kopenhaska

ten kopenhaska, poniżej kolejny facet i south beach...myslałam, że za takie "wynalazki" to tylko zdesperowane babki się biorą

Ja bym wolała bys zjadł sobie lekkie sniadanie: moze byc białkowo-weglowodanowe. Na samej kawie nie polecam. Dużo zrzuciłes kg. Gratuluje zacięcia Wolałabym jednak bys wrzucił tutaj swoja diete, i wylicz kalorie; to co jesz teraz, jak często? Stosowałes Kopenhaska? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-11 21:47:40

Nie dziwie sie, ze bieganie poprawilo Ci kondycje i figure. Wielka nie jestes. Masz ladna wage przy tym wzroscie. Nie wiem jak z sylwetka bo profilu dalej nie ma ale mysle, ze nie jest zle. Kopenhaska nic Ci nie pomoze a raczej zaszkodzi. Zastanow sie nad racjonalnym odzywianiem. Wyjdzie Ci to bardziej na zdrowie. A bioderka... Hmm.. Przy takiej [...]

ale co jest zdrowsze kopenhaska czy ten rapid? gdzie lepszego efektu moge sie spodziewac z waga... no i aby zdrowko nazbyt nie ucierpialo... bardzo wam dziekuje chlopcy za juz udzielona pomoc...

[...] sfd jakos dziala bo w domu to mi tak muli ze nie da sie nic otworzyc,co do silowni to nie ma szans obecnie jestem w irlandii zona jeszcze w polsce ale niedlugo dolaczy moze wiec tutaj.co do diet to wyszukala sobie w necie diete kopenhaska i stwierdzila ze bedzie jej przestrzegac .troche poczytalem i wydaje mi sie ze nie jest taka glupia ta dieta

na pewno o to Ci chodzi, dieta kopenhaska :> http://www.sfd.pl/temat85833/ lepiej wziasc samemu ulozyc cos, co w 100 % na Ciebie podziala, a nie cos. czego opinie sa ostro sprzeczne.., wierze ze ona dziala.. ale nie na wszystkich :>

Jogger po Twojej wypowiedzi troche sie zdołowałam Napisałeś, że jezeli cwicze tylko godzine dziennie to łykanie fut burnera czy green tea nie ma sensu. Jest w takim razie dla mnie jakis cien nadzieji? Właśnie skończyłam diete kopenhaską. Schudłam na niej tylko 1,5 kilograma chociaz wydawało mi sie ze raczej wszsytko robiłam tak jak było [...]

[...] dobra , poszło 1kg , 3-4 dni i z powrotem wróciło do mojej "stałej" wagi ? No więc pytanie : Czy jeśli mam dietę na której się zatrzymałem to jeśli zmienię dietę na bardziej rygorystyczną i zaostrzoną (kopenhaska) na te 2 tygodnie ,a po 2 tygodniach wrócę do swojej starej to ruszy się waga ? Czy na swojej starej będzie nadal stało ?

Pituss [email protected] jeśli się wstydzisz tutaj Pytania o dietę kopenhaską to nie ten dział To nie jest dieta tylko wyniszczanie organizmu! Jeśli chcesz konkretnej rady, to załóż wątek po bożemu

[...] dieta przyniesie pożądae efekty jeśli będzie się ją stosowało wytrwale z cierpliwością i konsekwencją! Moja pierwsza przygoda z dietą zaczeła sie w zeszłym roku,najpierw kopenhaska potem 2 misiące głodzenia się,przeszło w niekontrolowane "ataki na lodówke"-zresztą stały schemat. Teraz postanowiłam odchudzić się zdrowo i [...]

Dobrze, że kopenhaską odpuściłaś, to głodówka. Co do diety, staraj się jeść według wskazówek żywieniowych. Polepszenie sposoby odżywiania bardzo dobrze Ci zrobi i wyjdzie pozytywnie dla organizmu.

Z tego co sie zorientowalam metabolizm na regeneracje potrzebuje po takiej diecie ok 14 dni? Wiec skoro przez te 14 dni bede starała sie utrzymac wage jest jakas szansa ze wkoncu waga zacznie spadac w dól? Kopenhaska zaczelam z nastawieniem jako na faze wstepna odchudzania... prosze dajcie jakies podpoiedzi:(

dieta kopenhaska:) Pełen wypas. Stosowałem, tylko dla lepszego efektu nie słodziłem kawy :) Dzięki takim dietom ważę doszedłem do 130kg :)

kopenhaska jest dla tępych siks, czytających cud diety w bravo. trening już dziś komuś podawałem więc masz i Ty : klata Wyciskanie na skosie pompki na poręczach triceps Wyciskanie francuskie plecy Martwy ciąg podciąganie na drążku barki wyciskanie od czubka głowy zarzut biceps Uginanie ramion ze sztangą nogi przysiady martwy ciąg na prostych [...]

Matko..ja nie jestem specem ale dieta kopenhaska to ta z kawa itd ? Strasznie wyniszcza organizm /wypadaja np czasem wlosy/ Kazda osoba ktora znam i to przeszla - zaliczyla jojo

czyli kopenhaska nie jest dobra?? Na początku też o niej nie myślałam, ale tyle się słyszy dookoła ze człowiek głupieje. Największy mam właśnie problem z dobraniem diety - przy tych wszystkich zapotrzebowaniach, IG, kaloriach zaczynam się strasznie gubić. Lepiej jeść to co napisałam? Ćwiczyć wolniej żeby nie mieć zadyszki i będzie OK?

Albo prowokacja albo masz problem! Przy takim wzroscie powinnas wazyc zdecydowanie wiecej! Kopenhaska to "dieta" ktora była/jest stosowana przez szpitale w celu przygotowania pacjenta do operacji!!! Mozesz pozniej skonczyc dosłownie w klinice i nie teoryzuje ci tu tylko wiem z wlasnego doswiadczenia Powinnas sie odzwywiacjak kazda [...]

Zawsze mozna kopenhaska jechac , pierwsze miejsce w konkursie gwarantowane Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-09 20:54:10

[...] ciasta, lody Ograniczenia żywieniowe : obecnie dieta Ducana :D Stan zdrowia : w porzadku ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobic, stepper, cwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line Stosowane wcześniej diety : diamondow, kopenhaska, kapusciana, wszelkiego rodzaju diety cud - zwykle przerywane w polowie :D

dzięki. zastosuje sie do niej. a czy dobrym rozwiązaniem byłaby dieta kopenhaska na okres 13 dni? Żeby zrzucić coś na raz a potem na balansowanej diecie jechac?