koń

Jak ćwiczysz to rób to z głową - jak będziesz machał na siłowni aby machać codziennie i będziesz biegał jak koń bez głowy to po miesiącu będziesz zajechany jak dupa ****a. Masz 15 lat - uważam, że powinieneś się skupić na rozwoju typowo piłkarskim - spokojnie, na siłę przyjdzie czas.

Kombinujesz stary jak koń pod góre. Przyspawaj normalnie pręt i spaw nie pusci.

coraz ciekawiej się robi :-)) Jeszcze nie było oceny Viki więc może być różnie. Po drugie w cieniu zapewne czai się czarny koń :-)

hehhehehe no w sumie to masz racje mm kon za 3 mil jest ok a fan to znaczy kur.. dokladnie a jag älskar dig uriel znaczy ze cie kocham ;) cmok jutro wkleje zdjecia

temat wałkowany już wielokrotnie. Idealny bramkarz? Wielki koń który potrafi zniechęcić klienta do bitki ale gdy się nie da-spacyfikowac go. A że ideałów jest tyle co kot napłakał to wiele zależy od specyfikacji miejsca w którym miałbyś stać. Na bramkarza generalnie nie trzeba mieć żadnych kursów,chyba ze przyszły pracodawca wymaga jakichś [...]

temat wałkowany już wielokrotnie. Idealny bramkarz? Wielki koń który potrafi zniechęcić klienta do bitki ale gdy się nie da-spacyfikowac go. Mam znajomego byłego bramkarza - 195 wzrostu, 120 wagi bardzo dobry zawodnik Muay Thai. I od twierdzi, że najlepiej na bramce sprawdzają sie rugbiści.

Bez sensu... po co kombinujesz jak kon pod gore? Przypilnuj diety.

Nie kombinuj jak koń pod gór tylko ćwicz i dobrze jedz

Jakbym lykal tak jak mi pisza na opakowaniu to bym teraz siedzial i plakal dlaczego to nie dziala i to samo by robilo 3/4 tego forum :) To ze oni tam tak pisza...to ich sprawa...czasami te dawki ktore oni proponuja sa tak smieszne ze kon by sie usmial :D

Samuray-X napisał: "Jest jeszcze sekcja nabojki ŁKS-u gdzieś na Brukowej, ale nic więcej nie wiem poza tym że nieźle się piorą i kosztuje to 80PLN ... " Kolego i po co powtarzac takie plotki, zgadza sie, ze na Brukowej jest sekcja i ze nie znajdziesz w niej kibicow Widzewa ale tam sa normalne zajecia, na ktore chodza tez chlopaki po [...]

kombinujesz jak kon pod gorke. ale moze byc taka opcja przysiadow rob 4 serie

Kombinujesz jak koń pod górę;) Starczy carbo + białko od razu po treningu lub na trochę przed zakończeniem ćwiczeń. Potem, po powrocie z treningu posiłek. A jakieś tam kombinacje mieszankowo-czasowe - bez znaczenia. Ten aminomax bym dowalił przed treningiem, a po j.w. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-10 19:39:15

masz racje FBW TRAKTORA jest znane bardziej niz kon joli rutowicz z big brothera hehe,niedlugo doda napisze piosenke pt. MOJE FBW BY TRAKTOR hehe p.s.pozdro dla traktora

A nie prosciej i skuteczniej zamiast kombinowac jak kon pod gore wejsc po prostu na 3-jki i pociagnac na trojkach 2 tygodnie do konca ?! Ja tak robie juz dlugi czas i rewelacja - naturalna progresja po prostu :)

Jak miał zatrzymaną akcję serca, to nie wiem, czy "nic mu się nie stało"? Ale kopiesz jak koń i trafiłeś cudownie!

wg. mnie aby pojawił się środek trzeba pracować nad grubością klaty. Ja bym zrobił tak: Wycisk wąski młotkowy 7/5/3/7/5/3 Wycisk sztangi na sosie dodatnim 4s pompki na poręczach 3s Dwu-pozycyjny krzyżowanie linek 3s albo Combo Kon/Eks Wycisk kombinowany z rotacja Opis ćwiczeń znajdziesz tu [...]

[...] sposobu znanego od wieków na podniesienie swojej sprawności. masa i siła to fajna rzecz ale po cholere Ci to jesli po wyjściu na 4 pietro mieszkania bedziesz dyszał jak koń!a można połaczyc jedno i drugie ale trzeba to robić stopniowo-ja na początku traciłem dużo masy i siły dlatego że to było od razu na maksa dzień w dzien-wiesz wojo-ale [...]

a co ty czlowieku chcesz zeby kopalo stak kreatynowy to nie koń i raczej nie kopie ze S+S sie zepsuł mówią tak osoby które predzej stosowaly w starej formule i teraz w nowej ty nie stosowales zadnej wiesz jak najbardziej nowa formula bedzie dzialac na ciebie ja bym wlasnie tak zrobil no ale wiadomo wieksze pobudzenie to wieksza sila po [...]

hmmm... wlasnie ... za kazdym razem jak czytam na temat diet i wgl to jest wymieniooneto kardo ... czy jak bym wtranzalal tyle co kon hee i bral to karbo moglo by sie wkoncu cos ruszyc ??

na pewno, wtranzalaj jak kon i popijaj carbo 3x dziennie to ruszysz, wbrew pozorom od butelki z piwem biceps nie rosnie tylko sie kurczy a niby reka pracuje, od carbo rosnie