylanguage.. Marcin,myslalam,ze przynajmniej Ty cos budujacego i madrego napiszesz..a tu tylko animka wrzuciles.. A ta wogole,to zaloze sie,ze Krac'owe nogi o wiele lepiej wygladaja w tzw.realu..Fota to zawsze fota.

krac jak ty to robisz ze zawsze tyle kobiet koło ciebie? bronisz nadal na zakopianskich bramkach? ps-znamy sie ale pewnie nie pamietasz,nie wpusciłes mnie raz na impreze z powodu jak to powiedziałeś: nadmiernego upojenia alkoholowego haha co do sylwetki to ty chyba zawsze tak wygladałes

Krac to są jakieś pomówieniaJestem koneserem a nie hurtownikiem

Ja tez sie dolacze Dariusz..wracaj szybko i najlepszego.. Krac...?albo cichutko bede siedziec.. Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-10-31 16:27:42

Uojciec cały czas mieszam,Hit'a lubię,ale jego również modyfikujęwszystko po to,by permanentnie szokować mięsień i zabijać rutynę Pozdrawiam. Edit: Nigdy nie trenowałem więcej,niż trzy razy w tygodniu. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-11-20 09:12:52

krac ale chodziło mi bardziej o te aeroby w formie hiit niż o metodę treningową high intensity training ;) co do metody treningowej jestem jej wyznawcą od jakiegoś czasu :P