na allegro za 100 zł to nie tak wiele przeciez za 44 dni... zagadacie z kolesiem to przy dwóch pakach przesylka na jego koszt to juz sie w ogole oplaca - w porownaniu do zeszlego roku albo do cen sklepowych w granicach 150 zł (żenada) w stanach $16 stoja to przy dzisiejszym kursie niecale 50 zł a zamawiaja to calymi kontenerami wiec nie ma ***a [...]
Czykuj proszki, możesz na mój koszt:< By sie upewnić: Wykonuje tak: Np dla: wyciskanie na lawce 5x5 1s - sam gryf 5-8 pow 2s - 50% ciezaru 5- 8 pow 3s - 75% 5-8 pow 5s na docelowych ciezarach (czyli 5 serii np 50kg kazda) Ale jak to sie ma do tego: "na ostatniej sesji udalo ci sie wykonac poprawnie technicznie,bez ruchow [...]
Ja osobiście uważam, żę sprawdzanie maxów w popularnych siłowych ćwiczeniach to głupota :) Co do cen to fakt - koszt miesięcznego wjazdu do boxów to spore obciążenie dla kieszeni... {:-(
[...] czekam na nową koszulkę do wyciskania TITAN KATANA nr. 48 dwa dni temu dostałem info, że była dostawa w Czechach więc znajomy maieszkający w Cieszynie ma mi załatwić koszt ok. 500 zł... jak dostane to oczywiscie trening zmienie pod koszulke i po 4 tygodniach sprobuje się z nią zmierzyć i 200 kg powinno pojsc bezproblemowo Może TEST [...]
[...] i okazalo sie ze, forma wezmie znacznie mniej niz planowalismy. Dodatkowo za koparke liczylismy 10 tys bp bylo roboty w ch** i 420ton piasku zamowione bylo dodatkowo to koszt okolo 6500(mam znajomego w budownictwie i mowi ze az nie mozliwe taka cena bo po jego przeliczeniach wyszlo 8500 pp znajomosci) a wyszlo na to ze zaplacilismy za [...]
[...] to kupuje od razu tez Xiaomi - REDMI NOTE 8 Pro za cale 900 paczek i znowu spokuj na 3 lata :-)) Nota Samsunga mialem dawno temu trojke. Napalilem sie wtedy okropnie. Ale te ceny jeszcze nie byly tak poyebane bo to byl koszt 399 lub 499€. Ale wyobrazenia mialem jaka to fajna praca z rysikiem itp. Po miesiacu to go w ogole nie wyciagalem %-)
No nie widać ale czuć pod paluchem ze flak wyłazi. A jak już będę gino robił pod jedna narkoza gość mi op******i przepuklinę za 2 kafle to nie będę tego dzielił, robię na raz. Myśle tez o usunięciu nadmiaru skory ale póki co nie wiem jaki to koszt i czas rekonwalescencji, nie chce robić zbyt długiego offa bo zacznę chlać i co %-)
[...] pomieszczenie osobne mieć bo w piwnicy 195cm i takiej malutkiej jak ja mam to nawet mi się nie chce a na działce nie mam gdzie nawet postawić takiego pomieszczenia(no i koszt) Więc odpuściłem i zostaje na tym co mam i tak full amator jestem więc starczy ;p może kiedyś i mi coś fajniejszego otworzą w miasteczkach obok :P Albo tam gdzie [...]
[...] drogo wychodzi, efekt po kilku dobrych dniach, łatwiej się myśli, łatwiej się skupic i lepsze samopoczucie. Ale znacznie delikatniejszy niż cortexin myśle ze ze względu na koszt do efektu u mnie cortexin lepiej się sprawdza i on będzie szedł częściej. Póki co złożyłem dwa zamówienia na epitalon i oba nie wypaliły wiec albo ponownie zamówię [...]
[...] żołądka , lub nadżerki . Dexilant robi robotę , nie wiem już co to zgaga . Kolono trzeba było robić bo krwią robiłem , a tam 3 hemoroidy . Gumki nałożył i odpadły same :- koszt 500 zł A shiza była ze rak , z wagi leciałem z dnia na dzień . Co toaleta to żywa krew. I to ciurkiem . Na szczęście już mam spokój . Nikomu nie życzę ! Zmieniony [...]
Siemka Tobiasz, nie miałem czasu śledzić na bieżąco Twojego dziennika, powiedz mi proszę ile Ci wyszła operacja ? i czy konsultacje takie takie jak dzisiaj to są wliczone w koszt operacji , czy osobno ?jak tak to ile ?
kurcze sprawdziłem tak na szybko to póki co znalazłem mnóstwo tematów prowadzących do chirurgii plastycznej. Zapytam swojego lekarza jak będę miał wizytę. edit: jednak znalazłem forum, które prowadzi do kliniki wykonującej takie zabiegi. Koszt c.a. 20 000 pln więc refundacja byłaby jakby wskazana :-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-01-26 [...]
kocur trenuje ;) tylko wiesz w open o dobre miejsce bedzie Was walczyla garstka a w kat walka o pudlo byla by wieksza ale wiadomo ze to znowu koszt na nagrody chyba ze osobna wplata za start? Aha no i absolutnie nie marudze bo listopad to moj ulubiony miesiac Lodz i Zlotoryja :)bedzie sie dzialo pozdrawiam
[...] szczegółów oszczędzę ;) w kwestii podniesienia odporności pani dr proponuje mi kurację witaminową w formie 16 zastrzyków połączoną z akupunkturą same zastrzyki to koszt 88 euro z groszami, więc na razie i tak nie mam tej kasy - najszybciej w styczniu. Zastanowię się. jem cały czas wg rozpiski eliminacyjnej plus dodane jajka, ale bardzo [...]
[...] aromatazy(środkach które obniżają estrogen)podobno najwięcej mają kiełki brokuła, mają też one ogrom witamin i minerałów a waży paczka jedynie 50g więc łatwo to zjeść, koszt 2,5zł w Biedronce http://www.sfd.pl/AI_naturalne__preparaty_i_dawki-t905596-s3.html#post0 http://img15.imageshack.us/img15/1922/u002p.jpg Zrobiłem trochę też zakupków, [...]
[...] indywidualny plan treningowy zgłoś się do trenera personalnego który Ci takowy zaproponuje. Również zakup piłki do ćwiczeń to niewielki wydatek- na pewno mniejszy niż koszt karnetu na niektórych siłowniach. Dopisywanie ćwiczeń i kombinatoryka nic Ci nie pomoże, uzbrój się w cierpliwość, skorzystaj z rad które otrzymałaś ( jak np rozkład od [...]
klatkę sam robiłem z tatą i jest mega, wydatek jedynie na profile koło 150-200zł o ile dobrze pamiętam,no i później jeszcze to sobie pomalowałem, zeby jakoś wyglądało, a koszt takiej klatki gotowej pewnie w granicach 1500zł ja mam taką, że wrzucam ciężar, to jest typowe g****, które czasami jest w zestawach z ławeczkami do wyciskania %-)
Gdzie martwe ciągi? Wg. mnie lepszą opcją dla Ciebie będzie robić plecy co 4-5dni, ale całościowo ;) Chcesz mieć szerszą talie i mniejszy stosunek szerokości brzucha do klaty? Białka bym uciął na koszt tłuszczu i węgla ;) Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-06-29 13:25:49
co do cla jestem sceptyczny od 6 miesiecy 5g ed i nei widac roznicy , mhmm jeszcze koleje 6 miesiecy i bede wiedzial co i jak lightowo koszt suplementacji 2000 zl