Odnośnie treningów Bone Breakers u pana Rogowskiego, rozpiska na valetudo.pl jest nieuaktualniona z powodów technicznych, poniżej przedstawiam plan treningów, boks prowadzi bokser, zapasy zapaśnik, Marcin Rogowski prowadzi BJJ (wszystkie grupy) Oto plan treningów na październik PONIEDZIAŁEK: · 17.30-19.00 - Brazylijskie Jiu-Jitsu ( [...]
ITF - "ENCYCLOPEDIA of TAEKWON-DO" TOM 6 i 7. prościej będzie sprowadzic materiały na CD. $ płytki, koszt ok. 60-70 PLN. Oprócz filmów jest zeskanowana cała encyklopedia. IRAS
[...] pewnie jakiegos z usa moze z strony molecularnutrition bo to sa w sumie ich produkty ale zalzy mi na tym by nie placic cla no i zeby produkty byly najszybciej jak sie tylko da jak to sobie obliczalem to ma to kosztoac okolo 200 dolarow + koszt wysylki ktory nie wiem jaki jest no i + oslonki ten ie wiem ile za nie :( wiec co o tym myslisz ??? ??
Marcin Parcheta ma szkółkę MT. Kiedyś znajdowała się ona na Mazurskiej, nie dawno przenieśli się na Tkacką. Fajna atmosfera na treningach, na pewno wyniesiesz sporo z treningów bo Marcin ma pojecię o tym czego naucza. Koszt to 100zł za 3 treningi w tygodniu. Info od znajomego który tam nadal uczęszcza, ja jakiś czas temu przerzuciłem się na sam [...]
Naprawdę fajna siłka. Ile wyniósł Cię koszt zrobienia suwnicy? I jak z jej wytrzymałością? Co możesz powiedzieć? ;-) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-09-22 22:34:57
Kolego 'mb41' profile wyniosły mnie w sumie 260 zł .Wiadomo trochę zapału i chęci.Oczywiście wózek jest na łożyskach dzięki czemu jest naprawdę cicha :) cały koszt z malowaniem w własnym zakresie (w garażu) wyniósł mnie ok 350zł .A wytrzymałość jest naprawdę imponująca .założyłem 360kg i wszystko grało .Sam wyciskałem 255kg więc myślę że ok 400kg [...]
[...] mój mąz tez u nich trenuje , przyprowadza klientó na indywidualne, kupuje karnet ze znizka 40 zl:)czyli 110 zl:) ehhh szkoda gadac, wiadomo ze kazdy oszczedza my tez, dziecko, kredyty wiadomo o co chodzi i koszt prawie 300 za karnety na siłownie na ktorej trenujemy jest troche duzy, mam nadzieje ze po dzisiejszej rozmowei nie strace pracy:)
Ok, dzięki za którąś z kolei już pomoc. Cały sprzęt do domowej siłowni wyjdzie mnie około 1500 zł. W sumie dobra opcja jak ktoś ma dużo miejsca, bo za koszt karnetu na rok czy półtora można zakupić wyposażenie na kilka dobrych lat. Dam jakieś zdjęcie jak już wszystko będę miał. Ciekawe teraz co z kurierem, on będzie musiał to tachać mi pod drzwi, [...]
No dobra ściema nie jest zła ja robiłem 2 miesięczny cykl na lipoderm-y/ultra, ab-solved i skulpt, koszt kuracji ponad 900zł, efekty miejscowe odwodnienie na okres 2 miesięcy
...więc kg. twarogu to koszt 14zł, jast tam w przybliżeniu 200g. bialka co daje niecałe 60zł za 800g. białka- tyle co w kg. prolongatum, oszczędność to chyba jakies 25-30zł... jeżeli dobrze licze
My jeździliśmy co roku na tą imprezę i to był nasz ostatni wyjazd. Brak medali w poszczególnych wagach to jest nieporozumienie! Wyjazd naszych zawodników kosztował naszego sponsora 2000 PLN, jak po powrocie poinformowałem go, że zdobyliśmy 4 miejsca medalowe, jego radość trwała do momentu gdy się dowiedział, że tych medali tak naprawdę to nie ma. [...]
domyślam się, że nie robisz tego za darmo. Więc jaki jest koszt? Jak w ogóle płatne? czy mogę do diety redukcyjnej na rzeźbę stosować plan treningowy na siłę?
[...] gluzkoze, jednak polecam carbo , poniewaz znacznie lepiej uzupelnia glikogen, dobrze transportuje kreratyne i nie powoduje insulinoopornosci. Rano rowniez jest wskazane, a koszt nie wiele wiekszy od glukozy ;] Sama czysta serwatka nie jest wskazana, poniewaz zostanie zmarnowana na cele energetyczne. Smakowe bialka serwatki olimpa sa bardzo [...]
[...] to i moze uda ci sie cos zalatwic skad wiem? jestem ich stalym klientem hurtowym i niegdy sie nie zawiodlem a jak zdarzy sie jakas pomylka to oni zalatwiaja to na ich koszt lub jakos inaczej rabat itp.. wiem bo pytalem -zamawiam tam dosc duzo za wieksza kase i tez sie balem, to normalne chyba ale jak na razie bylo ok a kupielm u nich [...]
[...] wlasnie w tym problem ze maja przez jednego kołka i kilka miesiecy jego dzialanosci spier** reputacje a nowi nikogo nie rąbią jesli zdarzy sie pomylka dosylaja na ich koszt no ale co maja zrobic skoro domena ta sama, ja jestem ich stalym lientem chopaki sie staraja mowia mi ze maja duzo zamowien stad te 14 dni max realizacji samego mnie [...]