Dotka, ja też sporo korzystałam z blw. Z tym, że nie ściśle, troche papek, troche grudek, a potem całości. Banana długo nie dawałam, bo mi się Młoda zaczęła krztusić i się zraziłam. Moja uwielbia jajka, mięsko, brokuły. Za owocami nie przepada. W nocy woła do picia wode (moja teściowa: jak można dawać wode, trzeba dawać herbatkę, koniecznie z [...]
dobra juz wiem , dzieki za pomoc . a i jeszcze mam pytanie , czy jak sie kupuje na sfd to koszt wysyłki jest razem wliczona do produktu ? bo nigdzie nie widze nic o wysyłce Zmieniony przez - Anim@l w dniu 2013-02-03 20:01:50
[...] czasu posiadam sprzet firmy kelton i moge juz powoli cos tam powiedziec z braku czasu bede dziennie wpadal i cos tam skrobal czyli tak zaczynamy od modlitewnika Czyli tak koszt ok 999zl Co moge powiedziec wyglad jest super profesionalny ze tak powiem , sztange odklade sie fajnie siedzisko jest tez fajnie regulowame i mysle ze to tylko te [...]
@ TheSniper Stojaki po rabacie 5% będą kosztowały 284,05zł + 36zł transport (przy rabacie jest tylko możliwy zakup po opłaceniu) Niestety na drążki nie ma rabatu pochodzą one od zewnętrznego dostawcy, koszt wszystkich drązków to 373zł + przesyłka lecz musiałbym ustalić czy są dostępne wszystkie drążkli i czy można je wysłać w jednej paczce razem i [...]
[...] sobie lepiej zacznij ukłać dietę. Na forum są porady co i jak jeść w szkole/na uczelni czy w robocie. Białkiem uzupełniasz braki czyli wg mnie nie więcej jak 1-2 porcje dziennie (tutaj możesz policzyć ile na porcję, ile porcji w opakowaniu i jaki koszt). Inaczej to się robi jak napisał anibus. Zmieniony przez - stash1 w dniu 2013-02-08 14:59:26
to nie pozostaje Ci nic innego jak kupić wagę kuchenną koszt-50 zł albo zagadaj z paniami w sklepie spożywczym, czy nie mógłbyś sobie zważyć, wtedy będziesz wiedział ile łyżek to ile. Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-09 19:12:51
możesz jeszcze dożucić beta-alanine jak hajs pozwala koszt ok 70zł za 500g starczy spokojnie na jakieś 12 tygodni stosowania dawkowanie DT 3g przed i 3g po treningu DNT 6g o dowolnej porze dnia moze być BA z sfd bądz z big-zon
Troche inne pytanie. http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Waga_i25970_d400x400.jpg Nada się do ważenia kreatyny? do kreatyny się nie nada, mam taką i male ilosci trudno waży. kup na allegro jubilerską kiesoznkową koszt ok 17 zł z przesyłką.
I guma do ćwiczeń to fajny pomysł :-)). Z czasem możesz kupić jakieś krążki i sztangielki. Będzie to jednorazowy koszt, na karnet i dojazdy musiałabyś cały czas płacić. Oczywiście jeśli będziesz miała zamiar ćwiczyć. Jak zainwestujesz, a sprzęt będzie się kurzyć to też nie zrobisz inwestycji roku.
[...] do siłowni ? 2x30kg to nie jest dużo, za małe obciążenie, w dodatku same hantle. Kontynuuj dalej na siłowni w końcu ćwiczysz już pół roku i masz dostęp do sprzętu, a jeżeli tak bardzo chcesz trenować w domu to musiałbyś kupić trochę sprzętu i obciążenie, a to jednak dosyć spory jest koszt. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-15 23:05:29
[...] http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-32-lawka-regulowana-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008.html a z tych co Ty podałeś to Keltona. Co do prasy to warto, nie jest to duży koszt a na dobicie nóg na koniec ćwiczeń fajna rzecz, a jak komuś się za mało mieści na niej to zawsze można przedłużyć pręt na obciążenie, i to bez spawania czy jakiś innych [...]
No i wyciąg ten: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Tylko zastanawiam się po co mi dodatkowy stojak pod modlitewnik jak mogę do ławki go włożyć... niepotrzebny koszt.
[...] Koszt zestawu po rabacie 5%: 539 PLN + przesyłka (przelew 30 PLN, płatność przy odbiorze 40 PLN). Można również odebrać sprzęt w jednym z POTów bez pokrywania kosztów przesyłki: http://www.marbo-sport.pl/webpage/punktyodbiorutowaru.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-02-19 17:02:37
[...] miał to zrobić w krótkim czasie,to mogłoby zaboleć finansowo. Szczerze to między innymi dlatego otworzyłem studio,bo w zimie z nudów tatuator robił mi nowe wzorki...a koszt barwników i igieł ,to naprawdę niewiele... Plecy zapełniałem przez kilka lat,może też dlatego że ich nie widziałem...chyba że w lustrze. parandojin Twarze dzieci [...]
Radzę poczekać i zabieg zrobić poprzez fundusz, gdyż komercyjny koszt takiego przedsięwzięcia to coś koło 7-12k pln. Sam zabieg polega na przyszyciu zerwanego troczka gdy została zachowana jego część proksymalna oraz dystalna. Jeżeli jednak na kłykciu kości piszczelowej nie ma bazy do szycia wykonuję się osteotomię korekcyjną, czyli wycięcie i [...]
w sniadaniu uwzgledniles samo bialko, dodaj wegle zlozone- dobrym wyjsciem na sniadanie sa platki owsiane. Szynka wchodzi w gre lecz domowa, koszt wyjdzie taki sam a jakosc szynki sklepowej i jej wartosci odzywcze nie sa mi znane. 100gram orzechow to duzo, a przed treningiem to zly pomysl, przde wszystkim potrzebujesz pelnowarosciowego posilku [...]