codziennie jak bedziesz chodził to sie zajedziesz jak koń i zjedziesz przy okazji stawy a to nic miłego. Ja Ci radzę skocz na siłkę i zacznij rozwarznie i wiecej jeść. Po pierwsze wrzuć trening na masę bo u Ciebie to podstawa z taką sylwetką. Dieta na masę i ćwiczenia znajdziesz. Tu znajdziesz czego potrzebujesz [...]
Te 2g towaru odbije sie za niedlugo na twoim zdrowiu bo masz dawki jak kon 120kg.Jak masz ciezką prace fizyczną to trzeba sporo jesc raz i odpoczywac bo moze regeneracja kuleje kolejno enzymy trawienne jak jest problem z trawieniem ,ale prawda jest tez taka ze trzeba obserwowac ze jak jesz duzo produktow ktore Ci szkodzą to trawienie bedzie do [...]
Jednak nie zgadzam się z TomQ-MAG który uważa cheat day za niedopracowanie w diecie. bo zbyt szeroko bierzesz moj komentarz jakby odnosil sie do wszystkich modeli zywieniowych z uwzglednieniem cheat day. mnie wystarczy przykladowo ladowanie weglami, nie mam potrzeby jedzenia pizzy, lodow czy czekolady. bardziej chodzilo mi o kwestie o ktorych [...]
nie każda działa ja mam troche wałków stary koń i mi wcisneli patrząc pod kątem na amp widać napis deca durabolin tak to jest jak się kupuje po nocy po kilkugodzinnym melanżu nad basenem
daruj sobie w ogole przetreningowki z treka czy muscletecha, wez poprzebieraj w tych nizej, sam bralem i dla mnie byly ok: hemorage mesomorph nox pump doriana nox pump xtreme jak to cie nie kopnie to nie laduj kasy... imo najmocniejsze i sajdy po treningu takie ze zajechany jestes jak kon po westernie i czesto szama kiepsko wchodzi, ale treningi [...]
[...] jako pirydoksyna HCl jej zawartość w animal Paku to 76 mg to jest 3600% dnz. gdzie dawka dzienna tej witaminy to 2mg-100% kto ma takie zapotrzebowanie na te witaminę chyba koń pociągowy co tyra 24 godz na dobę naukowo jest stwierdzone że spożycie wit.B6 jako pirydoksyny powyżej 10 mg dziennie może mieć skutek w postaci trwałego uszkodzenia [...]
Tyle osób je tutaj jajka, czy surowe, czy całe, czy 5, czy 15 dziennie i wszyscy żyją, mają dzieci i mają się dobrze. Dziennie 8-10 surowych jaj, zdrowy jak koń %-) Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-11-16 18:10:20
Po 8 latach treningu i wizytach na kilkudziesięciu siłowniach na których trenują też zawodowi kulturyści nigdy nie widziałem żeby ktoś takie idiotyczne ćwiczenia robił na nogi!!!! Weżcie śię ludzie za normalne ćwiczenia a nie kombinujecie jak koń pod górę
bez przesady, Pudzian ma siłe jak koń!!, miałem styczność z kolesiami o podobnych gabarytach i sile, i wiem zę jak taki gość chodź troche ma pojecia o walce to lepiej nie podchodzić, i bokser wagi 80kg jaki by nie był w starciu nie miał by szans z pudzianem.... a tym bardziej na ulicy.... i bądź co bądź Pudzian SW tez trenował wiec lewy nie jest [...]
[...] życiem w walce ochraniając siebie lub będąc na czyichś usługach, dzisiaj nadstawiasz łeb w walkach w klatce albo na ringu. U mnie trenuje chłopak, który jest silny jak koń. Jego mawashi chudan złamałoby ci ze 3-4 żebra. Ale walczy słabo bo się boi, mimo swojej siły. Ja sam nigdy nie walczyłem na granicy ryzyka (chociaż -złamany nos, złamana [...]
[...] i muszę ci powiedzieć że to też jest hardcor. Ale należy jeszcze dodać że trening jakikolwiek by nie był to musi on dawać zamierzone efekty. Co z tego że natyrasz się jak koń na westernie jak efekty będą mizerne. Trening musisz dobrać pod siebie tak by twoja masa mięśniowa rozwijała się w najlepszych dla ciebie warunkach. Są osoby takie które [...]
U mnie koleżka dobry 46+ i leci test, tren i Master, jak ma chajc to dodaje gh do tego, jakie dawki to nie pytałem. Wygląda dobrze, zdrowo i duży koń j**aniec hehe
U mnie koleżka dobry 46+ i leci test, tren i Master, jak ma chajc to dodaje gh do tego, jakie dawki to nie pytałem. Wygląda dobrze, zdrowo i duży koń j**aniec hehe Tak lecąc na takich bombach mozna wygladac zdrowo bo nikt Ci sie nie pochwali ze jest w rozsypce%-) To,ze ktos jest duzy i dobrze wygląd nijak ma sie tu jego zdrowie.Raczej pelna [...]