kortyzol

tak z moich wiadomości to żeń-szeń działa na kortyzol, adrenaline, jakoś też działa na tlenek azotu kortyzol jest antagonistą testosteronu, więc nie bardzo widzę wpływ żeń-szenia na ewentualne podniesienie testosteronu

jak regeneracja kuleje to nawet najlepszym treningiem czy dopięta dieta nie nadrobisz ....hormony kortyzoltest

[...] Jakby mi ktos tak napisał, to mam sie oburzać, bo przecież wiem że do Kolemana mi daleko? No przestań. Troche zdążyłem Cie poznac i wiem na co Cie stać, i wiem że zawody to kwestia czasu. A obecna forma - JAK CIĄGLE POWTARZAM - uzależniona jest od kontuzji. Wiec bez spiny, bo kortyzol skoczy i poza cyccami dół brzucha Ci zistanie niedopalony %-)

Za dużo rozkminiasz, porównujesz się do innych itd. Kortyzol skacze i taki tego efekt. U mnie 2 dni po ładowaniu -1kg na wadze.

Wyniki masz bardzo dobre więc tutaj nie ma się czym przejmować hormony są okej Także śmiało można uprawiać sport jeżeli o to pytasz. Natomiast jeżeli chodzi o poziom kortyzolu Już sam fakt wynikający z tego że będziesz miał pobieranie krwi niektórzy osoby się tym stresują może powodować że kortyzol będzie podniesiony i będzie w górnej granicy [...]

A tak na marginesie, to ten ptaszek z avatara to nightingalE |-O W czasach kiedy zakładałem konto "E" się nie zmieściło (była bardzo ograniczona ilość znaków) a polski odpowiednik był zajęty. Nie spinaj się tak, bo kortyzol Ci podskoczy. Troszkę dystansu zawsze trzeba mieć ;-)

kortyzol podwyższony,obecnie biorę wit C 5g,omega 3 (3-4g) ,GABA,magnez 1g,DHEA takie kombo na obniżenie kortyzolu :) i chce coś dokupić po skonczeniu tych rzeczy a z tego względu że mi kortyzol spada bardzo wolno i musze zjeść troche tych supli Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-25 19:25:03

Ellis bardzo dobry art Tylko zapomniałem dodac jednej rzeczy , kortyzol podwyzsza odpornosc insulinową a to powoduje , ze wegle sa transportowane głownie do tłuszczu , tak wiec optymalna ilosc antykatabolicznego białka to podstawa

[...] otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. 2,5 max.25 ug/dl Jak uważacie czy [...]

[...] zastanawiające ,że waga wraca po zaprzestaniu uprawiania sportu po paru miesiącach mimo ścisłej diety. Zbadałem hormony , wszystko ok , cukier norma tylko ten testosteron i kortyzol. Byłem u endokrynologa powiedział ,że kortyzol lekko podniesiony n testosteron raczej w normie, zapytał czy byłem u urologa kiedyś. Planuje zrobić test hamowania [...]

[...] ale czy stosujesz ?? bo wiedzieć jak czynić nie zawsze idzie w parze z czynieniem do tego porządny trening (splita se zrób) najlepiej jak się jacka z kazien teamu poradzisz to ci pomoże ułożyć porządny trening I w końcu przestań everrować i weź się za robote, bo tym everowaniem to przez kortyzol katabolizm postępuje szybciej niż anabolizm

thugnwk duzo myslałem o mecie i chce ja wziasc jak juz wszystko zjem i nadal kortyzol bedzie ponad norme,ale czy ona tak naprawde zbija ten kortyzol??

[...] kłamstwo, bo jadę w sobotę z rana na te badania faktycznie :D w ogóle trochę się obawiam tych badań, bo ostatnio robiłam 2 msc temu i wyszła mi glukoza 103 na czczo sie nie stresuj, bo kortyzol glukoze podnosi :-) zawczasu nie ma co się przejmować. a gumy imbirowe mają w aptekach https://www.aptekagemini.pl/pregna-vomi-guma-do-zucia-20szt.html

Jest tu ktoś?? Czy wszyscy o mnie zapomnieli?/ Wizyta u endo skończyła się masą badań, m. in.: kortyzol aldosteron dobowe wydalanie sodu z moczem proteinogram transaminazy (chyba dobrze odcyfrowałam) coś czego nie mogę rozczytać - tylko "plus wapń: odczytałam I progesteron - ale ten dopiero za dwie @ i Castagnus odstawić. Babka powiedziała że [...]

[...] tym, że o ile z zaśnięciem nie miałam problemu to o godzinie 3-4 było już po wszystkim - oczy jak 5 zł i czekanie na budzik żeby można było wstać do pracy teraz przesypiam spokojnie całą noc i wstaję wypoczęta poza tym tez miałam dość wysoki kortyzol - ale od jakiegoś czasu ( dieta+tren+sen) poziom kotyzolu nie wychodzi po za nawiasy norm ;-)

W piątek jadę na pierwsze badania - najważniejsze chyba (i najdroższe). Zrobię aldosteron w obydwóch wersjach +kortyzol.. Resztę trochę później. W sumie i tak mi nie jest z resztą spieszno bo na aldo będę czekała około 16 dni roboczych. Co ja w tej chwili porabiam? Ano - nie za wiele. Biegam, jeżdżę i pocę się na plaży (zamiast sauny %-) ) Nie [...]

[...] lekarza mówisz, że chcesz się przepadać, bo np. Ci słabo, wypadają Ci włosy, skóra się zmieniła etc... Zapisz na kartce - MOCZ, MORFOLOGIA, LIPIDOGRAM (CHOLESTEROL CAŁKOWITY, HDL, LDL, TRÓJGLICERYDY), TSH, CUKIER. Lipidogram to badanie cholesterolu ;-) (dopisz do kartki %-) ) FT3, FT4, kortyzol - ft3, ft4 to z tarczycy, kortyzol hormon stresu.

Odebrałem dziś wyniki i kortyzol poranny wyszedł mi 17.46 ug/dl gdzie norma tej przychodni wynosi 6.2-19.4 ug/dl.Blisko granic ''normy'', ale na necie czytałem że o tej porze nawet 25ug/dl może być normą.Kilka dni temu po też takich problemach z bezsennością mierzyłem kortyzol wieczorny będąc już po zjedzeniu kilku posiłów + wit C i wyszło 6.41 [...]

Trening 2x dziennie ma wiele zalet, oto podstawowe: -wydluzanie treningu ponad godzine negatywnie odbija sie na ukl hormonalnym (kortyzol za wysoko, test i GH za nisko) -czym wieksza objetość treningu tym wieksze szanse ze bedzie dzialal, jednak co trzeci tydzien bedzie drastyczne obciecie objhetosci w celu unikniecia przetrenowania -inny [...]

A nie mówiłem ze to nadnercza i kortyzol? :) To samo mialem / mam jeszcze czasami. Widze ze okolo poludnia badales kortyzol tak? Luzik był ranek i noc czy miales jakis stresik czyms tam spowodowany?